自分に足りないものをストーンで☆

先日守護石鑑定をしていただきました
最近石の持つパワーにとても惹かれていたので
とても楽しかったです♪

石も同じ石でも
ものによって全くパワーが違うことに気がつきました！
今回守護石鑑定のところにあった石たちは
とてもキラキラと輝いていて澄んだパワーに溢れているのが
見ていてももちろん触れても伝わってきました

陰陽五行を使って見ていただくと
私は「土」の気が弱いとのこと・・・
その弱い気の「土」の石を使ってブレスを
作っていただきました

こちらが出来上がったブレス♪

土の気の「タイガーアイ」を入れて
（目がきれいに出ているタイガーアイでした）
最近ずっと気になっていたラピスを入れていただき
女性らしいかわいいレモンクオーツ
（こちらは美容の石とも言われています！）
あとは他に合うようにクリスタルを

出来上がりを見てとっても気に入って
もう毎日肌身離さず付けています
不思議と心が落ち着いてくるんですね～
石のパワーって本当にすごいです

また何かのときにぜひ作ってもらおう！と思いました

←先日いただいたバラが
　　きれいに花開きました

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働かせよう、想像力！

先日、ジャーナリストや映画監督をされている永伊監督の
環境問題の講演会に行ってきました
前からずっと聞きたいと思っていた方の講演で
たまたま当日チケットが余ったという話を聞いて
「ぜひ」と即決で行ってきました

前から知ってはいましたが
動物実験の現状や子供の病気について
有害化学物質の汚染や電磁波の怖さについて
胸を痛めながら聞いてきました。

永伊監督は長いこと真実というものを追いかけて
調べてきたジャーナリストです。
真実を追うということがこの時代にどれだけ大変なことか。
それでも報道とはこういうものであるべきだという信念を持って
活動してきた方です。
私はその信念に本当に心を打たれました。

報道は誰の視点で作られているか？ということを
常に考えてほしいと言っていました。
本来であれば消費者である私たちの視点で
作られるべきだと。

永伊監督の実体験も交えたお話には
本当に胸を打たれ涙が止まりませんでした

「動物は声を出せないけれども動物にも心がある」
「したいことの中に１つでもいいからすべきことを入れてほしい」
「無知は罪、無口はもっと罪です」
など色々な言葉をいただきました。

大切な自然環境を守ること
無意味な動物実験をやめてもらうこと
そして子供たちの命を守ること
そのために１人１人が出来ることが必ずあるはずです

私は知った１人として
このことを少しでも多くの人に伝えていきたいと思いました。
私たち人間の私欲というもので
どれだけの環境をそして命を奪っているかということを。

永伊監督はこうおっしゃっていました。
「想像力を働かせてほしい」と
１つの製品が出来上がるまでに
どれだけの動物か殺されているのかを・・・。
どれだけの環境を破壊しているのかを・・・。

想像力というのは
人だけに与えられた能力だと思います。
ぜひその能力を無駄にしないで
色々なことを想像してみてほしいです

セラピーフェア第２回開催
7月12日（土）１１：００～１７：００
場所：汐留
詳細はコチラ↓
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「必死」ではなく「夢中」

昨日はたくさんの成功している方のお話を
聞かせていただきました

若い方からご年配の方々まで様々でしたが
皆さんとても輝いていてとてもイキイキしていました

心からの言葉でお話しをしてくれるので
私の心にも本当に響いてきて
とても感動しました

お話しの中で
仕事をする上で「必死」ではなく「夢中」で
頑張ってください
という言葉がありました。

これを聞いてと思いました☆
必死は「必ず死ぬ」と書きますね。
夢中は「夢の中」です。
同じめいいっぱい頑張るでも
意味は全く違ってきますね・・・・。

心も体もボロボロになるくらい頑張るのではなく
夢を叶えるために頑張る
その方が自分の魂も輝いていくと思います

ぜひ皆さんも「必死」ではなく「夢中」で
今するべきこと、したいことに向き合ってみてください

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7月12日（土）１１：００～１７：００
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チャクラトリートメントでリラックス☆

今日は日頃から仲良くさせていただいている
そしてご近所でもある
「Dolphin Bkue Water」さんのところに
トリートメントを受けに行ってきました

高層マンションの最上階の極上の空間で
お部屋に入った瞬間アロマの香りと
ラグジュアリーな雰囲気で癒されました

ハーブティーを飲みながらカウンセリングを受けて
トリートメントへ・・・
オーラソーマのボトルとストーンを使ったトリートメントは
初めての経験でしたが色々な経験ができました

体のチャクラに合わせてボトルを変えていくトリートメントは
不思議とそのチャクラごとに自身の体感が変わりました。
そしてセラピストNorikoさんが呼吸合わせをしてくれながら
ネガティブなものは吐く息と共に外に出していくのですが
ハート（心臓辺り）のチャクラのトリートメントの際に
幼少の頃のネガティブな思い出が浮かんできたのです

そしてだんだんとリラックスは高まっていき
覚醒と睡眠の間のような催眠状態のような感覚に
陥っていきました
これが何とも言えず本当にリラックスできる状態なのです

トリートメントが終った後にNorikoさんが感じたことなどを
お話ししてくれるのですが
第１チャクラ（お腹の下あたり）と第５チャクラ（喉や肩辺り）が
弱っていたかもしれないと言っていただきました。
そんな言葉をいただきながら自己洞察すると
その辺りが弱まっているという自覚が沸き起こってきました

セラピストとして自身のセルフケアはとても大切で
日頃から自分でできるケアなどはしているつもりですが
やはりセルフだと限界もあり・・・
こうやって他のセラピストさんにケアしていただくことは
とっても貴重な時間だなと実感しました

ぜひまたトリートメントに伺いたいと思います
Norikoさんありがとうございました

セラピーフェア第２回開催
7月12日（土）１１：００～１７：００
場所：汐留
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事件を知って思うこと

先日の秋葉原の事件・・・・。
本当に衝撃的でした

少し前にも似たような事件があり
何度聞いても本当に心が痛みます。
そしてこんな事件が多く起こっていることに
人々の心の闇の深さを思い知ることになります。

今回の加害者のような心の闇を抱いている人は
たくさんいます。
私もカウンセラーとしてたくさんの人の心の闇に
触れてきました・・・。

その心の闇にどう向き合うかで
人の人生は変わってくるような気がします。
その闇を何とかしたいと思って少しでも前に進もうとしたのなら
誰か一人でもその思いを受け止めて
闇から抜け出す手伝いをしてくれる人がいたのなら
今回のような結末にならなかったのかもしれない。

人はとても弱い部分をたくさん持っています。
その弱さが心の闇を作りそれを大きくして
そしてその闇はいつしかとてつもない大きなパワーとなって
罪のない人たちの命を奪うという
今回のような最悪の結果を生んでしまうことがあります。

心の闇だけが原因だとは言い切れませんが
少しでも多くの人のメンタルケアをしていくことが
こういった事件を防ぐ方法の１つとなっていくことを
願うばかりです。

何の罪もない人の未来が奪われることが
どれだけ悲しく辛いことか。
一人一人がそういった心の痛みを他人事ではなく
実感していくということもとても大切だと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心より被害者の方のご冥福をお祈り申し上げます。

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大切なことは目に見えない

私の好きな言葉に
「大切なことは目に見えない」という言葉があります。
これは有名な「星の王子様」に出てくる言葉。
「心で見なくちゃ物事はわからないんだ・・・
　　　大切なことは目に見えないんだよ。」

この言葉を聞いたのはまだ自分が小さい頃でした。
心にすっごい響いたのを覚えています。
子供ながらにこの言葉の偉大さに気がつきました。
それ以来自分にとって座右の銘となっています

目に見えるものだけが決して全てではありません。
理論的に説明できたり照明できるものだけが全てではありません。
目に見えない部分に真実があったり
大切なものが潜んでいる可能性は高いのです。

また人との関係の中にも
目には見えない部分での繋がりや
言葉には表れない思いなどがあります。
言葉だけを取ってみると言葉に振り回されてしまって
本質が見えなくなってくるときがあります。

人との出会いにも言葉や態度で発しているもの以外でも
自分の心で何かを感じ取るときがあるのですよね

そんな出会いが最近ありました
お互いに少し言葉を交わしただけなのですが
何か同じようなものを感じて
そして今立っている位置だったり目指しているところが似ていたり
言葉には出していなかったですが
お互い心で感じ取っていたようです

ぜひ物事や人の表面だけを捉えずに
心の目で本当に大切なものを見ていくことを心がけてみてください

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自分に向き合う作業

今日はあいにくの雨でしたね・・・・
気温も急に下がり梅雨入りかな？という感じです
人の体や心ってこういう気温の変化や
自然の変化に敏感に反応しますよね

ここ最近忙しさにかまけてか
自分に向き合う作業を少し怠っていた気がします。
体にサインが表れてくれたおかげで
そろそろゆっくり時間を取って
自分に向き合うことをしようと感じました

「自分に向き合う」ということは
自分自身に課せられた生きていく上でのテーマだと思っています。
カウンセラーになるずっと前から
（もっと言うと小さい頃から）
自己洞察というものを色々な形でしてきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自己洞察を怠ると体にサインが表れるので
体はとっても正直ですよね・・・

自分のことをよく理解して深く知ることは
何よりも難しいことだと思いますが
自己との対話をして自分の心に向き合っていくことは
人として成長していく上では
一番大切なことだと思うので
じっくり向き合っていきたいと思います

自分を大切にできない人は他人も大切にできない。
まず一番近い自分を癒していくことが
心理カウンセラーとしてもとても大切だなと思います

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真実を見極める心

今の世の中はたくさんの情報が溢れていますね。
きっと必要以上にあるのではないでしょうか？

人が情報に依存しすぎているという危機感を感じています。

何が正しくて何が間違っているのか？
何が良くて何が悪いのか？
一概にどちらかと決めることができないことも多いのではと思います。

例えば自らの命を絶つということ。
このことは言葉だけを捉えると自殺ということになりますが
時代的な背景を考えると
例えば大昔は武士道を貫くための自決というものがあったが
今の時代での自殺ということで考えると
生き場をなくして苦しみから解放されたいという思いから
ということもあります。

時代や環境、世相、民族など
様々な状況で同じ行為でも
それが正しいか間違っているか
良いのか悪いのかということが
変わってきます。

そんな風に情報とはかなり曖昧で
場合によって変わってしまうことが多いとも言えます。

そんな中で真実とはどこにあるのか？と考えたりします。
そもそも全てのことに真実というたった１つの答えというものが
あるのかどうか？というところにも疑問を持ちます。

真実は１つではないのかもしれません。
それは人のそれぞれの心の中にあるもの。
それこそが真実なのかな？と思います。

自分自身が何を思い、何を感じ、何を信じるのか？
自分自身に問いかけていくことによって
真実が浮き彫りになってくるのではないでしょうか。

マスメディアやネット、本など
私たちはたくさんの媒体を通して情報を得ています。
自分の心に問いかける前に
簡単に情報を発見してそして答えが得られたかのように感じます。
情報は時として歪むことがあります。
偏った伝えられ方をすることもあります。
ぜひその情報の中にある真意をきちんと見つめ
その情報が発せられた経緯や過程を見つめて
その上で自分自身の心に問いかけて
真実を見極める力をたくさんの人に持っていってほしいなと思います

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新たな指針

先日仕事関連のティーパーティーがありました☆
そこでたまたま隣に座った方が
スピリチュアルカウンセラーの方で
少しリーディングをしていただいたのですが
自分が少し迷っていることに対しての
ヒントをいただくことができました

その方は私との話しが終ってすぐ帰られてしまったので
私と話しをするだけに来たような形になってしまいましたが・・・。
私としては必要なメッセージをいただけたような気がして
とても良い出会いだったなと感じました

その他にも偶然に共通の知り合いがいる方に出会ったり
素敵なセラピストさんに出会えたりと
主催者側での参加でしたが
色々な良い出会いがありました

交流会もティーパーティーだと皆さん気軽に参加できるみたいで
たくさんの方が参加していて
そして満足度もとても高かったようです

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音楽の心理的効果

昨日TVを見ていたら、ある番組で
音楽の心理的な効果を実験している番組がやっていました

色々なシーンごとに状況に合った音楽を流して
どういう心理効果があるかということを実験していました。
例えば謝罪の記者会見で「愚か者」を流すと
その会社のダメさ加減が伝わるとか。
同じ場面でも「HERO」（TVドラマの）で使われていた曲を流すと
潔さが伝わるなど。
そういうものでした

確かに音楽１つ違うだけで同じシーンでも
全く違う感覚を見ている側が受け取りますね

例えば失恋したときに
失恋系のバラードを聴いていると自然と涙が溢れてくる
反対に元気系のアップテンポ曲を聴いていると
前向きになって落ち込んでいられるか！みたいな気分に
なってくると・・・・

歌をずっとやっていた自分自身の経験から言うと
落ち込むことがあったときの方が
なぜか悲しいバラード系の曲が上手に歌えるんです
そういうときには先生にとても良いと
お褒めの言葉をよくいただきました

それは自分の心が曲と歌詞にぴったり合うからなんですね

そう思うと音楽が人の心に影響を与える可能性は
とっても大きいんですよねえ～

音楽好きな自分としては
ジャンル問わず色々な曲が心に響いてきて
リラックスさせてくれたり
元気にしてくれたり
物思いにふけらせてくれたり？
日々音楽にはお世話になっています

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桜の儚さ・・・

今日はぐっと気温が下がり
とても寒い気候でしたね・・・。

そして昨日、今日の雨で
だいぶ桜の花も散ってしまい
葉が見え始め
桜の期間ももう終わりかな・・・・という感じですね

先日ラジオで川柳を聞いていたときに
桜は咲く期間が短いから良い
みたいな川柳を聞きました。
ずーっと咲いていたら
もしかしたら飽きてしまうかもしれないし
人々もお花見を楽しむということも
ないかもしれませんね・・・。

桜の命は儚いからいいんですよね
だからこそその美しさが際立ち
その瞬間を皆が楽しもうとするんですよね

話しは逸れますが
私は最近「儚い」という言葉が好きなんです。
あるフリーペーパーを読んでたときに
「儚い」という日本語がとても素敵だと書いてありました。
人の夢と書いて儚い。
人の夢のようにさっと浮かんでは消えていく。
そんな意味なのでしょうね。

そこにはキャンドルと蝋燭の違いが書いてありました。
キャンドルの炎は強い炎という感じですが
蝋燭は風が吹いたら消えてしまいそうな儚さがあると。

その瞬間を捉えておかないと
消えてしまいそうな「儚さ」
「儚い」という言葉には
瞬間を大切にするという意味が
含まれているような気がするのです。

という感じで
最近、私は日本語の奥深さにとても興味を持っていて
色々な言葉を調べたり
どんな意味なんだろう？と考えることが
とても好きです
（趣味の小説書きにも役立っています）

皆さんも何気なく使っている言葉を
ちょっと調べてみると
色々なことに気付くかもしれませんよ☆

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