CAD・CAD・CAD

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

始まりました
デジタルジュエリーファクトリーでの
デジタルジュエリー作成講座。

社長の佐藤さん自らマンツーマンで授業

贅沢ですね・・・

CADというのは私にとって
初めての体験・・・。

ですが、これは初心者にも簡単な
デジタルジュエリー作成専用のCAD

もちろん覚えることは色々とありますが
マニュアルを開きながら
ボタンをポチポチ押していくと
デジタルジュエリーが出来上がっていきます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんな感じで
あっという間にデジタルジュエリー完成！

練習なので色々と乗っけていますが・・・。
これからオリジナルデザインなど
作成していきたいと思います

そうそう、ジュエリーとは関係ないですが
今日マンションに電気設備点検があり。

「配電盤見せてください」と係りの人が。

パカって中を開けてみて
「ブレーカー落ちたことありますか？」と。

「うーん、ないと思いますよ・・・」と私。

「そりゃそうでしょうね！こりゃ漏電もしませんわ。
　ぜんぜん使ってないから。」と言われました。

「節約にもなるし、環境を考えてエコロジーです」
と私が言ったら

「もっと使ってくださいよ！」

・・・・・
もうちょっと地球環境について
考えようよ・・・

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ヘルシービューティーで簡単♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日LivingFoodのお教室に行ってまいりました

LivingFoodは2ヶ月ほどまえに
ランチで食べに行きとってもおいしくってはまり

おうちでもたまにLivingFoodを意識したお食事を
摂り入れはじめています。

今回はLivingFoodの基礎からデモンストレーションまで
じっくり2時間学ばせていただきました

栄養学が大好きな私。
LivingFoodの基礎になっている
「酵素栄養学」のお話に釘付け！！！

人の持っている「酵素」の量は決まっていて
できるだけ「酵素」を使う量を少なくしていくと良い

ということなど色々な発見がありました。

LivingFoodは健康だけでなく
美容やエコにもつながっているのですよ

パパッと料理できてしまう簡単さと
見た目のおしゃれさも魅力

アメリカだけでなく東南アジアでも注目されているLivingFood

あっという間にできて
おいしく食べれて
食べていると体がポカポカしてきて
健康になり
美容にも良く
エコロジー

LivingFoodをライフスタイルに
どんどん取り入れていきたいです

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生活のパートナーにペンデュラム♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日私の生活のパートナーとなったペンデュラム↑

守護石鑑定の一妃美先生が１人１人に必要な
ペンデュラムを用意してくださりました。

私のはクリスタルです。
ローズクオーツの人がいたり
アメジストの人がいたり・・・
と１人１人ストーンの種類も違い
大きさも違います。

まずは自分の波動に合わせる練習から。
すぐに反応してくれるわけではありません。。

簡単な選択肢から始めて
ペンデュラムを回していきます。

先生のペンデュラムはぐるぐると回るのですが
私たちのはなかなかまわらない・・・。

でもエネルギーを感じ取っているのか
ペンデュラムがプルプルとふるえていました！
なんか応えてくれているようでちょっと嬉しくなりました

それから、ペンデュラムは
「これ違うよー」というものには
まるで磁石の反発のように
近づけるとするっと離れるように
反応するようになっていきました。

ペンデュラムはダウジングツールのひとつで
歴史は数千年前と言われています。
古来から人間が生きるためのすべとして
地下の水脈探しなどに利用されていたようです。

昔のほうが便利でなかった分
人の感性や直感、エネルギーなどをもとに
生活を豊かにしていたのではないかな？と思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ペンデュラム講座の後は
環境美容学研究所のみなさまと
アロマシャイニング講座修了証書授与式を兼ねて
近くのイタリアンレストランでプチパーティー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おいしいお料理とともに
これからのスクールのお話や
コアな話まで色々と盛り上がりました

ペンデュラムはこれから生活のパートナーとして
色々と活用していきたいですね

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デザイナーへのチャレンジ

今日から世の中は３連休ですね。
みなさまはどこかへ遊びに行かれているのでしょうか？

今月から新しくデザイナーの勉強を始めることになりました

え？？？
心理カウンセラーがデザイナー？？？

と思われる方も多いかもしれませんね。

デジタルジュエリーという分野での
マリッジリングのデザイナーです

自分自身オリジナルというものがとても大好きで
自分のオリジナルの何か？というものを
ずっと作成したいと思っていました。

そんなときにご近所でもある
デジタルジュエリービジネスをされている佐藤善久社長から
異業種へのデジタルジュエリービジネスサポートを
始めることになったと伺いました。

しかも「マリッジリング」
私が今行っている「ウェディングスタイリング」にも
ピッタリマッチしているなと思い。

さっそくお話を伺いに行ってきました。
そしたら初心者でも丁寧にスクーリングで指導してくださり
その後のサポートもバッチリとのこと。

迷わず申し込みさせてください！
とお伝えさせていただきました。

今月から始まりますので
「PlusMind」オリジナルリングができあがるのを
お楽しみ・・・・

異業種や主婦の方などさまざまな方が
基礎から学んでそのごビジネスにできる
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トップアスリートの言葉

先日「元気！ニッポンプロジェクト」の講演会にご招待いただき
マラソンランナー有森裕子さんのお話を
聴きに行ってまいりました

トップアスリートのお話を生で聴けるなんて
なかなかないこと・・・！
とても良い機会をいただけました。

有森さんがメダリストであることは知っていましたが
どのような過程を通ってきた選手かは
詳しく知りませんでした・・・。

有森さんのお話は生まれたときから
実業団に入るまでのお話がほとんどでした。

その過程の中で有森さんが
どのような考えをして
どのような行動をして
そしてどのような想いを持ってきたかが
有森さんの力強い言葉から伝わってきました。

たくさん学べるところがありましたが
全体を聴いて思ったこと。
それは有森さんが人に恵まれ
そしてたくさんの人に応援されていたんだということでした。

有森さんが出会った小学校の先生は
彼女の短所を「それが個性だ、そのままでいいんだ」と。

有森さんが通っていた接骨院の先生は
彼女のO脚を「立派なO脚だ、内側に骨を付けたら
素晴らしい脚になる」と。

そして有森さんの実業団のときの監督・小出さんは
彼女の実績のなさに
「ここまで実績のない選手でここまでやる気がある選手は
見たことがない。そのやる気を応援したい」と。

これを聞いて、人は人の言葉によって
自分の短所が長所に変わり
そして自分を受け入れて自信に繋げていくことが
できるんだと感じました。

そしてたくさんの人からプラスの言葉をもらった彼女に
常にあったものは
自分の気持ちに素直であり
その素直な気持ちを相手に一生懸命に伝えるということ。

その彼女の熱い想いが
たくさんの人の心に響いたのだと思います

彼女の実践してきた言葉の重みから
学び・気づき、そして元気をもらうことができました。
ありがとうございました

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ドキドキメイク実習スタート♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日メイクセラピスト４期生授業に参加してきました。
ちょうどメイク実習が始まった様子。

皆さんドキドキしながらも
とても楽しそうにメイクをしている様子が
伝わってきました

「かわい～」「素敵」など
女性にとって嬉しい言葉が飛び交います。
メイクは女性をかわいらしくする魔法のようですね

私もモデルになりながら
受講生の方々にメイクの行い方をお伝えしたり
アドバイスなどを行いました。

普段あまりしないグリーン系メイクも行っていただき。
この日のファッションがモノトーン系だったので
クール系に仕上げていただきました

これから一般のモデルさんも募集して
皆さん実習に移っていきます。
たまに応援に駆けつけたいと思いますので
受講生の皆さん参加した際はよろしくお願いします

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皮膚の奥底まで知ってしまいました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日メイクセラピストとしてのお勉強で
柏のほうまでスキンケアのお勉強に
行ってまいりました。

クライアントさんからお肌の相談などもいただくので
セラピストとしてきちんとしたお肌の知識や
スキンケアについて学ぶことは
とても大切です・・・

教わったのは美容業界20年くらいのK講師。
自分自身でも「オタク！」というほどの
徹底した知識っぷりでした

皮膚の構造のお話から
化粧品がどのように作られているか
どのように作用するかなどの
基本的なお話もみっちりでした・・・

あまりにも細かい知識がいっぱいで
ノートに書き留めることがいっぱい！

お肌がどんなふうに頑張って機能しているかを知ると
心から自分のお肌を大切に大切にしたくなりますよ。
お肌は替えがききませんからね・・・

セラピストとしても常に学んでいくことが大切だということと
そして自分自身学ぶことが大好きなんです
もうノートはどんどんいっぱいになりすぐ1冊終わってしまうほど。

知識は財産です。
そしてその知識を今度は皆様にセラピーで
アウトプットしていきますので
お楽しみに・・・

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脳の栄養をとりましょう

先日最先端の栄養学セミナーを受講して
みっちり半日間勉強をしてまりました。

その中にはインフルエンザに関する情報や
食品に関する情報なども色々とありましたが
非常に驚くようなお話もあり
（ここには書けませんが・・・）
知らないということは怖いな・・ということを実感しました

情報や知識を持っていないだけで
健康に大きな影響を及ぼすことがあるのですね。

今やはり注目されているのは「脳の栄養」について。

すべての体の中の臓器は脳の指令によって動いている。
そう考えると脳の栄養をきちんと摂り
脳に優しい生活を送ることが大切になってきます。

体というのは症状が出たその部分だけを見ればいい
というわけではありません・・・・。

体の中では色々な臓器が協力し合って働いています。
だから体全体を見るということが必要になってくるのですね

脳の栄養はアンチエイジングにも関わってきますので
脳を若返らせることが体全体のアンチエイジングにつながります。

まずアンチエイジング・お肌の美は体の中からが基本！
体の中の脳をはじめ臓器さんたちが必要な栄養で満たされて
そしてきちんと働いてくれることによって
体の外側のお肌がきれいに輝いていきます。

そして脳の栄養は心理状態にも影響してきます
メンタルが弱っている方の食生活などを聞いていると
意外と栄養が摂れていないという共通点も多いのですよ

心と体の健康は壊してから元に戻すのはとても大変。
大きな病気であれば莫大な費用もかかるし
今まで通りの生活をすることが難しくなってきます。
なってから考えるのではなく
なる前に考えて予防していく
そういった意識を１人１人が持っていくことが
これからの時代に必要なのではないでしょうか。

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どんな生き方を選ぶかで人生は変わる

先日毎月１回の恒例ビジネスセミナーで
２０代の方たちのスピーチを聞く機会がありました

若い人たちの頑張りにはパワーをいただけますね。

まだ若いのにとても立派なスピーチをされて
そして人の心を動かす話をされる。
それだけのことを短い人生でも
濃く経験をしているからの言葉なんだなと思いました。

そしてたくさんの仲間たちに支えられているのですね。

私はカウンセリングをしている中で
出会う人には２つのパターンがあることに気がつきました。

１つは周りとの関係や自分の置かれた環境に悩んでいる
もう１つは自分自身がもっと良くなりたい成長したいともがいている
ということです。

人はどんな生き方を選ぶかで
人生が全く変わってくるのではないかな？と感じました。

先日スピーチをしていた若者たちは
もっと自分自身を変えて成長させたくて
目の前にあるチャンスを掴み
そしてたくさんの仲間たちに同じようにチャンスを与えて
そして自分の可能性を信じて
自分の人生を自分で決めて来た人たちでした。

成功とは人生の過程にすぎないです。
もちろんその若者たちははたから見たら
大きな成功を収めている人たち。

それでもその人たちは
「成功」という一言で片付けられない「輝き」を
放っていました。
そして「信念」を感じました。

「信念」を持っている人の言葉は心に響きます。

どんな人でも自分の生き方を決める権利を持っています。
一度きりしかない人生に
あなたは何を選択してどんな生き方を選びますか？

楽な道は探せばたくさんあるかもしれない。
それでも厳しい道を楽しく進んでいけるのであれば
きっと楽な道では見れない何かがその先にあると思います。
その何かにたどり着いたときに
後ろを振り返ったらその道は
きっとキラキラと輝いているでしょう

←本日の大塚朝食会の様子
　参加者は・・・
　・ジュエリービジネス佐藤さん
　・人脈コネクター笠原さん
　・リールリール女社長さん
　・出版社編集の方
　・ビジネスパートナーの整体師さん
　・公私パートナーの主人
　でした

皆さんからパワーいただきました。
ありがとうございました。

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体の中からきれいに～リビングフードの魅力～

先日、「環境美容学研究所」のメンバーで
リビングフードランチに行ってまいりました

なんとな～く取り入れていたリビングフード。
そのリビングフード全てでお食事を作っているというお店。

リビングフードとは「生きている食べ物」という意味で
酵素たっぷりと取り入れる食事です。
そして加熱は４８℃以下というクッキング方法！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まず前菜は「かぶとブルーベリー」
「ニンジンをナッツクリームであえたもの」
「ツナ風の何か（たぶんナッツ）」

マヨネーズなども使わないのですが
このナッツクリームがさっぱりしていて
とってもおいしいのです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こちらはカレー風味のスープ
もちろん熱してはいません。
ココナッツミルクにカレースパイスが
含まれているようです。

ほんのりスパイシーな優しい味がとてもおいしい！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そしてこちらはメインディッシュ
ズッキーニの間にナッツクリームと
トマトソース、スプラウとがはさまれています。

最初これでお腹いっぱいになるのかな？？
と思ったのですが
もうこれを食べ始めている時点で満腹感が！

そして写真には写っていないのですが
「酵素ジュース」がすごい
飲んでいるとポカポカ体が温かくなってきます。

とにかくメインで使われているのは
・お野菜・ナッツ・果物
なんですが
以外にも本当にお腹がいっぱいになり
肉とかを食べたときのようなもたれ感はなく
それでも腹持ちがとってもよくて
いつも1時間くらいするとお腹がすく私でも
6時間以上お腹がいっぱいでした！

また使われているお皿がカラフルで
見ていても楽しい気持ちになってきます。

リビングフードはお食事で酵素をきちんと取り
そして足りないものをサプリメントで補充するという考えも
私が学んできたことにピッタリで共感
サプリメントも今の時代には必須なんですよね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

リビングフード協会のいとうゆき先生とも
記念撮影させていただきました
とても気さくな先生で
お肌もプリプリの素敵な先生で
お会いできて嬉しかったです

今回はリビングフードを食べることによって体感ができ
そしてリビングフードの元になっている栄養学が
学んできたことにもピッタリと合っていることもあり
体の中からきれいにしていくことが
本当に大切だなと実感しました

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「美」への関心度って

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日見つけた興味深い本↑
「世界一の美女になるダイエット」
というミスユニバースジャパンの
公式栄養コンサルタントの方が
書かれた本です

この本とっても読みやすく分かりやすく
そして美に関する基本的な考え方が
私が学んできたこととほとんど同じだったので
すぐに読み終えてしまいました！

「美」への関心度って人それぞれだと思いますが
「美」を保つのが面倒くさいと思っている人もいるみたいで・・・。

でも「美」と「健康」は同じ考えなので
「美」を保つには「健康」に気をつけること。
そして「美」を保つことは「健康」に通じると考えます。

何と言ってもまずは体の中からキレイに、が基本。

どんなに良いスキンケアをしても
体の中の栄養がきちんと摂れていなければ
意味がありません・・・・。

栄養が偏っていたり
体の中が有害物質でいっぱいになっていたり
睡眠が取れていなかったり
タバコ・お酒・甘いものが過剰摂取になっていたり
ストレスが溜まっていたり

こんな状況だと「美」が離れていってしまいますよね。。

まずは自分の中にある「美」への関心度を
少しでも引き出して
できることから初めていかれると
良いのではないかなと思います

「ＰｌｕｓＭｉｎｄ」のエナジーライフスタイリングでは
「美」のためのセルフケア方法なども
取り入れていますので
スタイリング受けられる方には
その方その方にあったセルフケアの方法を
教えていきます

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天然のオリジナル香水できあがり♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日当サロン「ＰｌｕｓＭｉｎｄ」にて開催した
アロマシャイニングベーシック第3，4回講座。

今回の授業は医学的な分野も含めてとても奥が深く・・・・
・自律神経系
・免疫系
・内分泌系などなど
体のしくみもじっくり学びました。

それによってアロマがどのように作用するか
私たちの体がいかに頑張ってくれているかを
本当に深く知ることができました。

体って本当に素晴らしいんです！
皆さま大切にしてあげてくださいね

今回のクラフトは「オリジナル香水」作り。

合成化学成分を使用した人工的な香りではなく
アロマを使った天然の香り

何十種類もあるアロマの中から
自分が気に入ったものを７～８個セレクト。

これがまたとても楽しくって

私はメインを「レモングラス」にしたのですが
ベースになるアロマで「ミルラ」がとっても気になって

「ミルラ」ってミイラを保存するときに使われたんです。
その「ミルラ」の香りがなんだか懐かしい香りに思えて。

ブレンドしてみたのですが「ミルラ」の香りはどこかへいってしまい・・
「レモングラス」が一番強い香りになりました。
でも、どこかへいったとしてもちゃんと中に入っていて
他のアロマを際立たせているのかな～なんて思いました。

2週間～1ヶ月熟成させて出来上がりになります

そして最後はセルフトリートメントの行い方を学びました。

みんなで短パン＆Ｔシャツに着替えて実習。
ワイワイと楽しく行っていたのですが
マッサージをしているうちにポカポカしてきて
そしてウトウトと眠くなってきました

半分くらい睡眠？していてかなりリラックス状態。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑終わってからみんなで記念撮影しました

みっちりアロマそして体のことを学び
体への愛情もさらに増し
アロマがますます大好きになりました

講師の高久陽子先生・富内小夜香先生
素敵な講座を本当にありがとうございました
同じ講師として、見習うところもたくさんあり
自分が講師をする際の参考にもなりました

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自然のパワーを取り入れて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日は「ＰｌｕｓＭｉｎｄ」サロンにて
アロマシャイニングベーシック講座が
行われました。

提携している講師の富内小夜香先生と高久陽子先生。

二人の素敵な授業の行い方に
私も講師としてとても参考にさせていただくことがたくさんありました。

今回のベーシック講座は全4回シリーズで
フォローアップ講座もありの充実した内容で
この内容でこのお値段？！と驚くくらいの
良心的な講座なんです

今回の受講生はほとんどがセラピストの方々。
皆さんセラピーにアロマをプラスしたいと
向上心と意識の高い方ばかりです。

学ばせていただきながらアロマという自然の恵みのパワーに
本当に驚かされました。

人間は植物がないと生きていけませんが
植物は植物だけで存在ができるのです。
その植物には自分で防衛物質をたくさん持っていて
その植物の中にあるたくさんの成分が
生きている人間のサポートにとても役立つのです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

途中から特別講師の一妃美先生もいらっしゃって
アロマとクリスタルについても授業をしていただきました。

アロマとクリスタルってとっても合うんです！
クリスタルも自然界のものですよね？
クリスタルのパワーをアロマに取り入れることによって
さらに自分自身に足りないエネルギーを
取り入れることができるのです。

自然のエネルギーは私たちの心にも大きく作用します。
アロマやクリスタル、そして自然の恵みをたくさん取り入れている
講師・受講者の方々の質の高いエネルギーが充満して
サロンの中は本当に穏やかで神聖で柔らかいエネルギーが
充満していました。

これには本当に本当にびっくりしました！
いらっしゃる方のエネルギーで部屋の中の気が
ガラリと変わるんですよね！

そしてサロン内はいつも浄化しているおかげさまか
いらっしゃる方々から
「パワーをもらえた」とか「癒された」とか
「穏やかな気持ちになった」という言葉を
いただくことが本当に多いのです。

逆に私もいらっしゃる方々のエネルギーを
たっぷりいただいてサロンにも置いていってくださり
感謝するところがたくさんあります

これからも両先生には「ＰｌｕｓＭｉｎｄ」にて
アロマ講座・育成講座など行っていただくことが
あると思いますが
今回やっていただいてこんなにエネルギーの高い授業を
提供してくださることに幸せを感じました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑授業終了後にみんなでパチリ

次回の講座も楽しみです

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私にずっと足りていなかったカラー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日はカラーセラピートレーニングに
行ってまいりました

やっぱり定期的なトレーニングや勉強は
とても大切ですね

カラーの読み取り方はとても幅広く
組み合わせも何通りもあります

一妃美先生の読み取り方を聞いている本当に勉強になり
私はこう読み取っていたけど
先生はここをこう読み解くのか
と自分で見えていなかった部分を
理解することができて
新たな発見になりました・・・

最後にペアを組んでリーディングをし合ったのですが
そこで自分自身驚くことがありました

過去・現在・未来と6本のボトルを選びましたが
まさに今の自分自身が現れて・・・

そして自分が今までの人生において
足りていなかったカラーがはっきりわかったのです

それは「イエロー」でした

今までの人生を振り返ってみると
「イエロー」避けていました

そのことに全く気がついていなかったのですが
昨日リーディングによって初めて気がついたのです

「イエロー」は自分自身の確立、自分の意思を表現
などという意味合いがありますが
自己表現充分にできていると思っていましたが
よくよく深めていってみると
できていない部分が非常に多かったのです

自分自身の本当に大きな課題を
やっと取り出すことができました
そして先生から課題の乗り越え方も
教えていただき
あとはこれから実践していくという道のりです

いつもカラーの奥深さは体感していますが
あらためて「本当に本当にカラーはすごい」
と声を大にして言いたい

少しずつ自分の人生に今までなかった
「イエロー」を取り入れて
また自分自身成長していきたいです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑先生とみんなでパチリ

【４月１２日（日）セラピストさん向けの講座を行います♪】
詳細はコチラ↓
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自然は人の個性に反応する

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日、母と一緒に
アロマシャイニングの講座に
参加してきました

アロマシャイニングの講座は
一度受講していますが
ぜひ色々な方に受けていただきたいなあと思い
今回は母を連れての受講

初心者の方も楽しく受講できるのが
講座の魅力で
プラスアルファオリジナルのクラフト作りができるのが
この講座の魅力

今回もチャクラバランスオイルを作成したのですが
オイルの中にクリスタルを入れることが
できるのです・・・・

クリスタルとローズクオーツのどちらかが選べ
私はクリスタルを・・・
母はローズクオーツを選びました

不思議とクリスタルを入れると
まろやかな感じになります

このチャクラバランスオイル
人によって香りが若干変わってくるのです
入れている精油の種類・量が同じでも
人によって全く違う・・・

その人それぞれの個性や性質に合わせて
自然のパワーいっぱいの精油が
変化していくのかな？と感じました

そう考えると自分の作ったオイルに
愛情を感じずにはいられません・・・

アロマの精油が作られる過程に思いをはせると
その精油が出来上がるまでに
どれだけの植物の量が必要で
そして手間がかけられてきたかが
よくわかります

それだけの植物たちが
私たちの心と体・魂に働きかけるパワーを
持って来てくれたのだ、と考えると
とても感謝の気持ちが沸いてきます

ボトルから出てくる１滴に
自然への感謝を思いながら
使っていきたいですね

講師：冨内さやか先生http://chayaka.blog77.fc2.com/
　　　　高久陽子先生http://fairyaroma.blog39.fc2.com/
監修：柳原一妃美先生http://goldrose13.blog40.fc2.com/

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暖かさのあるセミナー♪

今日は久しぶりの快晴でしたね
気持ちの良いお天気で
春到来を少し感じました

先日ＦＹＭラーニング藤田さんの
「コミュニケーションセミナー」を受講してきました

藤田さんとはワンネス協会松橋さんのＮＬＰセミナーで
初めてお会いしたのですが
とても明るく暖かみのあるお方です

セミナーにもそんな藤田さんのお人柄が
とてもよく表れていました
藤田さんの笑顔と皆さまへの気配りなどが
まさに良質なコミュニケーションそのものだなと思いました

藤田さんは様々な素晴らしい実績をお持ちの方で
そんな昔の体験談などを交えたお話は
とても分かりやすく私も引き込まれてしまいました

いつもセミナーに出るときに思いますが
私はその方の色々な思いが詰まった
体験のお話が本当に大好きなんです
その人の生きてきた様子が
少しでもチラリと見えると
色々あって今があるんだなあと
何だか感慨深くなるからです

色々な人生経験のある方々と出会えることは
とても貴重な体験ですよね

私も自分の体験談をシェアしながら
生きてくる中で感じてきた思いなども
伝えることをしていきたいなと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑主人が作ったミートパイ
　前に作ったミートソースが
　たくさんあったので
　作ってもらいました
　おいしかったです

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人とのご縁の１日♪

明日からまたお天気が崩れるようですね・・・
しかも明日は寒いようです
２月が暖かかった分３月は少し寒いのでしょうか

さて、先日は人とのご縁を実感した１日となりました
１日に３件のアポイント・予定が入っていました

まずランチをしがてら
サンクチュアリ主宰のサロンマダム陽子さんと
御苑でトークをしてきました

陽子さんはとっても素敵なお方で
アロマに関しては本当にプロフェッショナル
食事を通しての体の中からきれいにする
アドバイスなどもされている尊敬するセラピストさんです

お仕事のお話、趣味のお話など
話が弾んで時間がとっても足りませんでした・・・

その後門前仲町に向かい
いつもとてもお世話になっている
NLPセミナーを主宰されている松橋良紀さんの
出版記念パーティーに参加してきました

とてもアットホームなパーティーで
参加者の方もとても魅力的な方ばかりで
色々な方とお話が盛り上がり
これからにも縁が広がっていきそうな
嬉しい気持ちになりました

皆さんの紹介を聞いていても
松橋さんのお人柄の良さや
NLPに懸ける熱い思いがとても伝わってきました
松橋さんの人徳ですね

そしておめでたいパーティーにて
松橋さんとJAZZのセッションを披露させていただきました
何回もセッションを重ねるごとに
息も合ってきて前よりもさらに
心地よく歌うことができ
こういった場で歌わせていただけることに感謝です

そしてパーティーが終わり
門前仲町から千歳烏山に向かい
えんworks小川ゆかりさんにお誘いいただき
ご縁を持たせていただいた方のお宅に
お邪魔させていただきました

とても気の良いお部屋で
入ってびっくり凛とした感じを受けました
ご紹介いただいた方と色々なお話をさせていただき
自分自身の心に気付きが生まれて
自分自身の内省を振り返り
色々とこれからについて考えることができました

その方がおっしゃっていたのは
中国語で「縁」とは「縁分」と書くとのこと
縁を分けると書くのですね。
この漢字は「縁」を自分のところで止めるのではなく
他の方へも「縁」を与えていく意味なのではないかと

縁を分けるって素敵ですね
私もいただいたご縁をたくさんの人に
おすそ分けしていけたらと思っています

気がついたらこの日は１枚も写真を撮っておらず・・・
お話に夢中になり撮り忘れてしまいました

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サロネーゼ繋がりの講座♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑サロネーゼYoucoさんの
　素敵な講座風景

先日サロネーゼYoucoさんの
「ビジュアルパワー講座」に
参加してきました

Youcoさんは自宅サロンでお教室やセラピーをされている
素敵なサロンマダムでいらっしゃいます

Youcoさんの素敵なセンスや
今までの経験を生かした
「ビジュアルパワー講座」は
本当に勉強になることばかりで
一人の女性としてもセラピストとしても
すぐに実践しようと思うことばかりでした

Youcoさんのサロンはとってもとっても素敵で
私の大好きな系統のインテリアで
統一されていました

失礼を承知で
「ここも拝見していいですか？」など聞きながら
一部屋一部屋見せていただきました

Youcoさんも心優しく
「どうぞどうぞ見て」と
丁寧にインテリアのポイントまで
お話してくださりました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑テーブルのお花とお茶・ケーキ

講座終了後は
お誕生日でもあるYoucoさんをお祝いして
プレゼントをみんなでお渡しし
ケーキとお茶で色々とおしゃべりをしました

こういった講座終了後のおしゃべりの時間も
とても楽しいのですよね

参加された方々はみなさんサロネーゼの方々
いつも仲良くさせていただいている
サロネーゼ繋がりでもあります
ご家庭を持たれている方も多く
主婦仲間でもあります・・・
皆さんが各分野のスペシャリストでもあり
色々な情報交換ができるのも
またとても楽しいです

Youcoさんのサロンは
隅々にYoucoさんの配慮が感じられて
講座の内容や進め方も
Youcoさんらしい気配りと優しさに溢れていて
Youcoさんのお人柄がとても伝わってきました
たくさんの人が集まるサロンだということを
実感しました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑みんなでパチリ

Youcoさん素敵な講座を
本当にありがとうございました

この後みんなでランチに行き
それから一妃美先生の素敵なサロンへ向かい
また色々とご指導を受けさせていただきました
サロン尽くしでとっても癒されてしまいました～

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女性支援のための第一歩♪

今日はお仕事でカウンセラー養成のための
カリキュラム作りをしておりました
自分が初心に戻って
・カウンセラーとしての基本
・カウンセリングとは何か？
などをじっくりじっくり考えて
意味のある講座を作りたいと思います

さてさて最近女性との
ランチ・飲み会・お茶会が
続いておりました・・・

プライベート＆お仕事含みですが
本当に色々なお話ができて
充実した時間でした

先日ランチをした「えんworks」の
素敵な女性社長ゆかりさんとは
お互い仕事のやりたい方向性がとっても似ていて
「わ～同じこと考えている」と
共通する思いがたくさんありました
これから色々と形になっていきそうです

それから素敵なアロマセラピスト
「サトルエナジー」のゆうこさんと
飲みながら人生について熱く語り合いました
考え方や感覚がとても似ていて
話しながら自分の思いが整理できたり
同調していく感覚を味わいました

それからそれから
私のメイクセラピーの先生でもあり
人生の師匠、メンターの一妃美さんにも
お時間をいただきお茶をしながら
色々と相談にのっていただきました
私が少し前から考えていたことを
私が話す前から提案として
形で見せてくださり
ちょうど考えていたことだっただけに
とってもびっくり＆感動でした
もういつも本当にお世話になっていて
感謝感謝です・・・

また前のお仕事関係の女性の方たちと
飲みに行ったり
女性のためのお仕事をされている方と
お茶をしたりと
色々な女性の方たちの
今の気持ちや思い
これからどうしたいか？
何を今抱えているか？
などを聞かせていただくことができ
これからの私の女性支援事業に
本当に役立つ一歩となりました

色々なお話を聞けてある程度形がまとまってきたので
来月からいよいよ女性支援事業を
スタートできそうです
自律して輝いたハッピーで豊かな女性になるための
サポートをたくさんしていこうと思います

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植物の持つ力は素晴らしい♪

「環境美容学研究所」主催の
「アロマシャイニング講座」に参加してきました

「アロマシャイニング」は「環境美容学研究所」
独自のメソッドによる新しいアロマ分野です
美容職歴25年以上の一妃美先生が主となり
医療系の冨内先生、アロマセラピストの高久先生が
考案されたオリジナルの講座です

本日は基本中の基本からの授業で
アロマについて、アロマの選び方、歴史などについて
学びました

私もメンタルをケアする心理カウンセラーとして
アロマ分野は非常に外せない分野
アロマは脳に働きかけるので
メンタル部分に大きな影響を及ぼすのです
心と体は切り離せません。
なので心理カウンセラーとして
アロマをはじめ植物療法について
知っていくことは非常に重要なことだと考えています

ありがたいことに
私の周りにはたくさんの
有能なアロマセラピストさんが多く
さまざまな知識を与えてくださります

今日は授業の最後に実習でアロマオイルを
作成しました
チャクラに働きかける「チャクラバランスオイル」です

←天然のブレンドオイルに
　　・シダーウッド
　　・サイプレス
　　・ラベンダー
　　・ペパーミント
　　・ゼラニウム
　　・ローズマリー
　　の精油を混ぜました

オイルは時間と共に香りが変わっていきます
精油の種類によって香る時間が変わってくるからです。
それも自然の流れですね

去年からアロマについては
自分自身色々と勉強をしてきて
カウンセリングの中でも
クライアントさんの症状によって
精油を選び芳香という形で
提供させていただいています

品質の高いアロマほど
クライアントさんの心に変容をもたらせるのです
それを見るたびに
植物の持つ力ってすごいなあと実感しています

敷居が高いように思えるアロマですが
実際日常生活でも気軽に取り入れられますので
基本講座などを受けてみて
生活に取り入れていくと良いと思います

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強運美女が集うサロン♪

先日のメイクセラピーは
モデルさんがたくさんいらっしゃり
サロンがとても賑わっていました

皆さんがさらに輝いていく様子を
ウキウキした気持ちで見させていただきました

メイクセラピーの同期の皆様は
とても意識が高く勉強熱心で知識も豊富な方たちで
色々な道のプロフェッショナルな方々が
プラスアルファの技術ということで
メイクセラピーを受講されている方が多いです

アロマセラピストさん、看護師さん
事業で成功されているマダムの方
美容関係の方、お子さんのいる主婦の方
保育士さん、リフレクソロジストさんなど
授業の間の情報交換自体も
非常に勉強になるものばかり

そして皆さん強運美女でいらっしゃいます

先生の一妃美先生をはじめ
皆さん美に対する意識が非常に高く
ただの美しさだけではなく強運も
兼ね備えている方ばかりなのです

だからいつもサロンは
プラスのエネルギーで充満していて
行くだけで癒しとパワーをもらえています

不思議と来てくださるモデルさんたちも
その雰囲気に心を開いて
メイクが終わる頃には
パワーとエネルギーで溢れた
輝いた表情をしているんですよね
場のエネルギーやパワーって
本当にすごいと思います

←強運美女の皆様♪

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変化がとても早いです♪

昨日は良いお天気でしたね
休日の皆様はお出かけ日和だったのではないでしょうか？
そろそろ紅葉の季節ですし
紅葉スポットは賑わっていそうですね

私にとってのOFF日は勉強や授業の日です
（それってOFFではない）
昨日はメイクセラピーの授業の日
また新しいクライアントさんを担当させていただきました

年齢を聞いてびっくりするほど
若く見えておきれいな方で
メイクをしているこちらも楽しくなってきました
相手はプロフェッショナルなアロマセラピストの方
さすがセラピストさんだけあって
肌につけるものへの安全性や
体に取り入れる栄養のことへの
意識が高い方で
私自身も大変勉強になりました

ここ数ヶ月色々な方のメイクセラピーをして
その後の皆さんの反応や行動を見ていて
感じること思うことは・・・
とっても変化が早いということ

皆さんメイクが終わると
本当に嬉しそうな顔になり表情がキラキラとして
変化した自身の顔を嬉しそうに見ていらっしゃいます
そしてその後も
「メイク頑張っています！」とか
「眉毛を直してもらったように毎日描いてるよ」とか
「面接があるから面接メイクで自己表現してきます」など
いっぱい連絡をいただけています

またうちの伯母のメイクセラピー後のメイクを見て
祖母はとても良いと褒めて
自分も口紅塗ろうかしらなんて言葉もあり
メイクを見た相手にも幸せをおすそ分けしているんだな～
と嬉しくなりました

こんなに皆さんの変化が早くて
幸せな気持ちを提供できるメイクセラピーは
本当に素敵なセラピーだなと実感しています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メイクセラピーを行っている
環境美容学研究所のサロンも
とっても素敵なので
その空間で皆さん癒されることも
後押ししてくださります

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勉強のためリサーチに♪

明日から３連休ですね
といっても私は半分以上は仕事＆勉強ですが・・・

先日メイクセラピスト同期のYOUCOさんと
YOUCOさんの妹さんMEGさんと
３人で代官山へコスメリサーチに行ってきました

私たちの所属する「環境美容学研究所」では
人体に安全な製品を使ってのメイクを施しています
クライアントさんにも「安全性」などを
きちんと伝えられるように
日々セラピストとして「安全性」について勉強中です
・環境・有害物質・オーガニック・ナチュラルなど。

行ってきたのはオーガニックやナチュラルな製品を扱うお店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
昔は普通のコスメを扱っていたこのお店。
最近はオーガニックやナチュラルな製品が
増えてきたり
消費者の方も安全性に気を遣うように
なってきたのでしょうね

YOUCOさんと二人で色々と店員さんに
投げかけたりしました
小難しい質問も投げかけて
少々困らせてしまったかな？？と
成分についての明確な答えがあまりもらえず・・・
それぞれの製品作りの基準が
あまり良くわかりませんでした

その後代官山の雑貨屋さんを覗きながら
歩いて恵比寿まで・・・

アトレの「由庵」でランチ
体に優しいお豆腐とお魚のランチを食しました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ランチでお腹も満たされたところで
アトレの中のコスメやハーブ・アロマのお店をリサーチ
それぞれのお店が「どんな基準を設けているか？」
などなど聞き込みしてしまいました

最後にカフェに入って
ケーキを食べながらリサーチのまとめを
行いました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

実際に手に取りながら色々とリサーチをしてみると
わかることもいっぱいありますね
製品の比較をしながら・・・。
こんなにたくさんのものが溢れていたら
消費者の人はきっとわからなくなるだろうなあ～
と思ってしまいました

メイクセラピストとして正しい知識を身につけて
製品選びのアドバイスを行ったり
安全性についてアドバイスができることが
とても大切だと思います

セラピストは心と体を癒し
パワーを与えることがお仕事です
いくらセラピーを施したとしても
クライアントさん自身が使っているものが
人体のエネルギーを傷つけ
パワーを下げるものを使っていては
意味がなくなってしまいます・・・
そういう意味でもコスメ・日用品への
きちんとしたアドバイスができることが
良いセラピストへの一歩だなと実感しました

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セラピストは手が命？！

昨日ぐらいから少し寒くなってきましたね
そして今年は乾燥がひどい年だそうです

水分をたっぷり取って乾燥を防ぎましょうね
私の肌は日々のケアをしているせいか
前年よりも乾燥が気にならなくなりました

セラピストとして気をつけたいのが
手の乾燥・・・・
今まで水仕事をしても特に荒れなかったので
気にしていませんでしたが・・・・
一妃美先生より
「セラピストの方は水仕事のときは
　必ず手袋をしてください」と言われ
先日から水仕事をする際は
きちんと手袋をはめるようになりました

食器洗い洗剤は手に優しい安全なものを
使っているのですが
なぜかな？？？と思っていたら
お湯がNGだそうです

確かに冬場はそんなに荒れない私の手でも
カサカサと乾燥が気になっていました

メイクセラピストとしてクライアントさんのお肌に触れるので
手の乾燥には気をつけたいと思います
セラピストは手が命ですね

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表情が明るくなる瞬間☆

先日はメイクセラピストの授業で
実践練習に入りました
受講生が連れていらっしゃったモデルさんに
カウンセリングとメイクを施していきます

もちろん初対面の方なのですが
カウンセリングはいつものことなので
慣れていますが・・・
メイクはやはり少々緊張・・・

それでも日常使っている色彩心理
なども考えながら
クライアントさんのなりたいテーマに従って
メイクを施していきました

明るい色が肌に加わっていくと
施しているセラピスト側も
とても気持ちが明るくなっていくので
とても不思議です・・・

出来上がってクライアントさんが鏡を見た瞬間
パーッとクライアントさんの表情が明るくなるのですよね
その明るくなった表情を見るのが
セラピストとして本当に嬉しい瞬間です

私自身昔はそこまで
メイクに興味を持っていませんでした・・・
しかしメイクセラピーを知って
自分の顔で色々試しながらメイクをしていると
心も明るくなるしとても楽しい気持ちになることを
実感しました

メイクは人の心に光を与えるんですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メイクでたくさんの方の心に
光を与えていきたいなと思います

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過去の点と点を繋いでいくこと

今日から１１月ですね
今年もあと２ヶ月で終わりとは・・・
なんだかあっという間な感じがしています

先日ご近所でいつもお世話になっている
ジュエリービジネスをされている佐藤さんのところに
夫婦で色々とお話を伺いに行ってきました

そのときに教えてもらったのが
スタンフォード大学で感動スピーチをした
スティーブ・ジョブスのお話。
そのスピーチの内容に感銘を受けたとのことで
私たち夫婦もその内容を読んでみました

「過去に起きた点と点の出来事が
自分の歩んでいく道の途上のどこかで
必ずひとつに繋がっていく」
その言葉がとても印象的でした

それぞれがバラバラの繋がりのないような
出来事や感情だったとしても
それを繋げていくことで意味のあるものになっていく。

今の自分にもとてもぴったりの言葉だなと思いました

そしてこれはカウンセリングでも言えることなのです
過去の出来事や感情が今の自分を作っていて
一見関係のないことが、
実は今の自分の価値観や意識、感情を
作っていることが多々あるのです

「過去を振り返らないほうが良い」
という前向きを意識した言葉もありますが
より良い今と未来を作っていくうえでの
過去の振り返りと
過去の点と点を繋いでいく作業は
とても前向きな作業だなと実感しました

自分が今まで行ってきた
一見関係のない出来事を繋げていったとき
自分の気付かなかった能力やアイディアに
気がつけることがあるんだろうなと思います

どんな過去があろうとも
無駄な過去は１つとしてないんですね

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メイク１つで変わります♪

３連休秋晴れで過ごしやすいですね
そろそろ場所によっては
紅葉も始まる頃でしょうか
葉の色の変化が楽しみですね

前回のメイクセラピスト講座では
いよいよカウンセリング～メイクまで
通して実践練習を行いました

相手のオーダーは
「上品な華やかさ」
カウンセリングをしながら
なりたい自分を聞き出していくことは
自分自身嬉しさを感じました。
なぜなら話している方が楽しそうに見えたから

華やかさを出す場合の
ベースの使い方やポイントメイクの色使い。
その方の肌質に合わせたファンデーション使い。
肌トラブルを解決するためのメイク。
など色々なことを学びながら
メイクを施していきました

もちろん全部が順調にいくばかりではなく
途中途中先生に確認したり
修正が必要になったりしましたが・・・
何とか出来上がり
通しで出来たこととメイクが完成したことに
とても喜びを感じました

←同期のゆかりちゃん（左）の
　メイクを行いました
　出来上がりを記念して
　２人でパチリ

ちなみに私がオーダーしたのは
「クールで知的なカウンセラー」笑
あまりクール系と言われることがないので
なれるかな～と思ってオーダーしてみました
クールといっても冷たくなりすぎてしまうと
カウンセラー的にはNGなので
落ち着いた茶系ベースでクールさを
出してもらいました

こんな風にメイク１つで
自分の印象を変えることができるんですよね
施している私もとても楽しみながらできました

メイクの力ってすごーい

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リサーチ始めます☆

先日メイクセラピスト同期の
YOUCOさんとお茶しながら
スキンケアリサーチをさせていただきました

メイクセラピストとして活動していくにあたり
色々な方のお肌リサーチが
これからに生かしていけるとのことから
まずは受講生同士でリサーチを始めました

これも一種のカウンセリングですよね
お話をしながら
自分がどんな肌トラブルで悩んでいて
それがどうなっていったかを話す過程は
本当にカウンセリングの過程と同じでした

YOUCOさんはとってもおしゃれで
落ち着いた印象が素敵な女性で
リサーチだけではなく
プライベートやお仕事のお話も聞かせていただき
とっても勉強になりました

←お互いリサーチした内容を
　　ノートに書き留めていきます♪
　　

このノートが全ページ埋まるまで
頑張ってリサーチしていこうと思います
たくさんの方々の体験を聞くことが
自分のセラピストとしての成長になっていくのでしょうね

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いつもと少し違った自分に☆

が続いていますね・・・
急に冷え込んだせいで
体調を壊す方も多いようですが。。

私は免疫力UPさせているので
風邪には無縁なようです
皆さんも自己免疫力UPさせて
風邪予防してくださいね

さてここ数日メイクセラピスト授業が続いていました
メイクセラピスト講座には
カウンセリング講義もあるので
カウンセリングスクール時代を懐かしみながら
授業を受けていました
復習にもなって良いですね・・・

最近は実習も増えてきましたが
待ちに待っていたメイク実習
昨日は一妃美先生にメイクセラピーを
していただきました

いつもと少し違う自分になってみたくて
普段使わないような色合いを使っていただいたのですが

←色とりどりの
　　メイク道具たち☆

←変身中の私

あんまり似合わないかしら？と思っていた色合いが
シックリきてびっくりでした・・・・

いつも何となくボンヤリしていた目元が
キリッとしてメイクを少し変えただけで
与える印象がだいぶ変わることを
身をもって体感しました・・・

一妃美先生のカウンセリングの様子も
見させていただきましたが
本当にカウンセリング上手で
心理カウンセラーとして本当に勉強になりました
そこでそうやって質問するのねー！
とか言葉がけの仕方など
カウンセリングテクニックがとても素晴らしかったです

１１月頃からはケースをたくさん持とうと思いますので
色々な方に練習で声がけさせていただくかもしれません
たくさんの方がメイクで自分に自信を持って
輝いていく様子を見れるのがとても楽しみです

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必要な情報が入ってくる♪

昨日はメンタル系のお仕事をしている方たちとの
交流会で青山まで行ってまいりました

心理カウンセラーはもちろんのこと
薬を使わない精神科医さんだったり
子育てカフェを運営されている方だったり
夢を応援する学校を運営されている方だったり
と色々な方がいらっしゃいました

色々な方の色々な思いなどを聞いていると
本当に勉強になります
自分が知りたいと思っている情報が入ってきたり
新たな考え方を学んだりと
人と人が出会う場所からは必ず何かが生まれます

心を真っ白にして話を聞いていると
不思議とスポン！っと入ってくる言葉とかがあって
それが自分が今感じていることに
ピタリとマッチすることもあって
うわー私が思っていることと同じだと
思うこともしばしばありました

そして今日はメイクセラピスト授業の日
とても素敵で大尊敬している一妃美先生は
本当にたくさんの知識と実績を持っていて
いつもいつもたくさんのことが学べるのです

常に新しい情報を皆に発信してくださり
持っているものは全て出し惜しみすることもなく
しかも個々に必要なメッセージを送ってくださる
私にとって今一番のメンターさん的存在です

今日もたくさんのことを教えていただき
そして医療現場の最新情報なども教えていただき
私の頭の中はまた知識の宝箱になりました

まだまだ学びたいこともいっぱいです

ちなみに授業後にメイクセラピストの先輩に
カラーセラピーをさせていただきました
ここしばらくカラーセラピーのオーダーを
受けていなかったため
久しぶりのカラーセラピーでしたが
やっぱりカラーって心理状態がバッチリと
出るんだなって実感してしまいました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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夫婦間コミュニケーションが大切☆

本日は日比谷のほうまで講演会を
聞きに行ってきました
女性の主婦の方たちの講演会です

話を聞きながら
家族間コミュニケーションの基本は
夫婦間の思いやりを持った
コミュニケーションだということがわかりました

子供は親の姿を見て育つと言いますが
まさにそうなんですね
母親が父親を尊敬したり大切に接していると
子供もそれを見て
父親を尊敬して大切だと思う
そして逆も同じこと・・。

そして誰もが言っていた
「子供を信じるということ」が大切だということ
この子は大丈夫か？と心配したり不安になるのではなく
この子なら大丈夫だと信じてあげることが
子供にとっては何よりの嬉しさになると

話していた方たちは
簡単にそういう思いに至ったわけではなく
努力して実践してそう変わっていったと言っていました。
それが結果として家族の深い絆を
作っていったのですね・・・
つくづく実践することにより
人は少しずつそして結果として大きく
変わっていくんだなと思いました

講演会が終わってから
日比谷シャンテにある「チャヤマクロビ」まで
カフェをしに行きました

ここのお店はマクロビという名の通り
肉・卵・乳製品・化学調味料を使わずに
メニューを作っています
ケーキセットを頼んでみました

←ベリータルトに
　　有機のアイスコーヒー♪

素朴な味でさっぱりとしていておいしかったです
アイスコーヒーのミルクは豆乳。
シロップはおそらく蜂蜜だったかな

体に優しいスイーツとドリンクを摂りながら
仕事のネタ？などを手帳に書き書きしていました

夫婦間コミュニケーションは
私も私生活できちんと実践しないとなと
思いました・・・

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ビューティーリサーチ♪

本日は環境美容学研究所のメンバーと
ダイエット＆ビューティーフェアに行ってまいりました
課外授業？含め最近の美容業界の動向などの
情報収集リサーチも兼ねて

このフェアに行くのは初めてでしたが
ブースもたくさん出展されていて
様々なメーカーの方々がいらっしゃいました

入ってすぐのところに血液状態で健康状態などが
わかるというブースがあり
さっそく興味深々でチャレンジしてみました
結果は実年齢より若く出て
健康状態も良好！とのことで
自分でもびっくりでした
やっぱり体内浄化などのおかげかしら

色々なブースで声をかけられたり
商品の説明を受けたり
体験を薦められたり・・・としていましたが
「ピン」とくるものがあまりなく・・・
というのも一方的に営業トークで迫られると
どうしてもひいてしまいますよね
せっかく良い商品なのかもしれませんが
皆さん同じようなトークで
どれもこれも同じようなものにしか
見えてきませんでした

お客様へのコミュニケーションのとり方も
勉強になりますね・・・

ビューティー関連も
最近はオーガニックやナチュラルなものを
取り入れるところが多く
意識が高まってきたのかな？と実感しました

ついついオーガニックやナチュラルなものには
こだわりがあるので
色々と質問を投げかけたりしていまいました
でもそうすることによって
そのメーカーの理念や考えなどに
触れることができるので良いですね

たくさんある中でも気になったところが１つありました
関西のほうにあるハーブガーデンを行っているお店でした。
代表自らが栽培をして研究を行って
商品を作っているようです
良心的なお値段で提供されていました
代表の方ともお話をさせていただきましたが
製品を作ることの熱意などが伝わってきました

たくさんのブースがあるので
１つずつをじっくり見ることは時間的にも
あまりできませんでしたが・・・
時間がないからこそ
お客様への最初のコミュニケーションが
とても大切で
時間のない中聞いてみようかな？と
思ってもらえるように接することが
良いサービスに繋がるのではないかな？と
今回のフェアに参加して実感しました

←フェアの様子
　　月曜だからか空いていました

←ブースを背にパチリ☆

←研究所メンバーでパチリ☆

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上質な空間で交流を

先日はエグゼクティブ交流会で
リッツカールトンを訪れてきました

少し早めに着いた私は
リッツのサービスを体感しようと思い
ロビーに行き「お手洗いはどちらですか？」と伺うと
手と口だけで説明するのではなく
きちんとお手洗いの場所まで案内をしてくださいました

お手洗いからはアロマの香りが漂ってきました
さすが超一流ホテル
使用する香りも天然のアロマなのですね
（化学的な匂いはありません）

その後１階にある「カフェ＆デリ」にて
お茶をしながら関係者で打ち合わせ

←アイスカフェラテを注文

←見づらいですが
　　リッツのマークが入っています

打ち合わせが終わり４５階の「フォーティーファイブ」にて
デザートビュッフェをしながら
エグゼクティブ交流会がスタートしました

とてもゆったりとしたスペースで
上質な空間に触れながらの交流会は
有意義なものとなりました

それぞれが上質の空気を感じ取りながらなので
お話しする内容も人間味に溢れ
素直な思いや今までの自分自身のこと
これからやっていきたいことなど
１人１人が思いのままのお話をする時間になりました

デザートもそれぞれがとてもおいしく
甘さもちょうど良い甘さで
とっても上品なお味でした・・・

←交流会後に
　　参加者皆さんでパチリ

こうした上質な空間で交流をすることは
人々の心もオープンにして
より本音のお話を聞くことができて
とても良いコンセプトだなと実感しました
またたまにはこうして自分を上質の空間に置き
上質なサービスを受けることは
自分自身の気持ちも向上して
豊かな気持ちになれることを感じました
癒しの１つでもありますね・・・

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勉強と気付きの日々

今日は涼しい1日でしたね
外に出て肌寒くびっくりしました・・・
相変わらず筋肉痛が抜けず
足がガチガチの私です

昨日は新しいメニュー作りのために
ご近所のお客様親子にご協力いただき
メニュー作りの一歩を踏み出しました

やはりメニュー作りは机の上でやるだけではなく
実際にお客様の反応や意見を聞きながら
進めていくのが一番だなあと実感しました
セラピストとしてサービスを提供しながらも
お客様から教えていただけること学べることは
本当にたくさんあり日々感謝をしております

そして今日はセラピストのお友達と
ランチをしながら仕事のことなどを語り
一緒にどんな仕事ができるかコラボレーションの
お話なども進めていました

いつも感じますが
1人ではできないことが仲間と一緒だとできたり
より良いサービスが提供できたりします
信頼できるかけがえのない仲間は財産ですね

その後はビジネスで成功されている方の
お話を聞きに行って来ました
私は色々な方のお話を聞くのがとても好きです
その方のビジネスのやり方を聞けるのももちろんですが
マインドの部分を聞くことができるのが
一番勉強になります

その人がどんな信念を持って活動をしているのか
どのような考え方や心を持っているのか
どんな風に自分を表現しているのか
そして思いを伝えているのか
そういう部分から色々なことが学べます

同じような話だとしても
1人1人みな個性があり
その人なりの格言などもあるので
セミナーに行くときはただ右から左で聞くのではなく
１つでも持ち帰ることができる何かを
見つけてほしいなと思います

良い人との出会いは
良いパワーをいただけるなと
実感した1日でした

医療とカウンセリングを考える

先日、私も会員になっている
「家族システム研究会」のシンポジウムに
スタッフとして参加してきました

テーマは「医療とカウンセリングを考える」という
自分自身もとても興味深いテーマでした。

前半は九州大学病院の心療内科の先生が
講演を行ってくださいました。
九州大学病院は日本で初めて心療内科を作った病院です

講師の瀧井先生のお話は「摂食障害」を主とした
今までのクライアントさんたちとの自身の経験のお話でした。
実際の医療の現場でどのようなカウンセリングがされているか
とても勉強にもなりましたし
また先生の人間性もとても暖かくて優しく
クライアントさんとどのように向き合ってきたかが
とてもよくわかりました

後半は民間のカウンセラーさんも交えて
パネルディスカッションを行いました
いつもお世話になっているカウンセラーさんたちや
私の恩師の先生もパネラーとして参加していて
それぞれの意見を聞いていると
それぞれの思いや信念が伝わってきて
とても心に響きました

病院という医療現場と民間のカウンセリングが
連携をしていくということは
今の現状とても難しいことかもしれませんが
それぞれがそれぞれの立場で出来ることが必ずある！
そう私は思いました

もちろん連携できればそれはとても素敵なことだと思います
それでも医療現場には色々な制限や責任などがあるので
簡単に連携が出来ないこともわかりました。
それでもお医者様がカウンセラーを認め
もちろんカウンセラーもお医者様の意見を受け入れて
それでこうやって情報交換をしたり
同じ場に立って同じテーマについて話し合っていくということが
私にはとても嬉しいことに感じました

シンポジウムが終わったとき
私は私が出来ることをただただしていこう、
そう強い思いになりました

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きれいになっていくのが素敵☆

今日は知人にメイクセラピーをしていただくため
板橋にあるサロンに行ってまいりました

メイクセラピーをしてくださったのはmisa先生
misa先生はヨガの先生でもあるのです
間近でメイクセラピーの様子を見させていただきましたが
癒しの雰囲気作りから話し方、メイクの仕方まで
とっても勉強になりました

元々お肌もとってもきれいで
若々しく素敵な知人が
メイクセラピーでさらに輝いていく様子を見て
メイクセラピーの奥の深さを体験できました

私も来月からメイクセラピスト養成講座を
受講予定です・・・
たくさんの女性を素敵にできるメイクセラピーで
女性支援メニューを増やしていきたいと思います

セラピーフェア第２回開催
7月12日（土）１１：００～１７：００
場所：汐留
詳細はコチラ↓
http://happy-maker.sakura.ne.jp/fair/therapy_fair.html

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人のために何かをすること

先日知人の方に招待いただき
ネクストサービス松尾氏のセミナーを受講してきました

セミナーのテーマは「教える」ということについての
内容だったのですが
それ以外にも松尾氏は本の出版も
何冊もしているので本出版の生かし方なども
教えていただくことができました

そのセミナーには松尾氏はもちろんのこと
色々な業種での成功者の方々が
多数参加していました。

皆さんのお話を聞いていると
成功者の人にはたくさんの共通項があるなと実感しました

その１つに「自分以外の人のために何かをする」ということ。
自分が自分が・・と自分のことばかり
相手に押し付けているとビジネスでの成功は難しいです。
成功者の方々は進んで他の方のためにお手伝いをしたり
何か協力をするということをしているんだなということに気がつきました

もちろん最初から見返りを期待しているわけではありませんが
結果として人のために何かをしたことが
後々自分に返ってくるということをおっしゃっていました

よく考えてみると
人って自分のためだけには生きられないような気がします。
誰かに感謝をしてもらいたくて喜んだ顔が見たくて
誰かを幸せにしたくて・・・・。
本来そのような思いが人にはたくさんあるのではないかな

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カウンセラーである前に

先日とある心理カウンセラー養成の話を聞きました。
そこではマニュアルのままにカウンセリングをしている
カウンセラーさんたちがたくさんいたと・・・。

もちろんカウンセリングの基本はとても大切だし
最初はそれでもOKだと思います。

しかしたくさんのクライアントさんと接していると
マニュアル通りにはいかないことがとても多いです

カウンセリングは確かに人の命に触れる仕事だと言っても
過言はありません・・・・。
だからと言ってリスクを犯さないようにと
マニュアルだけに沿っていては
良くなるものも良くなっていかないことがあります

私たちはカウンセラーである前に一人の人間です
ロボットがカウンセリングをしているのではなく
生身の人間がカウンセリングをしているのです。

クライアントさんは私たちをカウンセラーとしてだけではなく
一人の人間としても見ています。
カウンセラーとしてだけではなく
一人の人間として自分自身が目の前のクライアントさんに
できることも同時に考えていくべきではないでしょうか

失敗を恐れていては良いカウンセリングはできません。
一回一回真剣にカウンセリングに向き合い
クライアントさんからもたくさんのことを学び
そしてカウンセラーとして人間として成長していって
ぜひ自分にしかできないカウンセリングを
提供していってほしいなと思いました

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成功のために必要なこと

先日、米国某有名アスリートと元政治家さんの
講演を聴く機会がありました

その2人が共通して言っていたのが
「自分をよく知る」ということと
「目的を持つこと」ということでした

日頃自分の講座やカウンセリングでも言っている
「自分をよく知る」ということが
やはり大切なんだなとあらためて気付く機会にもなりました。

成功者のほとんどが自分のことをよく理解しています。
自分がどういう特性を持っていて
どんなことが得意でどんなことが苦手で
そしてどんなことを考え思っているのか、
ということを常に分かっています。

自分のことをわかっていなければ
これからどうしたいか
どう進めていけばいいか
何をすればいいか
人とどうコミュニケーションを取ればいいか
色々なことがわからなくなります。

どんなテクニックや知識を学んでも
この自分に向き合って自分を知って理解していくことがないと
成功していくことはとても難しいんですね

自分を知ることは楽しいことばかりではなく
辛いこと苦しいこともいっぱいあります。
自分の嫌な部分も知っていかなければならないので・・・。
でも自分を深く理解した先には
必ずより良い人生が待っていると思います

他の誰よりもまず自分自身が自分についてよく知ってあげてください
それが成功への近道
そして生きやすいより良い人生への一歩だと思います

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勉強の2日間☆

昨日はまたまたM&Iカウンセリングさんでの
催眠ワークの研修でした☆

前回行ったリラクゼーションの復習と
深化法という催眠をより深くしていくものと
イメージワークを行いました。

深化法では階段を降りていく誘導をするのですが
この階段がなかなかクセモノで・・・
人によってイメージする階段が全く違うんですよね。。
そしてクライアントさんによっては
階段が怖いと言う人もいます。
そんなときはエレベーターや落ちてくる木の葉や雪なんかでも
深化法をできるんです☆

リラクゼーションを終えて深化法で
イメージワークまでくると
すっかりと深い催眠状態になっていて
色々なイメージが浮かんできて不思議な体験でした

自分自身がセラピストとして誘導していくと
クライアントさんと呼吸をピッタリと合わせると
クライアントさんが深いリラックス状態になるだけではなく
自分自身がちょっとしたクライアントさんの変化にも
気付けるようになるので
呼吸合わせの大切さがとてもよくわかりました

日は変わり、本日はお仕事パートナーYちゃんより
NLPについて教えていただきました（＾＾
NLPの基本は自分自身いつものカウンセリングで
使用している技術が盛り込まれていたので
自分自身がやっていることを復習するような感覚で
習得していくことができました

自分自身に知識としてインプットした後は
それを活用していくアウトプットですね・・・

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カウンセラーの死生観

先日の家族システム研究会にて
テーマの１つとなったのが
「死生観」について。

家族療法の話しから色々と発展して
自殺などの話になり
カウンセラーは自分の死生観を持っていると
良いという話になりそれぞれが死生観を話しました。

それぞれがそれぞれの死生観を持っていて
今の段階での答えはあるけれども
それは変わっていく可能性があるかもしれないと。

「死」というものはどうしてもタブー視されがちですが
日頃から自分の死生観について考えていくことは
とても良いことだと思います。
「死」について考えるということは同時に
「生」について考えることになります。
というのは「生」が無ければ「死」はありえないから。
その逆も言えますね。

人は生まれたからにはやがて「死」が訪れます。
死生観について考えるとおのずと今どう生きるのかが
はっきりと見えてくることがあります

時には目を背けたくなる「死」というものについても
向き合ってみる時間をとってみるのもいいかもしれませんね

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健康にも段階がある

本日は予防医学のセミナーに行ってまいりました
今年に入ってから予防について学ぶ機会も多く
だんだんと知識が身に付いてきた感覚があります。
繰り返し学んで吸収していくこと大切ですね

今日のセミナーでは栄養素についてもたくさん勉強しました。
このような病気を防ぐのにはこういう栄養素を・・・というはもちろん
病気が起こる仕組みについても学ぶことができ
目からウロコの状態が続いていました

そして健康には段階があると。
健康・・・全く何も問題がない状態
半健康・・・不定愁訴（肩こり、冷えなど）がある状態
半病人・・・病名があるが日常生活ができる（糖尿病など）
病人・・・・病名があり日常生活が困難（がんなど）
そう考えると健康状態の人ってあんまりいないかもしれませんね！

そして健康と丈夫は違うということ。
丈夫というのは多少の無茶をしたり体に害があることをしても
反応がなかなか出ないことを言うそうです。
逆に反応がすぐに出るほうが健康だと。
だから健康と丈夫を履き違えていることが多く
普段から予防をしておくということがいかに大切かということがわかりました

これはメンタルケアにも言えることですね！
日々ストレスを受けているにも関わらず
それに気付かず無理をし続け
その反動で心の病になってしまう・・・ということはよくあります。

病気になってから症状が現れてから
慌てて何とかしようと思う人が多いですが
これからはもっと予防ところに目を向けて
病気にならない自分作りをして
心と体の健康維持を大切にしてほしいですね

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シャーマンの歩き方☆

先日の催眠療法講座の中で
「シャーマンの歩き方」というものを行いました

シャーマンとは色々な意味づけがあるのですが
このときに言われたのは
自然やその他色々なものからメッセージを受け取って過ごしている
というものでした。

自分の体の中心1点に集中をし
両手を広げて1点に集中したエネルギーを両手にも分散して
３つに分けます。
目線を一箇所に定めて部屋の中をその格好で歩き
気になるものの前に立ちます。

そしてその気になるもの（例えば植物とか、置物とか）から
メッセージを受け取り
今度はその気になるもの側になって自分を見つめ何かに気付き
そして気になるものと自分を第3者として客観的に見て
最後にその３つを自分の中に統合していきます。

と書くとちょっと不思議なワークなのですが
これを頭で考えすぎず無心で行うと
本当に気になるものの前に立ち
不思議とメッセージが沸いてくるんですね

これは霊的という考え方もできるかもしれませんし
自分の無意識から沸きあがってくるメッセージとも考えられます。
催眠療法などでも気付きますが
人の無意識ってかなり深いんですよね

無意識には色々な可能性も秘められているし・・・。
無意識について考え出すとキリがありませんね

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リラクゼーション最高！！

本日はカウンセラーの大先輩「Ｍ＆Ｉカウンセリングルーム」の
先生のところでの催眠療法やリラクゼーションの研修に
行ってまいりました

女性二人で吉祥寺と洗足池にてルームをされているのですが
二人とも本当に素敵な先生で教え方も明確でわかりやすく
とても尊敬している方々です
今日は吉祥寺のルームでの研修だったのですが
またこれが素敵な一軒家サロンで・・・
リゾートに来た気分になってしまいました

自己暗示文を作成してのリラクゼーションの時間が
多かったのですが
ペアになって何度も行い受ける側施す側両方行いました。

２０分～３０分のセッションなのですが
この言葉での誘導リラクゼーション！
本当に最高です・・・・
かなり深い催眠状態に入ることができ
終わった後とっても体がすっきりしているのです

レイキを受けたときの感覚にも似ています。
夢見がちの睡眠よりもずっとスッキリします

施す側としてはクライアントさんに
呼吸でのペーシングをしていくのですが
これがきちんと合ったときには深いリラックスに入ることができます。
そして自分自身がリラックスして誘導していくことが
とても大切になります

他の受講生の方々もカウンセラーとして活躍されている方々で
色々とお話しをすることができ勉強にもなりました。
お互いリラクゼーションをし合うので
すぐに信頼関係の構築ができ話も弾みました

プラスマインドでも４月よりリラクゼーションのコースを
新しく追加していきたいと思います。
ぜひ一度お試しください・・・
本当に極上のリラックスですよ・・・

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本の一気読み

最近読みたい！と思う本が一気に出てきてしまい
一つずつ読めばいいのに一気に全部購入してしまい
全部を並行で読み始めました・・

心理に関わる本やコミュニケーション
そしてスピリチュアルに近い本
などですが
あまり本の並行読みはしないのですが
全く違うジャンルでも似た部分があったり
似たような気付きを実感したりと
並行読みもなかなか面白いなと思いました

私はほとんど本は直感で購入することが多いです。
そのときに気になった本を手に取り購入します。
不思議と今の自分に合った本を手に入れるのすよ！
そしてその時の自分の答えが本から見つかったりします。

あとは人から紹介をしてもらい
本を読むことが多いですね☆
尊敬している方や信頼している方からの推薦本は
書店でチェックをしています

あとは収納する本棚が最近ほしいです・・・
お薦めの本棚があったら教えてください

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足のケアが予防につながる

昨日は日本赤十字社医療センターにて行われた
アロマの勉強会に参加してきました。

病院主催のアロマテラピー研究会で
予防としてのアロマテラピーや患者さんへの
アロマテラピーの提供を中心に
勉強をしていく会になります。

今回のテーマは
「ケアに生かすフットケアとアロマテラピー」
ということで
フットケア(主にドイツ式で爪や角質のケアなど）を
中心に教えていただきました。

先生は訪問看護ステーションで働いている方で
訪問看護の際に患者さんのフットケアとアロマテラピーを
しているとのことでした。

医療の一環としてのセラピーのお話しは
大変勉強になりました。
足のケアはとても大切だそうで
お年寄りの方などは爪が巻き爪になったり
足のタコや魚の目で悩んで外に出ることができなくなったり
歩くこともままならなくなることも多いそうです。

なので足のケアをすることによって
体全体のケアに繋がることも多いとのこと。
そしてアロマでマッサージすることにより
心もほぐされて顔が緩んだり
お話しをし始める方もいるとのことでした。

私自身も足の指の巻爪やタコ・魚の目で悩んでいて
そこがとても痛いためにかばうように歩いて
膝をおかしくしてしまったこともあります。
そういう点では自分自身のフットケアの勉強にもなりました。

デモンストレーションではモデルをやらしていただき
先生からフットケアをしていただきました。
巻爪の部分や足裏のタコなどがすっきりとして
歩く足も不思議と軽くなりました。

最近ではこうして病院でも代替療法を
取り入れるところも多くなってきていて
西洋医学と東洋医学の交わりがされているのは
とても良いことだなと思いました。

たくさんの場所でこういう代替医療が受けれるようになっていくと
いいんだろうなと実感しました☆

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恋愛セミナーで大笑い

先日友人の紹介で「恋愛セミナー」へ聴講へ行ってきました。
飲みながら食べながらで参加ＯＫとのことで
どんなセミナーだ？！なんて思っていましたが
とても笑いの絶えないセミナーでした（＾＾

テーマは「恋愛」なのですが
ビジネスにも使えるところがたくさんありました。
というのも共通することに
相手への愛というものがあるので
恋愛に限らず人間関係においては
全てに通じるところがあるなと感じました。

恋愛ということもあり「性」というものが
話の中心になることもありましたが
実はこの分野は私自身もこれから
仕事上で取り入れていきたい分野なので
非常に勉強になりました。

「性」についてはまだ少しタブー感があり
相談する方も相談しづらい部分が多いのかもしれませんが
今回のセミナーではその部分も
先生自身が非常に明るく楽しく話してくださり
男女のコミュニケーションを語る上で
はずせないものであるということを実感しました。

こういった形で気軽に参加ができて
人があまり受け入れがたいテーマでも
笑いを交えながら楽しく伝えていくということは
非常に大切だなと思いました。

私も見習って頑張りたいと思います（＾＾

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２００８年第１回心と体のセルフケア教室詳細↓
http://happytherapy.cocolog-nifty.com/mioustherapy/2008/01/post_df0a.html

体の予防について

と私の（プラスマインドのでもある）今年の課題でもある
体のケアや予防について。
今日はその第一段階として
セミナーに参加してまいりました☆

今日お話していただいた方は
アメリカの医学や予防医学の現状にも詳しい方で
色々なお話しを伺うことができました。

西洋医学と東洋医学の違いなども
詳しく教えていただきました。

また今は食べ物でも日用品でも
あらゆるものが溢れていて
お店で売られているものだから安心と
自分の体内に取り込むことも多いですが
自分の体に入るものだからこそ
何が含まれているか
この成分はどういうものなのか？
ということを自分たち自身で
知っていくことが必要だなと実感しました。

そして病気になってからではなく
出来る限り自分自身の
心と体のケアをしたり
本当の意味で心と体に良いとされるもの
を摂取して
予防ということをもっと大切にしていくべきだなと
実感しました。

前は予防をおろそかにしていた自分ですが
これからはもっと予防に目を向けていこうと思います（＾＾

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テーマ『家族』な日

本日は午前中に倫理の「ファミリー講演会」
午後は家族システム研究会の勉強会に
参加してきました☆

偶然にも今日は
テーマ『家族』な日になりました。

勉強会参加者の方々とも話していたのですが
『家族』はコミュニケーションの基本になる場所で
子供にとっても人間形成の基本になる場所。
毎日顔をあわせるからこそ
より良いコミュニケーションをして
家族というシステムを良く機能させていきたいものです。

人はこの世に生まれたからには
家族というものは必ずいます。
自分が生まれ育ってきた場所だからこそ
そこを一番居心地の良い場所にして
家族みんなが幸せに過ごしていけることが
大切になってきますね☆

何億人もいる人の中から
家族としての縁を持った人。
その確立といえば相当のものです。
スピリチュアル的に言えば
家族として出会ったのであれば
それは学びの場でもあると思うし
人として成長できる場でもあると思います。

日本ではまだまだ家族療法は浸透していませんが
家族みんなで問題を解決していこうと
カウンセリングをしていくということは
現代の社会にはとても必要なことなのではないかな？
と感じました。

家族関係が希薄になっていたり
コミュニケーションの仕方がわからなくなっているからこそ
カウンセリングを上手に活用して
家族みんなでより良い家庭環境を
築いていってほしいなあと思います。

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幅広く見ていくセラピー

本日は日本家族システム研究会の
定例会に参加してきました。

「日本家族システム研究会」は
米国のアッカーマン家族療法研究所に
留学をされて現場で臨床経験を積んでこられた
先生が作った研究会です☆
（実は同期の方でした！）

今年の夏前にアッカーマンのデビット先生から
カップルセラピーを学んでいたので
家族療法についてはもっと深く勉強したいと
思っていたところで
今回の定例会があることを知り
迷わず参加しました。

米国ではメジャーな家族療法。
それを日本で展開していくには
どのようにしていけばいいのだろう？と
日々考えていましたが
必ずしも家族全員が揃わなくても
家族の背景を図にしていくことで
わかってくることもあるんだな・・・・と
実感しました。

また家族療法は色々な心理療法を
複合したものにもなってくるので
セラピストとしても技術の研鑽が
大切になってきます。

家族療法は家族だけではなく
何かのコミュニティや団体
会社などでも使えるので
幅広く活用していけるものだと思います。

個人だけに焦点を当てていると
限界もありますが
幅広く見ていく家族療法は
これから重宝していきそうです☆

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３組に１組が？！

昨日、卒業したスクールの
臨床技術向上プログラムの説明会へ
参加してきたのですが・・・・

そこでとある事実にびっくり！！！！

日本人の夫婦のうち
「３組に１組が離婚している」
とのこと。

３組に１組ってとても多くありませんか？！

夫婦間の悩みの相談というのは
よくカウンセリングでもありますが
離婚率がここ数年でこんなに上がっているとは。

最近では女性の社会での活躍も
多くなっているので
昔のように経済的理由で
離婚を躊躇するということは
少なくなってきたのかもしれませんね。

お互いがたくさんぶつかり合い
話し合い色々な解決策を試してきた中で
離婚という答えを出したのならわかりますが
コミュニケーションもあまり図らず
解決するための努力もせず
離婚を決めてしまう・・・・
というのはとても悲しいことだと思います。

夫婦だけに限らず
コミュニケーション不足というのは
現代の人たちにとって
大きな課題だと思います。

「離婚」それを決める前に
まずお互いが思っていることを
確認し合ってみませんか？

二人だけの話し合いが
ちょっと難しいようであれば
カップルカウンセリングを
利用してみるのも１つだと思います。

まずは目の前にいる相手を避けないで
向き合ってみましょう☆

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良い裏切り？！

昨日は本なども出版している有名な行政書士さんとの
座談会に参加してきました・・・☆

恥ずかしい話ですが
「行政書士」さんというお仕事内容を
ざっくりとしかわかっていない私。。。
何を質問したり教えてもらえばいいかしら？
なんて考えていましたが
先生はとても気さくなお人柄で
ご自分のされていることを
アドバイス形式でたくさんお話してくれました（＾＾

行政書士に特化したお話・・というよりは
ビジネスのお話（＾－＾）
私は実はこういうお話はとても大好きです☆

お勉強のような真面目な内容は
（法律とかなんだとか・・・・）
眠くなってしまうんですよね。。。
（心理学については別ですよ♪）

ですから良い意味で
思っていたことを裏切られました（＾０＾）

実践に基づくお話なので
非常に為になりましたし
何より今自分が考えていることや
思っていることをクリアにして
背中を押していただけた感じでした☆

人との出会いや
聞いたり学んだりする事柄には
とても強い縁を感じています。

「その時の自分に必要なことを
　　　学べたり習得したりできる流れ」
というのがあるんだな・・・・と
日々感じています☆

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終了しました☆

先日の日曜日で
センセーションカラーセラピスト養成講座が
終了いたしました（＾＾

最後はレポートのために
先生がクライアントさんを連れてきていただき
その方にセラピーを行いました。

「とても良かったです☆」
というプラスの言葉をいただき
自分の自信にもなり
喜んでいただけたことも嬉しかったです♪

カラーボトルが届くのはもう少しかかりますが・・・・

9月いっぱいはモニターということで
ワークショップに参加いただける方↓や
『心と体のセルフケア教室』
カウンセリングを受けていただいた方には
無料で体験カラーセラピーを
行わせていただきます！

予約時にご希望の方は
お申し出くださいませ・・・☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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伝え方と引き出し方

昨日もみっちり『センセーションからセラピー』
の養成講座でした☆

昨日は実習も行ったのですが
知識は頭に入っていても
実習になるとやはり難しいですね（＾＾；

基本としてカウンセリングマインドを持ちながら
やはりクライアントさんに話していただくということを
中心に考えていかなければいけません。

カラーボトルのそれぞれの意味などを
自分の中で整理して、
そして言葉を選んで伝えていく。
伝え方も相手を見ながら。
そして投げかける言葉によって
相手が自身で気付き、語っていけるような
状態を作っていくことがやはり大切ですね♪

先生からボトルをお借りしたので
受講が終わるまで頑張って練習します（＾＾

授業後はお友達の鎌倉サロンへ♪
いつも仲良くしているお友達のバースデイを
マトンパーティーをしながら祝いました（＾＾

マトンは本当に癖がなくとってもおいしいものを
いつも用意していただいています。
いくら食べても太らなく
メタボリックにも効果があるみたいです！

鎌倉の涼しい風を感じながら
デッキでのバーベキュー。
そして大好きな映画の話をしながら
過ごしたパーティーは
とても楽しかったです☆

←サロンにあった
　　羽の万年筆。
　イタリア製でとても素敵だったので
　パチリ♪♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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始まりました☆

昨日から
『センセーションカラーセラピスト養成講座』
が始まりました♪♪

 

講師はフラワーセラピーワークショップを
いつも一緒に開催させていただいている
矢森裕章先生なので
とても授業を受けやすいです（＾＾

昨日はみっちり４時間だったのですが
教科書にも載っていないことを
色々と丁寧に説明していただき
充実した内容になりました。

フラワーセラピーは
カラー心理がけっこう含まれているので
カラーの意味合いのところには
すんなりと入ることが出来ました。

知らなかったカラーセラピーの歴史や
チャクラのお話も学ぶことができ
とても面白い講座となりました☆

短期集中で
この夏中に習得予定なので
暑さに負けず？頑張って勉強したいと
思います（＾－＾）

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没頭しながら作りました♪

先日カウンセラー学院の後輩さん主催の
「コラージュセラピーワークショップ」
に参加させていただきました☆

コラージュセラピーとは
雑誌などの切抜きを自由に台紙に貼っていき
自分の心の状態を見て
気付いたりするセラピーです。

前からとっても興味があり
初体験をしてきました☆

雑誌をパラパラめくっていき
これが好き！これがここに欲しい！
など自分の心に素直に貼っていきました。

←出来上がった作品

本当に好きなものを貼っていったので
出来上がった作品にはとても愛着♪

終わってから参加者皆さんで
意見などを伝え合って
気付いていなかった自分に気付いていく
ということをしていきました。

作っているときは本当に没頭して
自分の好きなものを貼るという行動が
自分にとってはとても楽しく
半分ストレス発散のような気持ちにも
なってきました。

作品を見ながら皆さんに意見などを
言っていただくと
また自分でも気付いていなかったことに
気付くことができ
まさに今の心が反映されていることに
気がつきました・・・（＾－＾）

コラージュセラピーはアートセラピーの一種で
絵を描いて心を見るとか
箱庭に人形を並べていくなど
色々なセラピーがあります。

フラワーセラピーに似ている部分もあって
入り口は少し違っても
たどり着く場所はみんな同じなんだなあと
実感しました。

自分に合うセラピー方法を
みんなが見つけていけるといいですね♪♪

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カウンセラーマインド☆

いつの間にかもう８月になっていて（＾＾；
ブログの更新が空いてしまいました（＊－＊）

梅雨も明けて夏まっさかり！になってきましたね。

昨日はカウンセリング協会主催の
オープンスーパービジョンというセミナーに
参加してきました。

ケース提出者が公開でスーパーバイザーから
指導を受けるセミナーなのですが
昨日は協会創設者の福井先生がスーパーバイザー。
ご好意から無料でのセミナーを皆さんに
提供をしてくれました☆

福井先生には在学中にスーパービジョンを
していただく機会もあったのですが
とても多忙な先生のため
なかなか指導を受けることができません。
昨日は久々のご指導を受けることができたのですが。。

やはり指導もとても分かりやすく
砕けた場面も作りながら
厳しい言葉も伝えたり
優しい心遣いも感じることができ
先生のカウンセラーとしての人柄を
学ぶ機会にもなりました・・♪

「技術というのはその人の人柄だったり
　スタイルの上に乗っているもの。」
「クライアントの生きている流れ、
　クライアントの人生を大切にして
　カウンセリングに臨むこと」

など、たくさんの良い指導や言葉をいただき
あらためてカウンセラーマインドとは
どういうものか？ということを
考える時間となりました。。

セミナーでもナチュラルな自分らしさを
大切にしている福井先生を見て
私ももっと自分らしさというものを
大切にしていこうと思いました（＾＾

会場では久々に同期の方に会うこともでき
学校で学んでいた時期を少し懐かしく思いました☆

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さあ、実践実践☆

昨日はカウンセラー仲間との
定例勉強会の日。

今回は主催者の方の薦めもあり
先日参加したセミナー・カップルセラピーの
練習を行うことになりました（＾＾

セミナーに参加しなかった方々に
少し説明などを行い
実際に私がセラピストとなり
カップルセラピー（というより家族療法かな？）を
行っていきました。

家族療法（カップルセラピー）は
ジェノグラムという世代関係図を書きながら
セラピーを進めていきます。

クライアントさんから得た情報を基に
ホワイトボードにジェノグラムを書いていくと
不思議とセラピスト自身の頭も整理されて
クライアントさん自身もジェノグラムを見ながら
どういう状況かを客観的に気付いていくことができ
カウンセリングにとても有効な方法であることが
わかりました！！

家族療法やカップルセラピーは
まだ日本ではあまり主流ではありませんが
やってみることによって
様々なカウンセリング現場で使えることがわかり
これを日本風にアレンジして広めていったり
カウンセリングの現場で上手に活用していけたら
より良いカウンセリングができるかも？！と
思いました・・・☆

さっそく取り入れられそうなカウンセリングでは
この療法を取り入れていこうと思います（＾＾

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NYの先生からのご指導

昨日は学院のＮＹにある提携機関
『アッカーマン家族療法研究所』の
デビッド・ケザー先生のセミナーに
行ってまいりました。

テーマは「カップルセラピー」について。

これからカップルセラピーを取り入れたい！
と思っている私には
とても学べる内容でした。

米国ではカップルセラピーはとても主流で
（カップルセラピーだけでなく
　通常のセラピーも主流ですね・・）
カップル間の問題解決に
セラピーを利用している文化があります。

多少内容が米国よりのこともありましたが
日本のカップルにも適用できそうなことは
たくさんありました。

文化が違ってもカップル間で起こる問題は
ほとんどが同じですね。

デビッド先生はとても素敵な方で
時々笑いを交えながら
時間が許す限りたくさんのことを
教えよう！という気持ちに溢れていました。

数時間ですが先生の温かさが伝わってきて
セラピストマインドがとても深い方なんだろうな・・・
と心で感じることができました（＾＾

同時通訳だったので
書き留めることがとても大変でしたが
私も吸収できることは全部しよう！と
かなり必死でした・・（＊－＊）

英語授業は久々でしたが
次第に耳も慣れてきて
前後の文脈も考えながら
自分でも少し訳すことができました♪
（英語の授業みたいですね～）

先生が最後に
「日本でもぜひカップルセラピーを広めてください」
とおっしゃっていました。
上手に日本仕様にして
少しずつ広めていけるといいな・・・と思いました。

学院主催の大々的なセミナーだったため
久しぶりに恩師の先生にも会うことができ
近況報告などもできることができ
良い時間となりました・・・☆

学んだカップルセラピーは
自分の実生活にもすぐに役立てそうです（＾＾

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気持ちを盛り上げる出来事が

昨日はカウンセリング協会主催の
『独立支援セミナー』を受講してきました☆

独立したからと言って
まったく問題がなかったり悩みがないわけでは
ありませぬ・・・。

日々色々なことを学び
取り入れながらよりクライアントさんにとって
良いサロン作りやサービス作りをしていきたい！
という気持ちは常に持っております☆

その一環として
南青山カウンセリングの本間先生のセミナーを
受けてまいりました・・・・♪

最初お顔がわからず
ご年輩の先生が出てくるのかと思っていたら
若い方でびっくり！！！（先生すみません・・）

これがまた本当に面白い先生で
ノリがよく、配慮もある方で
学べるところが満載の先生でした（＾＾

もちろんカウンセラーとして起業するための
勉強という点でも学べましたが
先生の人間性・カウンセラー像・考え方から
セミナーの進め方まで
とても学ぶべきところがたくさんありました☆

参加者の方々ともコミュニケーションを
取ることができ楽しいセミナーとなりました。

最後にちょっと奇跡的なことが。
出口で本間先生とお話しする時間を取れたのですが
その際に名刺交換をしてくださることになり
先ほどまで色々な方々と名刺交換をしていたので
もう無くなってしまったのでは・・・と心配しながら
自分の名刺入れをチェックすると
ラスト１枚ありましたよ！！！！

１枚ちゃんと残してくれていた偶然？に
感謝・・・・です☆★

名刺へのお褒めの言葉と共に
「頑張ってくださいね」の握手をしていただき
自分のモチベーションがかなりアップ↑アップ↑
しました・・・（＾＾；

今回は「サービスとしてのカウンセリング」観点での
勉強となる部分もセミナーに含まれていたので
早速我がプラスマインドも色々と実践していきたいと
思っております・・・

一昨日はカウンセラー学院の学務係の方から
とてもありがたいお話をいただき
（後日発表いたします・・・）
ここ数日でカウンセラーマインドを盛り上げる出来事が
続いておりました。

１歩１歩進めていきたいと思います★

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ご指導いただきました・・・m(--)m

本日は恒例のカウンセリング勉強会☆
荻窪まで行ってまいりました・・・

今回は参加者が少なく4名ほどでしたが
勉強会の今後のあり方について話を聞いたり
カウンセリング協会の事務局長様にも
いらっしゃっていただき
色々なアドバイスを受けることができました。

用事があり早退する私を優先していただき
（ありがとうございます・・）
最初にセラピスト役をさせていただきました。

久々にビデオを撮りましたが
やっぱりビデオ撮りはいい！と実感しました。
自分の無意識の癖などにも気付くことができ
スーパーバイザーの方々からは
細かい部分までの指摘をいただくことをでき
本当に勉強になりました。

協会の事務局長様はやはりたくさんのセラピストを
見てきているだけに
アドバイスがとても重みがありました。
このような機会はあまりないので
ご指導いただくことができ本当に良かったと思います☆

たくさんいただいたアドバイスの中でも
自分の今後のヒントになる言葉もたくさんあり
とても良い気付きの勉強会になりました♪

技術というのは1人で磨いていたとしても
1人よがりになる可能性が高いので
やはりこうやってスーパーバイズしていただくことが
非常に重要なんだな、と実感しました（＾＾

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様々な角度から物事をみる

昨日はカウンセラー同士の定例勉強会。

今回は参加が少なく6名ほど。
というわけで1人1人のセッションを
全員でオブザーブする形で行いました☆

自分のセッションの際にいただいた意見、
の他にも
他の人のセッションで出た意見
自分がクライアントをしたときの意見
全てが参考になりました！

違う角度から物事を見てもらい
その意見を言ってもらう。
自分では気付いていなかった死角を
見てもらうことができて
そういった見方もあったか！！と
思わず唸りそうになる意見をもらえました。

「ここでこのようにコントラクトしてみては？」とか
「クライアントのこのしぐさにはどんな意味が？」とか
「この言葉は余計な言葉になっていないか？」などなど。

こうやって違う角度から物事を見ることは
カウンセリングを行うということに
とても重要になってきます。

1つの方向からしか見えないと
より良いカウンセリングを目指せません。
間違った方向へ進めてしまうことになりかねません。

そのために様々な角度から物事を見る
ということを昨日は再確認した日でした。

カウンセリングだけにとどまらず
色々な面で「様々な角度から見る」ということは
大切ですね・・・・（＾－＾）

さて、勉強会でのことを実践に生かすぞ！！！

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