心のチューニング☆

友人からのメールに
『チューニングしましょうね』とあったため
何となく本日の題材にしてみました（＾＾

何かを自分以外の誰かと始めるときは
心のチューニングがとても必要なのかな？
と感じました。

・自分が考えて、思って
相手にしていただきたいこと
・相手が考えて、思って
していきたいこと

それぞれの想いを出し合って
それをチューニングしていく作業が
誰かと何かをしていくときには
とても大切なことのような気がします。

以心伝心・・・・とか
言わなくてもわかってもらえる・・・とか
そういうのもあるのかもしれませんが
やはり言葉にしていかないと
チューニングはうまくいきません・・・。

心のチューニング大切にしてみてください♪

ところで、我が『プラスマインド』に
近々新しいカウンセラーさんが入る予定です☆
皆様お楽しみに・・・（＾＾

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ピンクから何をイメージする？？

昨日は「＆color」さんにて行われた
カラーディスカッションに参加してきました☆

テーマは『ピンク』☆
・ピンクからイメージする言葉
・ピンクをどんなときに見たいか？
・ピンクをどんなときは見たくないか？
・ピンクからイメージする本・音楽・映画
などなど
ピンクをテーマに色々なトークをしてきました（＾＾

ピンク・・・・というと
恋愛や母性のイメージもあるようで
その２つのテーマのお話が
とても内容が濃かったです（＾０＾）

参加されている方も
様々な業種の方々で
それぞれの視線からの『ピンク』についてを
聞くことができ
人それぞれのイメージの違い・共通点を
考えることができました・・・♪

用意されたお菓子・ドリンク・お花など
全てがピンクのもので
それぞれがピンクを身につけての参加☆

←ピンクのお菓子☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ピンクのものに囲まれて
ピンク色な話をしていたら
何だか心の色までピンク色になってきました！

こうやって色から何かをイメージしたり
色について語ることって
心を柔らかくしたり
心をオープンにするのに
効果的だな！！！と思ってしまいました☆

その日の気持ちを色に例えてみるのも
ありだな・・・と思ってしまいました（＾＾

今回は手土産に皆様に
ピンクのプリザーブドフラワーローズを
持って行ってみました♪♪

色トークとっても楽しいですよ・・・☆★
議事録はコチラに↓
http://ameblo.jp/and-color/entry-10034223433.html

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お互いのコミュニケーションを深める☆

『フラワーコミュニケーション』講座を開催します☆

お互いの心を知って
今よりもさらに深いコミュニケーションを
してみませんか？？

カップル・親子・友達・同僚など
人は誰かとのコミュニケーションをとりながら
日々生活をしています。

そんなとき上手にコミュニケーションがとれなかったり
たくさん話していても相手の気持ちがわからなかったり
うまくいっているけどもっと深く相手を知りたいと思ったり

そんなときに言葉を使って話すのももちろんですが
お花を通して自分の気持ちを伝えたり
相手の深い気持ちを知ったりしてみてはどうでしょうか？

プリザーブドフラワーを使って自由にアレンジをして
それぞれの心・お互いを交えた心に向き合い
お互いのコミュニケーションを深めていきます☆

←２つセットで
　　作品を見ます♪

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『フラワーコミュニケーション』講座☆

開催日：2007年5月19日（土）
時間：午後（詳細はHPに載せます）
場所：プラスマインド大塚サロン
　　　　　JR大塚駅より徒歩10分以内
金額：2名で￥８，０００
　　　　　※未成年のお子さんと参加の場合
　　　　　　　　　￥７，０００に割引します

お申込み・お問い合わせはコチラ↓から
　　　　　　　yoyaku@plus-mind.com

お申込みいただいた方には
こちらから折り返し連絡をさせていただきます。

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カウンセリングに似ている

ただ今ヒーリングボッサを聞きながら仕事中・・・
の合間にブログを☆
お天気も良く日の光がボッサに合って心地良いです♪

先日は毎月恒例となっている
「Salon de Kamakura」へワインパーティーの会へ
夫婦で参加してきました。

何回も訪れているのに
今回が初泊まり、ということで
とっても楽しみにしていました（＾＾

それぞれが持ち寄ったワイン
Ｓａｌｏｎ主の手作りパン
うちのパートナーの手作り生パスタ
をメインにみんなで団らん☆

またまた素敵な出会いがありました。
ここに来ると本当にいつも素敵な方々へ出会え
自分たちの世界観が広がります。

前からお会いしたかった武術家の方にも出会え
居合や弓道のお話をじっくりうかがうことが出来ました。

前々から居合・弓道ともに大変興味があり
いずれ機会があればやってみたい！と思っていただけに
生の話を聞くことは自分にとって心の幅を広げるような感じ。

前から思っていましたが
やっぱり色々聞いていて
居合や弓道は「カウンセリング」にとても通じるところがあります。

居合も弓道も
切ろうと思って切る、的に当てようと思って当てる
のではなく
正しい形をとれば、切れるし当たるということ。

カウンセリングもそうですね。
クライアントを治そうと思って治す
のではなくクライアントの心に沿っていけば
結果として良くなっている。

また自分の心のあり方も通じるところがありました。

またぐっと居合・弓道に興味が沸いてきました。
今年はチャレンジができるといいなあ・・・（＾－＾）

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真剣なまなざしで

昨日はカウンセリングを行っている会社での
リーダ会議にて「コミュニケーションテクニック」の
ワークショップを行ってきました☆

男性ばかりの中でのワークショップ。
私には初めての体験でしたが
みなさんの真剣なまなざしと
学ぼうとする態度にすごく感銘を受けました。

私自身もカウンセラーとして持っている知識を
できるだけ引き出して皆さんに伝えていきたい！
そう感じるワークショップとなりました。

日頃部下の方の話を聞くリーダさんたち。
現場に基づいた事例や問題などを聞くことができ
これからも自分がカウンセラーとしてお手伝いしていけること
何か他にもあるかな？と
色々とこれから考えていきたくなりました（＾＾

私も人前で話したり教えたりすることは
何度行っても緊張するものです・・・・
でも皆さん真剣ながらも
とちゅう笑いを混ぜたり楽しい雰囲気でも
参加してくれたおかげで
私もお話がとってもしやすく助かりました・・・（＾－＾）

もっと「話す」ということの
練習もしていかないとな・・・・☆

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縁というもの。

最近１年ほど連絡を取っていなかった友人と
連絡を取りました。

１年前連絡が取れなくなったとき、
色々と考えました。
自分が拒絶されたのだろうか？
何かあったのでは？
もう２度と会えないのかな？
など、悩んで考えたりしました。

でもその人の連絡を取らないという意思を
受け入れたら色々と見えてきました。
その人がどういう気持ちで
そうしているかを・・・・

そんな友人にふと先日メールをしてみました。
きっと何となく返事が返ってきそうな感じが
したのでしょうね。

そうしたら、本当に返事が返ってきました。
とても嬉しかったです。
その人がいなかったら
今のカウンセラーの私はなかったかもしれない
それぐらい感謝をしている人だったので
またこうして連絡を取れることが嬉しく思いました。

メールでですが、会話をして
何だか１年前にタイムスリップしたような感覚。

あの頃は同じ道で同じものを目指していましたが
今は違う道で違うものをそれぞれが目指している。
あの頃、それぞれがそれぞれの道を輝かしていけますように・・・
と願っていた気持ちが、
実際にそうなっていて不思議でもあり、嬉しくもありでした☆

縁があれば、きっとまた会える
そう思って過ごしてきた１年。
その人にとっても私にとっても
充電の期間に少しでもなったのかな・・・。

これからはまた別の形でお世話になりそうです（＾＾；

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たくさんの方々との出会い

昨日、パートナーを連れて
異業種交流会へ参加してきました。

異業種交流会という名のパーティーは
実は初めてで、
とても緊張しましたが
パートナーと一緒ということもあり
だいぶその緊張も軽減されたと思います（＾＾；

参加されていた方は60名くらいでしょうか。

本当にさまざまな業種の方と
お話しすることができました。

始まってすぐには
前に「マネーの虎」という番組に出ていた
外食産業の安田久様という方が講演され
今までの自分の歩みを含めて
おもしろくお話をしてくださいました☆

すごいパワーを持っている方だな、
というのが印象で
話を聞いているだけでも
パワーをいただくことができました。

参加されている中には
自分に近いお仕事をされている方も
何人かいらっしゃって
少しの時間でしたが
情報交換をしたり
これからの展開などをお話しすることができました（＾＾

たくさんの初めて会う方々と
コミュニケーションを図ることは
コミュニケーション能力の成長にも
役立つことだな・・・と実感しました。

たまにこうやって交流会に参加することも
いいことだな～と感じました♪

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また違った一面を・・・

昨日は企業内カウンセリングを行っている会社さんの
忘年会に参加してきました。
司会者に任命され、取締役の方と司会を行いましたが
絶妙なコメントや突込みをすることの
難しさがわかりました（＾＾；

忘年会などの飲み会の席では
お酒も入りますし
盛り上がることもあり
また皆さんの違った一面を見ることができたな～
と感じました。

その違った一面は本当に大切だと思います。

きっと気付いていない方もいるかもしれませんが
それはまたその人の個性であり
長所であることもあると思うのです。

普段の日常生活の中でも
そういった違った一面を出していければ
自分のバリエーションが広がり
幅も広がるのではないかな？？と思いました。

私自身もサンタの衣装を着て
司会を楽しくやらせていただいたので
また自分自身も違った一面を出せたかな～？
とちょっと思いました☆

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気付いて声をかけて

最近、忘年会続きで更新が空いてしまっていました（＊－＊）

先ほど、ＴＶのニュースを見ていてとても悲しくなりました。

特集でやっていたのは
「青木ヶ原の樹海で自殺をする人」がテーマでした。
今年は「いじめによる自殺」が取り上げられることもあり
「自殺」という言葉は頻繁に聞くようになりましたが
何年か前から自殺をする人は増えています。

その原因には社会的な原因もあるのかもしれません。

でも、その前に考えたいのは
人と人とのコミュニケーションだと思います。

先ほどもＴＶニュースで言っていましたが
「自殺をしたいと思っている人に一言声をかけること」
それだけでも、思いとどまる人はたくさんいるのです。

きっと「自殺すること」を決意するまで
その人はたくさんの感情になってきたと思います。
その全てをわかろうとしてもわかることはできません。
でも、何かしらのメッセージは投げかけていると思います。

自分一人の殻に閉じこもり
そしてどんどん「自殺への気持ち」は膨らんでいく
どこにも逃げ場がなくなり
自分を消すことしか方法がなくなってしまう。

でもそんなときにちょっとでも
「どうしたの？」
「元気ないけど大丈夫？」など
一言声をかけてあげるだけでも
行きかけた道を戻るようになるかもしれない。

一言によって「心に少しの変化」をおこすことができれば
そこからまた「生きる道」に戻すことができる可能性も
あると思うのです。。

その一言のコミュニケーションを
たくさんの人に大切にしてほしいと思います。

少しでも自殺という悲しみが
なくなりますように・・・

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熱い忘年会☆

メンテナンス中に書けなくて溜まっていたことを
書いていきます・・・・。

先日、仕事関連の方々と忘年会を行いました。

企業カウンセリング先の取締役さん
保険のトップ営業マンさん
某会社の社長さん
パーソナルカラーコンサルタントさん
インテリア業界の方

という色々な業種の方々が集まりました☆

みんな熱い気持ちの持ち主で
いつも会うたび刺激を受けます。
そしてそんな方々から学べることはたくさんあります。

いつもは仕事の話が多いですが
「忘年会」ということもあり
プライベートトークがとても多かった気がします（＾＾

皆さんのプライベートの姿を垣間見ることができ
仕事を越えて、こうやって色々なお話ができることが
とても楽しかったです☆

←忘年会で飲んだ
　　カクテルたち♪

たまにはこうやって
盛り上がるのもいいなあ、
と思った忘年会でした・・・・（＾＾

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パワーいただきました☆

今日は朝からメルマガ共同発行者の
パーソナルカラーコンサルタント・深起さんと打ち合わせ♪

メルマガ発行に関しての打ち合わせや
最近の近況報告などをし合いました☆

そして午後からライフコンサルタントのO氏も交えて
ランチしながら色々話をしました。

二人とも本当にモチベーションが高く↑
今の現状で立ち止まらず常に前に向かって進んでいく→
パワーのある方たち。
３人で会うのは久々だったので
トークもすごーく弾みました☆★

今、どうするべきかどうしたいか
少し先にどうなっていたいか
もっと将来どうなりたいか・・・
など未来を見据えた話には
本当にパワーをもらうことができました（＾＾

刺激ももらうことができ励みにもなり
二人と話しただけで
心がめちゃめちゃ輝いた気持ちになってしまいました♪

私も負けないように？頑張るぞ！！！

いつもありがとうございます★☆

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挨拶1つで印象は変わる

先日、とても印象の悪い方に会いました。
何が悪いかって・・・・
挨拶がまったくないのです！！

こちらから「こんにちは～」と言っても
反応なし。。。
悪気はないのかもしれませんが（＊－＊）
中身はと～ってもいい人なのかもしれませんが。。。

でもそうだとしても
「良い」ところはまったく伝わってこず
かなり印象は「悪い」になりました。

挨拶ひとつで「もったいない！」ですよね？！

それだけ最初の挨拶って本当に大切だと思います。

まったく挨拶しない・・・・は論外だとしても
声が暗い、目を合わせない、無表情
などでの挨拶も相手にあまり良い印象は与えません。

特に朝一番の挨拶は
その日一日を決めてしまうくらい重要なもの。
そこで、明るく笑顔で「おはようございます！」と
言ってもらえたら、どんなに気持ちよく一日を過ごせることか・・・・

だからたった一言の「挨拶」だとしても
本当に大切なんですよね・・・☆
その一言で相手の気持ちを
不快にするか、快くするか、が決まってしまいます。

相手を気持ちよくする「挨拶」を心がけよう♪

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いつまでも変わらないこと

昨日は３連休の最終日！
とは言ってもほとんど仕事でしたので・・・
最終日の夜くらい楽しもう♪と
パートナーを連れて地元の集まりへ☆

地元集まりはほぼ地域密着で行われます（＾＾
みーんな小学校が一緒だったり近所の友達なので。。。

定期的に飲み会・遊び会を行っているのですが
最近みんな参加率が高く
１０人以上集まります♪♪

昨日は友達お薦めのもちろん地元のかわいい
ダッチオーブンのお店を貸しきって行われました☆
お料理が本当においしくって
とくに温野菜・・・最高でした！！！
まさか地元にこんなかわいいお店があるなんて・・びっくりです！

さてさて小学校ぶりにあった友人もいて
「変わらないね～！」と言われましたが・・・
それは嬉しかったです☆
何ていうのかな・・・・・大人にはなっているのだけど
昔の友達に会うと、その時の自分に戻るというか
小学校の頃と同じ自分・同じ気持ちで
みんなに接することができるのですよ☆

だからとーっても居心地が良い・・・☆

だって、子供の頃の自分って
色々な価値観がまだ少なく、本来の自分に近いじゃないですか？！
だからこそ居心地がいいんだろうなあ・・・・

こんな子供みたいな？私を受け入れてくれている
地元の友達たちに・・・感謝！！！！

いつまでも変わらない部分を持つ自分と
みんなとの関係でいたいなあ・・・☆と思った１日でした♪

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ヒーリングサロンにて☆

昨日は午前中から鎌倉にある
『salon de Kamakura』を訪れてきました☆
ここの主であるウサチャンとねこたんと過ごす時間は
本当に最高です♪♪

前にもブログで紹介しましたが
コチラはヒーリングサロンでもあり
カフェや食事もでき宿泊もできるサロン☆
連日たくさんの人が訪れているので
私もよくパートナーと行きますが
今までここのサロンでたくさんの人に出会いました（＾＾

でも本日はお仕事の話もすることになっていたので
私一人でした（＾＾

いつもは人がたくさんだから時間があっという間なのかな？！

と思っていましたが・・・
私1人でも、あっという間の時間で、
気づいたら夜の11時を過ぎていました！！！！

仕事のお話からプライベートネタ、そしてｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙなお話まで
かなり盛りだくさん☆
きっちりコーヒー・ケーキ・ランチ・ディナー全ていただきました！

カウンセリングのお話や、
サロンを使ってワークショップを開催しようというお話まで
することができて、お互い協力し合って何か１つのことが
できるかもしれないなあ～なんて実感しました☆

最後にやってもらった『エンジェルカード』
これはとてもいい答えが出て、私もハマってしまい
早速購入しようと考えています・・・（＾＾；

ヒーリングサロンへの訪問で
心身ともに癒され、自分の心に向き合うことができたな・・・
と思いました☆
連休中ですが、お仕事頑張ります♪

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熱い会・・・☆

昨日は熱～い方々と打合せを兼ねた
食事会をしてきました☆

打合せは来月からの企業さんでの
社内カウンセリングについて。
ほぼ内容も詰めることができて
来月からのスタートに向けて
私自身も心の準備や企業研究などを
始めていこうと思いました☆

打合せを終えて、食事＆飲み会に突入。
気づいたら（とういか最初から）男性4人に私1人でしたが
あまり違和感はなく・・・・
仕事のお話から恋バナまで盛りだくさんでした（＾＾

お酒が入ると、やはり皆さん心が開き
話しやすくなりますよね♪
お酒も飲み方によっては本当に効果的に
人の心に作用するなあ・・・とも思います（＾＾

そして、皆さんそれぞれ個性的な方で
それぞれがきちんとした自分の意見を持っていて
すごく刺激を受けることができました☆

来月からの社内カウンセリング
果たしてどんなクライアントさんと出会えるのでしょうか・・・
クライアントさんとの出会いも『一期一会』なので
大切にしていきたいです☆

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素敵な勉強会☆

先日、レッスンでお世話になっている「&color」さんのサロンで異業種の方たちと

勉強会を行いました☆

講師は保険業界のモチベーションのとても高いＴ氏。

参加者は「&color」サロンのカラーリスト・mikiさんと、インテリア業界の方と私。

Ｔ氏がいつも使用しているという心理テスト形式の問題を使って

自分の深層心理を引き出し、今自分が何を求めているか、などを知り

知らなかった自分にも気づいて、目標をどう設定していくか・・・ということを

考えていく勉強会でした。

もちろん勉強会の内容は、今の自分の状態や、何を求めているかなどを

知ることができよかったのですが、

こうやって、違う業種の方たちと、色々と話を聞いたり、思っていることを話したり、

そういう時間が私にとってはとても意味のある時間になりました☆

どうしても、1人でフリーで仕事をしていると、1人よがりになってしまったり

1人で悩みを抱え込むことになることも、時たまあります。

カウンセラーの私でも・・・（＾＾；

勉強会を行った方たちは、傍目には成功をしていて、悩みなどないだろうな、って

見えるかもしれません。

でも、みんな、常に色々な壁にぶち当たったり、悩んだり、考えたりしながら

それでも自分の仕事を愛し、今を一生懸命に生きているんだなって感じることが

できました。

話を聞いているだけでも、自分の悩みの解決の糸口が見つかったりするんですよね！

こういう方たちに出会えて、本当に幸せだな～って思いました☆

これからも大切にしていきたい、つながりです・・・♪

GW④～フラワーコミュニケーション～

私が卒業した日本カウンセラー学院でGW中に行われた

「フラワーコミュニケーション講座」というものを受けてきました☆

前々からフラワーセラピーというものには興味があり、

カウンセリングに取り入れたら、もっと幅も広がるのでは？と思っていたので、

今回はまず自分が体験してみようと思い参加しました・・・（＾＾

コミュニケーションということで、2人1組での参加。

私はパートナーを連れて参加しました☆

まず、いくつかある花の中から、自分が「これ�