フォルトナータパーティーにて♪

最近、こちらのブログはご無沙汰してしまっています・・・。

今はアメブロ中心に書いていますので
ぜひコチラもご覧ください↓
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さてさて、先日は私が講師を務める
「環境美容学研究所」のフォルトナータスタイリング
お披露目パーティーでした

フォルトナータはイタリア語で
「幸運な女性たち」という意味があります

そう、その意味の通り
「幸運な女性たち」を作る素敵なメソッドがいっぱいの
本当に素敵なスクール＆サロンなんです

毎月嬉しいことに
新しい素敵な女性たちがどんどん集まってくる
人を呼ぶスクール＆サロン

たまに男性もいらっしゃいますが
男性にとってはとても癒しになるようです

そんなフォルトナータのパーティーを
三軒茶屋にあるCafe OHANAにて行いました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

代表の一妃美先生の挨拶
いつも素敵なオーラを放っています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

フォルトナータアロマセラピーの
素敵な陽子先生とさやか先生

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

素質論インストラクターとして事務所をOPENさせた
容子先生
的確な素質論アドバイスには感動ですよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最後にみんなで記念撮影

この日実は私はメイクセラピストとして（？）
エンターテイナーを目指し（？）
コスプレしてみました

金髪のジャケットを着ているのが私です

最初はちょっとドキドキしましたが
参加者の方からは
最初みんな私だと気づかなかったようで。。

外から見て「イケメンがいる！」と思ったそうです

「宝塚みたい！」とも言われました。

いっぱい誉め言葉をいただきホッとすると同時に
けっこう調子にのってしまうので
また忘年会時にエンターテイナーコスプレを
するお約束をしました

お楽しみに・・・

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何年ぶりのミシンがけ

３連休は皆さんいかがお過ごしでしたか？
気候も良かったので出かけられた方も
多いのかもしれませんね

私は仕事・仕事と最終日は

フラの発表会の衣装をひたすら作っていました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こちらが出来上がった衣装

フラの先生からは
衣装まで作ってフラだと言われました。

思いを込めながら作るのよって。

作ってみてその言葉がよくわかりました

作ることによって心からの自分の思いがこもります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

余った布でテーブルのセンタークロスを作ってみました。
ハワイアンな感じになって嬉しい

紫のパウスカートはちょっとめずらしいので
けっこうお気に入りです。

ハワイカラーで紫は
「スピリチュアルな波動を上げる」
という意味があるのです

最近、また紫が気になっているので
今の自分の気持ちに
このパープルパウスカートは
ぴったりのカラーです

発表会は11月末です。
もし見にいらっしゃりたい方がいたら
ご連絡ください

今年は2年目なので
ご招待してみようと思います

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今さらながらハマリそうです・・・

昨日夕方からお仕事仲間たちと
三郷にあるIKEAまで行ってまいりました

今さらながらIKEA初デビューです（笑

行ってはみたいな～と思っていたけど
遠くて行く気にならず敬遠していましたが
みんなでIKEAツアーをすることになり

着くなり、その広さと安さに
かなり驚きました

こんなに安くっていいの？？？？

「安く大量」というとエコに反していないかな？
などと考えてしまう私ですが
IKEAの理念を読ませていただくと
安さと質の考え方に納得

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この広さになんだかワクワク
ヨーロッパの空港みたいなイメージですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

所々にお部屋のディスプレイがされていて
見ていると夢が広がります。
「こんなキッチンにしたいな～」と。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

これはキッズルームですが
カラフルでとってもかわいいです

キッズルームはいくつかディスプレイがありましたが
本当にカラフルで心が楽しくなってきます

子供はこれぐらいたくさんのカラーに囲まれて過ごすのが
心理的にも良いのではないかなと感じました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

とても全部ゆっくりは見切れません・・
お店も９時に閉まってしまうので
急いでカフェレストランでご飯。

ご飯もとっても安くてびっくり

思った以上に色々と買ってしまいましたが
たくさん買っても３０００円いかなくて
なんだか得した気分になってしまいました

今さらながらIKEAにはまりそうです・・・

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女性が集まると華やかです♪

昨日は環境美容学研究所の
メイクセラピスト第４期生の修了日でした

私もサポートとしてちょこちょこと参加していたので
皆様の成長に本当に感動

素敵にカウンセリングをしてメイクをしている姿は
もうプロのメイクセラピストです

来ていただいたモデルさんたちは
いつも笑顔でキラキラと輝いてお帰りになります。

これからの皆さんの活躍をお祈りしております

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一妃美先生を囲んでパチリ
皆さん素敵ですね・・・

夜はお仕事パートナーのカラーコンサルタント柴原さん宅で
アットホームなホームパーティー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

みんなでお野菜をカットしたり
ソースを混ぜたりと
参加型で準備をして・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夜景の見える最上階の素敵なラウンジでパーティー。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お野菜もたっぷりで嬉しい♪

女性支援のお仕事をしている
素敵な方々との出会いもあり・・・・

女性がたくさん集まると華やかでいいですね

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たまには何も考えないリラックスタイム♪

バタバタとしていたらブログ更新が
久々になってしまいました・・・・
すみません・・・

本日は環境美容学研究所のお仲間
フェイシャルリフレクソロジストChikakoちゃんと
交換セッションをさせていただきました

セラピスト同士ってこういうのができるので
とても良いですよね

Chikakoちゃんは職人タイプのセラピスト。
きめ細やかなケアがとても素晴らしく
細く小さい指はフェイシャルなどの
細かい部分にとっても最適

たーっぷり90分くらい施術をしていただき
色々な疲れが溜まっていた私の体は

エネルギーも充電されて「スッキリ」

アロマオイルもたっぷり使ってもらい
お肌がシットリ。
リフトアップ効果もあり
フェイスが上がった感じがありました。

クライアントさんには散々
「何も考えないお休みを作ってね」
と言っているくせに
自分が最近それを取れていなかった・・・。
反省です

今日は本当に心の底から
自分のためだけのリラックスした
何も考えない時間を
作ることの大切さが
よくわかりました・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お昼はマクロビランチで
体に優しくね

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思い描くことから始まる

先日ウェディングドレス関連のお仕事をしている
社長様とランチをしてきました。

行ったのは六本木ヒルズクラブ

会員制のプライベートクラブです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

六本木ヒルズ森タワーの
上階にあり
大きな窓からは景色が一望できる
本当に素敵な場所でした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いただいたのは北欧料理。
サーモンがトロンとしていて
とてもおいしかったです

落ち着いた豊かな空間で
お仕事の話も弾み。

やっぱりこういう上質な空間に身を置くことって
とっても大切だなと感じました。

人は日々触れる環境で変わってくると思います。

自分が送りたいライフスタイルに近い
環境や人と一緒に過ごすこと

これが本当に大切だと思います。

それを繰り返すことによって
人の無意識が変わってくるのですよね。

まずは自分の夢や
なりたい自分像
過ごしたいライフスタイルなどを
明確に思い描くところから
全ては始まると思います

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心が震わされる体験

先日とある方のスピーチを聴く機会がありました。

前からお会いしてみたいと思っていた方。
たくさんの人を癒しそして愛を与える方。
そんな方がどんなスピーチをするのだろう？

そう思って聴きに行きました。

聴いてとてもびっくりしました。
「あ・・・こういう考えの人がいるんだ」と。

そして今まで自分が思ってきたこと
カウンセリングの中で大切にしてきたこと

それにピタリとマッチして
私は今日これを聴くためにここに来たんだ。

そう思いました。

今まで自分が思ってきたこと。
心がけてきたこと。
これで良いのかな？と不安に思ってきたこと。
自分の中の心の壁。

そういったもの全てを受け入れてくれ
癒してくれて
そしてそのままでいいんだよ
そう言ってくれているような
暖かい言葉を感じました。

「これこそ本当のセラピー」
それを心と体と魂で感じ
心の底から震えるような
そんな感覚を味わいました。

言葉にすることはとても難しいくらいの体験。

そんなスピーチを聴いて
自分がこれからどう生きていきたいのか

そこに大きく光が当たった気がします。

これからはそれを形にしていく段階に入ります。

これから大きなプロジェクト（表現が違うかも？）に
入っていきますが
自分が大切にしている軸はぶれないように
進めていきたいと思います・・・・

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携帯から初投稿

携帯からblog更新機能を追加したので、

携帯から初投稿してみます♪

うまく載っているかしら？

先日ランチに行った外苑イチョウ並木入口近くにある

「ロイヤルガーデンカフェ」

外苑イチョウ並木は大好き☆

緑が見えるから癒されるし、気分が穏やかになります。

安心食材のレストラン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日昔の会社の先輩とランチに行った
外苑前にある「L’OASINA」

ナチュラルなインテリアが素敵なお店で。
木のぬくもりを感じる暖かいお店でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私たちの座ったテーブルは
こんな感じで。
ちょっと古めの小さなピアノが
テーブルに置いてあります。

ここのコンセプトは食の安心安全を
レストランという媒体を通して
提供するというもの。

有機栽培された食材を使い
お水も汲んできたものを使う。

またまた私のライフスタイルに
ピッタリのレストランでした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こちらは前菜のサラダ。
ドレッシングはかかっていなく
テーブルに置いてある
オリーブオイルと岩塩で
いただくのです。

野菜の甘みが口に広がり
とてもおいしいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こちらは豆のスープ。
コクがあっておいしい！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私が選んだのはベジタリアンプレート。
旬のお野菜を焼いたもので
どれも甘くておいしい。

焼かれているのでリビングフードにはなりませんが
野菜そのままの味を楽しめました。

野菜だけのランチでしたが
とってもお腹いっぱいになりました

私のサロンでも安心安全なライフスタイルの
提供をしていますが
同じようなコンセプトのお店があると
とても嬉しくなってきます

何を選ぶかで自分の体は（もちろん心も）変わってきます。

消費者の私たちが高い意識を持ち
高い基準を持って
安全な食材や日用品を選んでいくことが
これからの時代にとても大切ですし
それが消費者を本当に考えた企業を
育てていくのだと思います

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おそるべきクリスタルパワー！

先月の皆既日食が重なった新月DAYに
浄化したクリスタル。

主人がベランダでクリスタルを新月にさらすこと30分。

クリスタルたちをベランダから室内に入れようと
クリスタルのBOXを見てみると・・・・

あら不思議！
いくつかのクリスタルが何もしていないのに
粉砕していました・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑これがそのクリスタル

そしてそのクリスタルを室内にある観葉植物の土に
入れてみました。

入れてから数週間・・・・。

びっくりするほど観葉植物が
イキイキとしてきて

伸びる速度がとてつもなく速いのです！

枯れかけていた観葉植物も
青々とした新しい葉っぱをつけて
元気に快復・・・

おそるべきクリスタルパワー！
そして新月パワー

たまたまクリスタルを入れなかった観葉植物は
特に変わらずなので・・・

やっぱりクリスタルのパワーですね

そしてどんなクリスタルでも良いわけではなく・・
質の高い、パワーのあるクリスタルを
選んでいるからこそ・・・の
相乗効果だと思います

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夢のあるログハウスでBBQ会

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日お仕事でお世話になっている
YMAKAWA夫妻の千葉にある素敵なログハウスでの
BBQ会に参加してきました。

YMAKAWA夫妻は6年前に東京を離れ
海に近い千葉に素敵なログハウスを建てました。
６０を過ぎたご夫妻なのですがとっても素敵で
仲睦まじい様子が憧れの夫妻です

今回はお仕事関連の皆様で
総勢70名以上の大人数の参加！

おうちでのBBQ会にそんなに行って大丈夫かしら？？

と思っていましたが広いお庭に
BBQのセットがきちんとされて
全員が入れたのです

私はお手伝い隊として早くに到着し
YAMAKAWA奥様と一緒に買出しに行きました。

YAMAKAWA奥様は日ごろからエコを意識したり
食材にも安全性などを考えている
素敵なライフスタイルを実践されている方です。

一緒に無農薬の野菜のお店に行ったり
スーパーでの品選びなど
色々と教えていただきとても勉強に

そして、BBQの写真を撮ろうと思ったのですが
焼き係をしていてほとんど撮れませんでした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こちらはBBQ後のお庭。
テラスになっていて素敵です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こちらは庭にあるプチ畑。
ここでおいしい野菜ができるんですね。
お庭から見える森がとっても癒しに。

夏は涼しいからクーラー要らず。
冬は海に近いから暖かい。
そして水は山の水を汲んでいます。
こんなに大自然の中なのに駅から近く
そして少し歩くと池があり
そこには桜の木がたくさんあります

リタイヤ後の素敵な生活を夢見させてくれる
暖かいお宅でした

大量に買ったお野菜とお肉、そして果物など
みんなあっという間に食べて
年代を超えて子供から大人まで集まり
本当に楽しい会になりました

おもてなししてくださったYAMAKAWA夫妻
本当にありがとうございました

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「熱い思い」いいですね♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日主人と遅ればせながら
映画「ルーキーズ」を観てきました

ドラマ版をずーっと観ていたので
映画が始まったら観にいこう！と思いながら
なかなか行けず・・・。
もう終わりごろなので映画館もスキスキでした

ベタベタに熱いセリフが多い
熱～い映画ですが
その熱さが私は好きです・・・

甲子園を目指す高校球児たちですが
その甲子園を目指すという夢が叶ったら
いったいどうなるんだろう？
夢の果てってどうなっているだろう？と。

甲子園という夢にたどり着いた彼らのセリフは
「夢に果てなんてないんだな・・・」
というセリフでした。

夢が叶った先は
夢を叶えた人にしか見ることができないのですよね。

そして夢は１つ叶ったとしても
もうその先の夢ができている。
夢には終わりがないのですね

あんな風に何かに熱くなれる気持ちっていいですね

高校野球と言えば
お知り合いの監督さんが率いる横浜隼人高校が
神奈川県で優勝して甲子園行きを決めたそうです！

おめでとうございます・・・

高校野球って負けたら終わり。
だからこそみんなが１球１球に真剣で
熱いドラマが生まれるのでしょうね。

夢のある青春っていいなあ～

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食と安全について語り合う♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日主人の紹介で素敵な方と出会うことができました。
ブログでエコについて発信しているりゅうこさん。

主人の昔の仕事仲間の奥様でいらっしゃいます。
前からお話を聞いていてお会いしたいな～って
思っていたので会えて感激

食についても関心の高い方なので
選んだお店は大塚にあるマクロビランチの
「LITTLE HEAVEN」というお店。

ご夫婦で経営されているお店なのですが
素材にとてもこだわっていて
とても優しい味のするお店です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

私が頼んだのはパスタランチ。
パスタの中にプチプチとした
たらこのような食感のものがあるのですが
実はこれはたらこではなく雑穀なんです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こちらはトマトのシャーベット。
トマトの甘みと酸味がとてもおいしく
前菜にもなりそうなシャーベットです。

こんな体に優しいお料理を食べながら
りゅうこさんとの会話もとても弾みました。

りゅうこさんはブログでエコについて発信しているだけあり
食や日用品の安全や環境について色々と学んでいて
私の安全や環境のコアな話にも
「そうそう！そうなんだよねー」という共感してくださり
話していてとても楽しかったです

行動的で色々なことにアンテナを張り
そして興味のあることにチャレンジしてみようという
気持ちを持っている方とお話しすると
エネルギーをもらうことができます

りゅうこさんはそんな素敵な女性でした

やっぱり自分自身のエネルギーを高めていると
素敵な人にどんどんお会いできるな
ってあらためて感じました。

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おすそ分けの気持ち

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日お天気の中、
新木場までBBQへ行ってきました。

青い空と木々のグリーンのコントラストが美しいです

もちろん日焼け止め、防止で日焼け対策は万全に。
行ってみるとパラソル付きのBBQセットが設置されていて
とてもありがたかったです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

持ってきていただいたお肉・野菜などを
ジュージュー焼いていきます。

思えばBBQをするのは何年ぶりでしょうか？
外で焼きながらみんなで楽しく食事することは
とても楽しいですね

そして最後に大きなすいかを切って
食べようということになったのですが
本当に大きくって私たちだけでは食べきれません。

周りにはたくさんの人たちが遊びに来ています。
そこで周りの人たちにもすいかをおすそ分けすることに。

若いグループから家族連れで来ているグループまで
皆さんにすいかを配って歩きました。

皆さんすっごい目をキラキラさせて
「すいかだー！」って喜んでくれるんです

「本当にありがとうございます！」とか
「もう１個もらってもよいですか？」とか
すいかを差し上げた人たちみんなが喜んでくれました。

みんなが笑顔になるおすそ分けって
とてもハッピーですね。
自分の心にも幸せな気持ちが大きく芽生えました。

嬉しいことや楽しいこと、幸せなことは
周りの人におすそ分けして共有していくことが
幸せの輪を広げていくことなんでしょうね

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優しい味と居心地のよい場所♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

３連休みなさまはいかがお過ごしでしたか？
私は仕事を少しと久しぶりのお休みを満喫しました。

「Office Color Palette」の千織さんに
サロンにご招待いただき
プレゼントの花と手土産バナナブレッドを持って
訪問してまいりました。

素敵なテーブルクロスとかわいい食器がお出迎え。
プレゼントしたお花をすぐに飾ってくださりました。

もう１名のお客様がいらっしゃるまで
これからのお仕事のお話などを進めて。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おいしい手作りランチをご馳走になりました。

千織さんのお料理はいつも優しい味がします。

女性経営者の顔
画家というアーティストの顔
家庭的なやわらかい顔
そしてかわいらしい女性の顔
と色々な顔を持つ魅力的な千織さんです。

途中からいらっしゃったSさんの
すごーいお話を聞きながら
お腹いっぱいランチを食べてしまいました。

来た人が「このまま、まだここにいたいな～」
って思えるおうちは素敵ですね

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おいしいお店ご紹介☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日アロマセラピストのお友達と行って来た
永福町にある「ラ・ピッコラ・ターヴォラ」

12時開店前からお店の前には列が！
人気のお店のようです。

お友達に予約していただいていたので
スンナリと入れてなんだか嬉しい気分

大きな窯で焼かれたモッチモチのピザが目の前に。
1枚は上の写真の定番マルゲリータ。
トマトソースとチーズたっぷりでおいしいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2枚目は大きな生ハムたっぷりのピザ。
ニンニクも効いています。

2人で2枚はとてもとても大量でした！
女性2人で行くのであれば
１つはパスタにするとちょうど良いかもしれません

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こちらはまた別の日に行った
池袋のEchikaにあるイタリアンジェラートのお店
「オレンターノ・イル・ジェラート」

まるでケーキのようなジェラートが
ショーケースに並んでいてとても迷います。

↑こちらは季節限定のバナナのジェラート。
バナナのマッタリとした味わいがとてもおいしかったです

おいしいものを食べるって幸せですね

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アジアン料理に挑戦♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日うちでプチホームパーティーを開催しました。

料理何を作ろうかな～？と悩みましたが
ホームパーティーではまだ作ったことのない
アジアン料理に挑戦しました

その日はカウンセリングを終えてから
買出しに行きと、けっこうバタバタで・・・
間に合うかしら？とけっこう慌てましたが。

メニューは
「生春巻き」
「シュリンプトースト」
「タイイエローカレー」
の３品にしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

カレーはココナッツミルクをたくさん入れたけど
やっぱり辛くって・・・。
味見のときは少量だから辛く感じなかったけれど
全部食べると私には激辛でした（笑

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お客様のＯさんからお土産にいただいた赤ワインは
スパークリングでとってもおいしかったです

本当はデザートも作れたらよかったな・・と。

皆さんまた遊びに来てくださいね

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同期会パート２

先日に引き続き同期会パート２について。

今回はメイクセラピスト第３期生の同期会を
同期のサロンマダム秀子さん宅で行いました。

今回はなぜか予定が合わない方が多く
３人しか集まりませんでしたが
久しぶりに顔を合わせて
セラピストビジネスのお話や
ビューティー関係のお話で
盛り上がりました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今回は持ち寄りパーティー。
秀子さんの手料理は絶品で
（お料理教室１０年の腕前！）
手作りラザニアや味噌のレタス巻き
自家製ピクルスなど盛りだくさん♪
（自家製ピクルスはお持ち帰りしたところ
うちの主人がおいしさに感動していました）

サロンFlower＆Jewelのゆかりちゃんは
たくさんのお野菜を持参してくださり
盛りだくさんのサラダを作ってくださりました。
リビング・ローフード推奨の私たちには
ぴったりのメニューです。
手作りドレッシングも絶品♪

私は前日に煮込んだ夏野菜とチキンのトマト煮
を持っていきました。
おいしいと言ってくださり嬉しいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

デザートには秀子さんお手製の
この時期しか食べられないのよ！
というシソゼリー。
こちらはシソのエキスがいっぱいで
季節を感じるデザートでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

３人でパチリ

皆さんそれぞれのお得意分野も取り入れながら
独自のサロンメニューを作っていて
それぞれ極めたものを提供しているって
本当に素敵だな・・・と思いました

きちんと勉強して極めている人の言葉は
自分の知識の栄養にもなります。

定期的に集まって
勉強会をしたり情報交換したり
おしゃべりをしたり・・・・
と続けていきたい同期会です

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同期会パート1

今日は学生カウンセリングとカウンセラー養成と
1日中みっちりのスケジュールでした

なかなか1日お休み！という日がありませんが
仕事の合間を見つけては
仲間と集まったりもしています

先日、会社員時代の同期が結婚することになり
そのお祝いで仲良し同期で集まりました。
全員集合が数年ぶりでびっくり！

新宿のパークハイアットの「ジランドール」
というフランス料理のお店でお祝い。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

フランス料理のコースを注文しました。
私は前菜のサラダとメインが魚、
デザートはマンゴーシャーベットを。
メインにもグリーンがたっぷり乗っていて
健康志向の私も大満足なフレンチでした♪

こちらは結婚するお友達にみんなでプレゼントしたお花。
ピンクが似合いそうな彼女に
ピンクベースでちょっと南国らしさを入れたお花で
アレンジしてもらいました

みんな結婚などして子供が生まれた子もいて
ライフスタイルは変わっても
会えば昔のようにガールズトークが弾む
素敵な時間ですね・・・

同期会パート2へ続く・・・

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新作が我が家にやってきました

少し前に我が家に新しいパソコンがやってきました。
このデジタル化の世の中で
けっこうアナログな我が家。

PlusMindのHPやITを担当してくださっている方にも
「アナログなおうちですね・・・」と言われるくらい（＾＾；

皆さんのお宅はもう地デジ対応なのでしょうか？
うちは私がほとんどTVを見ないこともあって
あまりTV本体にも興味がなく、まだアナログTV。

DVDもたまにパソコンで見るくらいだからいいやと思い
持っていません・・・。
音楽を聴くデッキもおばあちゃんのお下がりのラジカセ（笑
（でも、まだまだ使えるんですよ！）

こんなアナログな我が家ですが最新パソコンが来ちゃいました。
パソコンはやはり仕事で使うこともあり
古いパソコンだと作業効率が悪い悪い・・・。

古いパソコンはノートでしたが
新しいパソコンはデスクトップで液晶もとてもきれい！
あまりの最新さにびっくりしてしまいました

まあパソコンが新しくなったくらいで
相変わらずアナログな我が家ですが
なければないで不思議と不便はしないんですよね～。

もっと笑える？アナログな（エコ？）部分がありますが
それは我が家にいらっしゃったときに
ご紹介させていただきますね

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手作りだから時間もかかる☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日主人と一緒に目白にある「SoiL CAFE」というカフェに行ってきました。

こちらのお店は有機や低農薬栽培の野菜や
旬の魚・鶏など国産の食材を扱い
良質な調味料、出所の確かなものや
フェアトレードのコーヒー・紅茶・スパイスなどを
提供してくれるという素敵なお店。

我がサロン、そして私たちのライフスタイル理念の
「安心・安全なライフスタイルを」に
ピッタリのお店なので前から行ってみたいな～と思っていました。

お店は落ち着いたブラウンベースの手作り感たっぷりの雰囲気。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

おしぼりは「布おしぼり」！
こういう所から配慮を感じますね。
私はいつもレストランで出てくるウェットティッシュは使いません・・・。
色々な理由があって。
これなら安心して使えますしエコですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

二人とも頼んだのはコチラ↑
鶏ののっている丼にお出汁をかけて食します。
このお出汁がとってもおいしい♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そしてデザートはコチラ↑
豆乳のパンナコッタ抹茶味です。
パンナコッタの上にのっているクリームも
黒蜜もとても優しい甘さで
体への優しさを感じました。

こちらのお店はもちろん１つ１つ手作りなので
出てくるまでもけっこう時間がかかります。

現代はファストフードばかりで
時間に追われ簡単に食べれるものばかりを求めがちですが
こうして時間をゆっくり使いスローフードを摂ることが
本当に大切なのではないかな？と思いました。

手作りには時間も手間もとってもかかります。
決して便利とは言えないかもしれません。

それでも人間が便利さを追求した代償は
さまざまなところに現れていると思います。

一度便利になってしまうとなかなか不便には戻せません。
それでもこれからは便利な部分を残しつつも
古き良きものに戻っていき
本当の意味での人間らしい生活を
していくようになるのではないかな～と感じています

不便なことにはやってみるとすごく愛着が沸きます。
それは自分の手間と時間がかかっているから。
少しずつそんなライフスタイルを取り入れていけたらいいな
そう思います・・・・

目白からの帰り道は都電でのんびりと帰りました。
都電の昔懐かしい感じと、地元の街並みとの触れ合いも
また素敵です・・・

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自己洞察をすることの大切さ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日お仕事仲間のカウンセラーさんと
お食事に行ったのですが
お食事しながら「自己洞察」しちゃいました

さすが相手はカウンセラーさんだけあって
私の色々なことを引き出してくれて。
過去の出来事から何から何まで話したら
その中に自分自身の「気付き」があって。

あ～こういうことがあったから今の自分があるのね。とか
自分って普段そういう風に見られているんだな。とか。

色々な角度から自分に向き合い、気付いて
そして自己洞察を深めることができました。

カウンセリングをしているからか
常に人と会っていても「聞き役」に徹してしまい
気付いたら自分の話をほとんどしていない・・・
というときも多いです。

そんな中、先日はたくさんのお話をさせていただきました。
自分のことを話すことが苦手な私でも
彼女のやわらかい暖かい雰囲気に包まれて
色々なことを話すことができました。
感謝ですね

よくカウンセラーを目指している方に授業の中で
「自己洞察を深めましょう」ということを言います。

なぜ自己洞察が大切かと言うと
自分の無意識の心の癖や
心の中にある過去の出来事や記憶
自分自身の価値観
自分のパーソナリティ
など様々なことがカウンセリングに影響を及ぼすからです。

意識的にすることと無意識でしてしまうことは違います。

自己洞察を行い、そして問題があればそれを解決していくこと。
これがカウンセラーとしてとても大切になっていきます。

こういった１つ１つの積み重ねが「自己一致」に繋がっていき
カウンセラーとしても1人の人としても成長していけるんですね

私にとっては日々の気付きが自己洞察につながり
プライベートタイムでの相手の何気ない投げかけでも
自己洞察のきっかけになるんですね

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夜景を見ながらホームパーティー

週末はまた千葉のほうまで
スキンケア＆メイクセラピーで出張へ行ったり
アロマ講座へ参加したり
ホームパーティーに招かれたりと
過ごしておりました。

ホームパーティーで夫婦でお招きいただいた
カラーコンサルタント千織さんのマンション。
最上階のパーティールームを貸し切ってのパーティ。
夜景を見ながら素敵な時間を過ごせました。

千織さんの１０色診断法というカラーレッスンを
体験させていただき
自分の内面のカラーと
相手から見た自分のカラーを
知ることができました。

相手からいただいたカラーが
「オレンジ」と「ピンク」がほとんどだったことに驚き

初対面の人とカラーを通じてコミュニケーションができ
なんだか交流も深まった感じがありました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

カラーレッスンを終えて
千織さん手作りのお料理や
皆さま持ち寄りのお料理を並べて
パーティーの開始。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こうやってアットホームなパーティーって
とても大好きです。
海外とかはこうしたホームパーティーが
多いですよね。
家のほうがみんなくつろげるんだろうな。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

千織さん手作りの２種類のカレー。
エビとチキン。
とっても本格的でおいしいんです。

皆さんをもてなすホームパーティーって
色々と準備したり気を配ったりと
大変だと思うのです。

千織さんのおもてなしはとても自然で
そして暖かい心を感じることができました。
こういった心配り少しでも私も見習いたいと。

うちのホームパーティーはいつもとってもカジュアルですが
こんなエレガントなホームパーティーも
そのうち開催してみたいですね

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お顔さわられるのって気持ちいいんだな～

先日昔の会社の同僚がおうちに遊びに来てくれました

色々とおしゃべりしたあと
カラーセラピーやメイクセラピーに
とっても興味を持っていたお友達。

「フルメイクセラピーは時間がないからできないけど
　プチセラピーだったらできるけどやる？」

と聞いたらやりたいとのことで
急きょプチメイクセラピー。

彼女のオーダーは「穏やかに優しく見える自分」とのこと。
いつもきつく見られて怖がられてしまうことがあると。

上がりがちの眉毛をまずは少し下げて優しげに
目じりも少し上がっているので優しく見えるように
そしてチークとリップはピンク系でまとめてみました

出来上がったお顔を見て驚いていた友達。

「こんなに変わるんだー？！」って。
「明日からこのメイク頑張ってみよう！」って言っていました

メイクを施しているとき友達は
コックリコックリとうたた寝をしてしまいました。

お顔さわられているのがとっても気持ちよかったようです

メイクセラピーってもちろんメイクでの効果もすごいけど
お顔をさわっているときの癒され具合もすごいですよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑こちらは先日作った簡単ケーキ
　ホットケーキミックスを使って
　めちゃめちゃ簡単に作れるんですよ

触られて癒されるメイクセラピー
皆さんもぜひお試しあれ

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都会の緑が美しい♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は講師出張で京都まで行っていました
向こうはインフルエンザ感染者が多いとのことで
街行く人々みなさんマスク。

もちろん私も例外ではなく
講習中も講師の私、そして受講生のみなさんも
マスクで完全防備でした。

日ごろから免疫力を高めた
予防体つくりが大切ですね

さて、先日同じようなお仕事をしている
お友達のChieさんとランチをしに
外苑前の「SELAN」へ行ってきました

お天気がよくテラスの席がとっても気持ち良くって。
そして緑がたくさんの外苑並木通りは
都会のオアシスだなあ～と感じました。

新緑のグリーンと青い空のコントラストが
本当にきれいで

Chieさんとのお仕事トークからプライベートトークまで
かなり盛り上がりました

お互いビューティー＆健康関係のお仕事で
共通点があるため
その話が特に盛り上がり。

情報交換も色々とできて
Chieさんの素敵な笑顔にも元気をもらっちゃいました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑前菜生ハムサラダ
　おいしい～

　　　　　　　　　　　　

←新緑がとってもきれいでしょ？！

平日にこうしてノンビリランチできるのって
なんだかとっても幸せを感じます

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素敵な才能♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑少しずつローフードを取り入れようと
　野菜などメインの食事に

昨日お仕事前にメイクセラピスト同期の
ＹＯＵＣＯさんと久しぶりに会いランチしました。

最近のサロン活動や習っていることなどの
情報シェアなどもしたり
メイクセラピスト講座の講師のシェアなどをしながらランチ。

ＹＯＵＣＯさんは娘さんを連れていらっしゃったのですが
娘さんが絵を描いている横で
ＹＯＵＣＯさんも紙に絵を描き始めました。

スラスラとペンを動かしながら
私が昨年の１２月に行われた忘年会で
サンタの格好をしていた姿を描いてくれました

そのセンスの素敵さに感動！

そういえば、メイクセラピスト授業の際に
絵を描くことが好きと言っていたのを思い出しました。

その素敵な絵の才能を生かしたブログを
ＹＯＵＣＯさんは書かれています。

メイクセラピーの様子をイラストで描かれています。

こういう才能って素敵だなあと思いました

自分ではあまり使っていない才能でも
掘り出してみると例えば今の仕事にプラスしたり
角度を変えて付け加えたりすることによって
自分を表現する１つになるんだなあと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑ＹＯＵＣＯさんにいただいた
　パンを仕事合間のおやつに

そんな素敵な才能の使い方を
教えていただけた気がします

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今宵はピンクに惹かれました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日仕事帰りに東京駅で下車し
新丸ビルをプラリ。

「Ａｆｔｅｒｎｏｏｎ Tea  Living」へ行き
Ｌｉｖｉｎｇグッズを物色。

気がつくとかごの中はピンクのものばかり！

どれもカラフルに色揃えが豊富なのに
なぜかピンクばかり・・・。

最近休みがなく仕事ばかりで
少々女性らしさが脇にいってしまっていたかなと

写真の花柄とピンクのはゴム手袋
鮮やかなピンクと花柄模様に惹かれて購入。

食器洗い、水仕事の際はゴム手袋が
メイクセラピストとしては必須！なので。
かわいいゴム手袋で水仕事したら楽しくできそうですよね

そしてピンクの植木鉢。
観葉植物の植え替えように購入しました。
可愛い鉢でワンポイントになりますね。

といわけで、最近ピンク足らずで
ピンクを欲していた私でした

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みんなが見上げている♪

今日仕事を終えて夕方外に出てみると
空に大きなきれいな虹が浮かんでいました

「うわ～すっごいきれい！」

と思って回りを見渡すと
街行く人たちがみんな虹を見ています。
小さな子供はカメラを眼に当てて写真を撮っています。

ふと幸せな光景だなあ～って思いました。

今日のお天気はまるで人の心の様。

朝、豪雨だったと思ったら
少し晴れてきて、そしてまた曇り雨が降り
そしてまた晴れて空には虹が。

こういう過程ってカウンセリングに似ています。
最後にはみんなのココロに虹が出るのですよね。

その虹が見たくて私はカウンセリングをしているんだなって
今日また思いました。

たくさんの人のココロの虹を
これからもたくさん見て生きたい。

めったに虹は空に出ることがないけれど
きっと出たときには
みんながそれを見上げて
そしてまた頑張ろうって思える。
そんな気がします。

ココロの虹もなかなか出ないかもしれないけど
虹は空模様が色々と移り変わることによって
出てくると思うから
自分のココロの虹が出てくるまで
あきらめないでほしい。

１人１人に自分のココロにある
希望の虹を大切にしてほしい。
そうすればきっとどんなに辛くても
今より少しでも明るい、そして幸せな未来が
待っていると思うから・・・

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それでも自然は生きている

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

GW皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
旅行へ行ったり、どこかへお出かけしたり？ですかね♪

私はというと若干の仕事もありで
実は地元から出ていません・・・・

しかし普段あまりできていなかったことを
おうちでしてみています。

まず久しぶりにDVD鑑賞

何を見ようかな～と色々と迷ったあげく
「チームバチスタの栄光」を借りてきて見ました。
前からちょっと気になっていた映画。

臨床心理士が主人公になっていて
現役のお医者さんが小説を書いたとのこと。

中身はもっと心理描写があるかな？？と思っていたのですが
思ったほど心理描写はなく・・・。
でも普通に？面白かったです

手術シーンはとてもよく撮れているなあ、と感じました。
それはリアリティがあったから。
リアリティってとても大切ですね。

そしてお家のガーデニングを整えました。
近くのお花屋さんで「バジル」「イタリアンパセリ」「マリーゴールド」
を買ってきてプランターに植えて。

そしてちょっと放置気味だった観葉植物のケアを始めました。

葉っぱを一枚一枚拭きながら
「こんなに育ったんだなあ～」としみじみと思いました。

上のほうからは小さな芽が出てきています。
何だかとても感動しました。

私はただ水をやるくらいしか手入れをしていなかったのに
この子（植物）は知らない間にこんなに大きくなって
そしてまた新しい命（芽）を生み出している。
そんな自然の力強さに感動しました。

一枚一枚葉っぱを拭きながら私は心の中で
「育ってくれてありがとう」と声をかけました。
不思議と植物から「ありがとう」という声が聞こえた気がして
そして葉っぱが生き生きとまた輝きだして
私は嬉しくなりました

人間が植物をケアするのではなく
植物が人間をケアしてくれているんだなと。

自然は生きているので声をかけると必ず返してくれます。
私たちが自然を忘れてしまっているときも
自然は暖かく私たちを見守ってくれているんですね

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パワー吸収DAY

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日からGWの方が多いのでしょうか？？
私はGWは半分お仕事です～

今日は午前中からアポイント。
えんworksのゆかりさんからのご紹介でお会いした
経営者のゴルゴさん

とっても面白い方で、そして信念が明確で
色々とアドバイスまでいただき学ばせていただきました。

朝から銀座のスタバで盛り上がってしまったため
静かなスタバで目立ってしまいました・・・

とにかくパワフルな方で
・自分が何者であるか（アイデンティティ）
・伝えたいものは何か（Vision）
という２点がとても大切だと強調されていました。

まさに今の自分にとって必要な２点です！
ゴルゴさん素敵な時間をありがとうございました。

そして午後には山口県からいらっしゃった
お仕事仲間のM夫妻と主人とランチを。

サロンまで主人の守護石鑑定を受けにいらっしゃってくださり
お土産のもみじ饅頭までいただきました。
M夫妻ありがとうございました。

お仕事の大先輩であるM夫妻と色々とお話しながら
「一緒にがんばっていきましょうね！」と
パワーをいただくことができました。

山口から仕事で東京まで来るパワーが素晴らしいです

最近私の「天使のブレス」をリニューアルしていただき
グリーンのストーンがいくつか入りました。
グリーンは色々な思いを吸収するようで。
良いパワーを持った人とお会いすると
その良いパワーを吸収するみたいで
グリーンの色が鮮やかになっていきます。

私自身のオーラはグリーンのようなので
グリーンを身につけていると
しっくりとした安心感があるのですよね

パワーをいっぱいいただいたので
ぐっすり眠れそうです

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ミーハー？いえいえたまたまです・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑こちらは行動力をＵＰさせようと買った「赤いノート」
中にドリームマップや目標などを書き込んでいます。
ねこちゃんの写真は大阪で買ったポストカード。
あまりに可愛いねこちゃんに一目ぼれ！

本日は素敵なクライアントさんのカウンセリングから始まり
来週のセミナー資料も出来上がり
良い1日となりました。

しかもクライアントさんから
おいしい竹の子おにぎりをいただきました。
ありがとうございます

私はほとんどテレビを見ない生活で
ドラマもほっとんど見ないのですが
今期はチェックしているドラマが！

両方とも木曜日のドラマなのですが
「夜行の階段」と「ＢＯＳＳ」というドラマ。

ドラマを見る目的は好きな俳優と女優さんなんです・・・。

「夜行の階段」にはもう10年くらい大好きな
藤木直人さんが主演しています。
今回は悪役で女性を手玉に取る役なのですが、
こういう役が見事にはまっちゃうなという感じ。

「ＢＯＳＳ」には先日もブログで紹介した
素敵な女優の吉瀬美智子さんと
これまた大好きな玉山鉄二さんが出演しています。
吉瀬さんは美人監識官の役。
玉山さんはクールな刑事の役。
これまたお二人ともハマリ役です。

何だかこんな風に書くとミーハーっぽいですが・・・
決してそんなことはないですよ。。
たまたま連続して好きな俳優さんが出演していただけです。

ファンになる有名人はめったに現われないのですが
数年に1回くらい「この人はいい！」って思える人が
現われるのですよね～

ドラマのお話に戻りますが
「ＢＯＳＳ」というドラマ昨日初めて見ましたが
なかなか面白いです。

天海祐希演じる刑事がプロファイリングを用いて
捜査をするのですが
心理学的な部分も含まれていてとても興味深いです。

カウンセリングでは分析はしないですが
見立てをたてながら仮説をたてて
カウンセリングしていくことは多いので
仮説の立て方の参考にもなるなあと。

たまにはこうしてドラマなど見てみるのも
色々な発見があって良いですね

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おばあちゃん孝行

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑先日作成したアロマフェイシャルオイルとクリスタル入りアロマクリーム
使いながらリラックス

今日は午後からおばあちゃんの付き添いで病院に。

レントゲン検査や診察に付き合いました。

もうかなりの高齢なので体調を壊していると
歩くのも辛いみたいで・・・
看護師さんに車椅子を用意していただき
私が押すことになりました。

車椅子って意外と難しくて
細いところを曲がるのにタイヤがぶつかってしまったり
勢いよく動いてしまうためうまく止めるのが難しかったり・・・
おばあちゃんも私の操作でもしかしたら心配だったかなと

そして私自身、病院へ行くことがほとんどないので
最近の病院の仕組みがわからず・・・

会計を待っているもなかなか名前が呼ばれずに。
だんだんと待っている人がいなくなっていきます。

いくらなんでも待たされすぎだろう？と思い
バックから持っていた伝票を取り出してみると
おばあちゃんが

「その伝票出さないと、会計されないわよ！」
と驚いていました・・・

「えー？！」
私はびっくり・・・・

知らなかった

焦って会計を済ませ、おばあちゃんには病院で待っていただき
私はお薬をもらいに薬局へ。

戻ってくるとだあれもいませんでした

おばあちゃん疲れているのに待たせすぎてごめんなさい！

でもおばあちゃんは私が病院へ付き添ってくれたことを
とても喜んでくれて
私ももっとおばあちゃん孝行をしないと！って思いました。

おばあちゃんはかわいそうにたくさんの薬漬けで・・・。
「抗生物質があんまり合わないの・・・・」って言っていたので

エナジーライフスタイリストとしておばあちゃんに
お薦めのサプリメントをチョイスしてあげました。

おばあちゃんはドリンクタイプであれば飲めるので
「飲んでみるわね！」って楽しみにしていました。

高齢の方には錠剤のサプリメントが大きくて
喉に詰まったり飲みづらいこともあります。
なのでドリンクタイプのものであれば
高齢の方でも摂りやすいし
私お薦めのものは吸収率が良いサプリメントなので
なかなか栄養を摂りづらい高齢の方にも
とてもお薦めです

おばあちゃんが早く元気になってくれますように

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見て体験することの素晴らしさ

お久しぶりのブログ更新です♪
今日はでしたが久々のフラに行き
たっぷりと汗を流してきました。

土日は大阪までお仕事関係の仲間たちと
行ってまいりました。

車で行ったので疲れるかなあと思っていたのですが
乗り心地の良いベンツで行ったために
全く体も痛くならず快適

びっくりするほどの快適で今まで車に興味がなかったのですが
ベンツの乗り心地には感動でした。

イベントへの参加、パーティーなど盛りだくさんでしたが
そんな中でも大阪の街で食べてきました

「たこ焼き」

大阪と言ったら「たこ焼き」でしょうかね？！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑これは「たこせん」です。
　たこ焼きと葱とチーズが
　おせんべいにはさまれています。
　早く食べないとおせんべいが
　水分でしっけてきます・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑2日目に行ったたこ焼き屋さん
　表面はカリッと中はしっとりで
　とてもおいしい！
　天かすもたっぷり入っています。

2日間ともきっちりとした食事が摂れず
ちょこちょこと食べていたのですが
案外トータルするといっぱい食べた感じで
まさに「食い倒れ」でしょうか？！

イベントもとても感動的で
たくさんの仲間たちと一緒に共有できたことが嬉しくそして幸せだなあと実感しました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑みんなでパチリ♪

今回は実際に「見て体験する」
ということの素晴らしさにあらためて気付きました。

同じものでも誰かから聞いたことではなく
自分が見て体験したものは
まったく違うということ。

そして見て体験することによって
それが自分自身のものとなり
人としての成長に繋がっていくのだろうなと。

たくさんの方が「見て体験する」場を提供してくださる。
そのことを私は本当にありがたく思います。
今度は自分自身がそれを提供していく番だと。

自分がしてもらってきたことは
今度は自分がしていく側にまわっていくこと。
それが循環ということに繋がると思うし
してくれた方への恩返しだと思っています。

自分の人生が終わるときに
「たくさんの人とたくさんの体験をして幸せだった」
そう思える人生にしたいと思います

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イエローパワーを感じながら

今日は先日購入したイエローの洋服を着て出かけました

今までイエローの服をほとんど着ていないだけに
最初はとても違和感・・・。

何だか変な感じがして何回も鏡をチェック。。

でも不思議とイエローを身に付けると
ウキウキとした気持ちになってきて
いつもと違う自分になった感覚がありました。

身につけるカラーが変わっただけで
自分の心持がかなり変わった感じ

ランチをしたお友達にも
「似合っていて素敵」と言っていただけました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑ランチをしたのは
銀座にある「羽衣」という中華屋さん
マンゴープリンがおいしかった☆

ランチをした後、仕事まで少々時間があったので
少し銀座をブラブラしていると
ショーウィンドウに飾られたドレスが目に留まりました

紫のロングドレスとブルーのロングドレスが
とても素敵で「これ着てみたい！」と思い・・・

ハッと気がつきました。
結局、いつもの好きな色に目が言っていると

どうしても馴染みのカラーに目がいくのね・・・。
イエローを自分のカラーにしていくのには
もう少し時間がかかりそうです。。

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誕生日プレゼントに天使のブレス♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は心友のＹｕｋｉｋｏちゃんと真ん中バースデイをしてきました

真ん中バースデイとは
私とＹｕｋｉｋｏちゃんの誕生日を挟んで
今日が中間くらいだから。

少し早めですがプレゼントは「天使のブレス」

元々ストーンが大好きなＹｕｋｉｋｏちゃん。
前から守護石鑑定にも興味を持ってくれていたので
もう絶対プレゼントはコレにしようと決めていました。

本来であればきちんとしたカウンセリングをしてからなのですが
今回は私が相手をよく知っていることから
主人に頼んで作ってもらいました。

渡したらとても喜んでくれ
すぐに手首にはめてくれました

付けると本当にピタリと合ってびっくり！
赤のガーネットのストーンが彼女らしくて
とても似合っていました

私がいただいたのは「おうちでリラックス」グッズ。

カラーはピンクカラーのものばかりでした

忙しくしている私を気遣ってくれた本当にありがとう

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葉桜の中でお花見♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日は夜からお仲間みんなで夜桜観賞

のはずが・・・
ご存知の通りもう桜は
ほとんどが葉桜になっていました。。

ただお花見シーズンを過ぎているので
空いていて楽しめるかな～？と
靖国神社へ行ったのですが
お花見自体が「８日」までとなっており。

急遽市ヶ谷のお堀のほうへ向かいました。

葉っぱばかりの靖国桜と変わり
こちらは意外と半分くらい桜の花びらがあり
ヒラヒラ舞い落ちてくる桜の花びらを見ながら
みんなで宴を楽しみました

食事・飲み物は持ち寄りで。
私は↑おいなりさんと野菜スティックを作って持参。

なるべくゴミが出ないように！
とみんなで気をつけあい
マイ箸、マイ皿、マイコップは全て持参です。

お仲間さんたち、ちょっと変わった方が多く（笑
武術家が多いので
道で武術を始めてしまいました
毎年のことです・・・

シーズンオフのお花見は
シーズン中に比べて人も少なく
（というか誰もいません・・・・）
久しぶりの仲間たちとゆっくり楽しめたのが
本当に良かった

シーズンオフお花見おすすめですよ

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偶然が多い・・・♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日はとても暖かかったですね！
日差しがとても強くて
思わずジャケットを脱いでしまいました

最近出先で偶然、知人・友人に会うことが
とても多いです・・・・

皆さんは出先での偶然の出会いって多いですか？

私はもしかしたらけっこう多いほうかもしれません。

イメージをしている人から
突然連絡がきたり・・・ということもあります

あと「こんな人に出会えないかな？」と思っていると
出会えることもあります

そういうときのイメージは
具体的にイメージすると良いんですよね

具体的に思い描いていると
本当にそういうイメージの人と不思議と出会えたりします。

一生かかっても出会えない人の方が多い中で
自分が出会える人は奇跡に近いのかなと。

奇跡って何だか特別な言葉のような感じがありますが
奇跡とは「日々起こること、出会う人」のこと
なのではないかな？と思ってしまいます

【４月１２日（日）セラピストさん向けの講座を行います♪】
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イエローのプレゼント☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先日、お友達のＭちゃんから誕生日プレゼントで
イエローのプリザーブドフラワーとポプリをいただきました

前の日に私がブログに書いた
「イエローが足りていない」というのを読んで
イエローのをくれたことに感動

今までイエローのものをほとんど買ったことがない私は
どんなイエローのものを買おうかとかなり迷っていたので・・・
しかも「やっぱりこっちの色に」と
いつも好きな色になってしまうことが多く

Ｍちゃんは私にを渡しながらも
「美央にイエローのイメージがない～」と言っていました

そのぐらい、
私ってイエローを身に付けていなかったのね・・・

いただいたイエローグッズで
足りないカラーを補いバランスの取れた自分を目指します
Ｍちゃんありがとう・・・

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幸せな誕生日を迎えました☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

昨日は誕生日でしたのでお休みを取り
主人に鎌倉・江ノ島へ連れて行っていただきました

日ごろなかなかゆっくりとお休みを取ることができないので
こうして夫婦でゆっくりとどこかへ出かけられるのは
本当に大切な時間だなあと感じます

湘南方面はとっても大好きな場所

藤沢から江ノ電に乗り腰越まで行きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

←通った江ノ電をパチリ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑こちらは満福寺
源義経と弁慶が好きな私なので
主人が連れて行ってくれました

とても気が穏やかな場所で
ずっといても居心地が良い場所でした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑桜もきれいに咲いています

その後歩きながらお寺・神社めぐりをして
江ノ島へ向かいました。

先日ＴＶに出ていた「ＬＯＮ CAFE」を予約してくれていたので
海が目の前に見える素敵なカフェへ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑フレンチトーストが
　とってもおいしいんです
　10種類くらいあるんですよ

お店の雰囲気・インテリアとかとても素敵で
二人で「あ～こんな店がやりたいお店だね」
と話していました
夢が広がります・・・

ちょっとしたサービスがとても素敵
オープンテラスになっているのですが
寒くないようにテーブルの下がこたつになっているんです

そしてテーブルの上にアルバムが置いてあり
お店のこととか江ノ島のこととか
色々と写真と共に載っています

こういう心配りとても学びになりますね

そして江ノ島をプラプラ歩きながら散策して。
夜は浅草橋にあるプロヴァンス風フレンチのお店
「PATATI-PATATA」へ

そこでサプライズがあり
たくさんの方々が一緒にお祝いをしてくださりました

料理もとてもおいしく写真もたくさん撮ったのですが
長くなりすぎてしまいそうなので
またアップします

入籍記念日も兼ねたバースデイで
帰ってから二人で「素敵な日になったね～」と
色々と考えてくれた主人とお祝いしてくださった方々
そしてお祝いメッセージをくれた方々に
感謝したいと思います
ありがとうございました

ますます成長できるよう素敵な1年にしたいと思います

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祝♪サムライジャパン☆

ＷＢＣサムライジャパンが優勝しました
とっても嬉しいです

アメリカでの試合が始まってからは
なかなか見れない時間に試合がありましたが
仕事の合間に見ながら応援していました

今日の決勝戦も少ししか見れませんでしたが
テレビ中継を見ている主人から速報をメールでもらいつつ
ドキドキしながら結果を待っていました

夜の再放送で試合を見ましたが
チーム全体が１球１球を大切にして
そしてあきらめない気持ちで闘っている気持ちが
伝わってきました

それは日本だけではなく
韓国の選手からも同様に感じて
本当に素晴らしい闘いが
行われていることを実感しました

話は変わりますが
いつもスポーツ選手のメンタルについて
注目しています

最近色々な方に聞いてわかったことですが
スポーツ選手のほとんどは
特に専門家に頼らずに
自分のメンタルを管理しているようです

というより具体的にメンタルケアが
どんなものかということを知らず考えずに
自分自身でスランプを乗り越えたり
プレッシャーを乗り越えたり
勝つためのメンタルを作りあげているようです

人それぞれ自分なりのメンタル作りの方法は
さまざまだと思いますが
自分のメンタルを最高に保ち
そして瞬間瞬間を生きているスポーツ選手は
本当に素晴らしいなと尊敬

サムライジャパン優勝おめでとう＆感動をありがとう
まるで自分のことのように喜んでいますが
こうして気持ちを共有できることって
本当に幸せなことだなと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑祝ジャパンで主人が買ってきた
　「Ｈｉｙａｍａ」のケーキで
　お祝いしました・・・

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カラフルな夜桜レビュー♪

先日いつもお世話になっている
ご近所のcafe&Dining「Shisui」さんに
「夜桜レビュー」というダンスショーを
見に行ってまいりました

ＲＯＵＧＥというダンスチームの方々の
ショーを見ながら飲んで食べて

舞台の真ん前の席で見ていましたが
ダンスの迫力にとても感動しました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑始まりは
　色とりどりの衣装で
　桜を手に持って
　歌と踊りを
　チマチョゴリのような衣装が
　とっても素敵です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

↑こちらは
　　ヒラヒラの水玉スカートで
　　ミニーちゃんみたいな
　　衣装でした

ダンスだけではなく歌も交え
そしてちょっとしたマジックのような
ショーもあり・・・と
見ていて全く飽きません

そして私が注目したのが
色とりどりの「衣装」たち

本当にたくさんの鮮やかな色合いを
上手に組み合わせて
そしてそれぞれがダンスにマッチしている
「あの衣装着てみたいなあ」
と思うようなものばかりでした

ダンスってもちろん踊りがメインですが
・音楽・構成・衣装・演出
などなど様々な要素が絡み合って
１つのストーリーを作り上げるのですよね
そういうダンスの世界がとても大好きです

そうそうこちらのお店は
料理もと～ってもおいしくって