また新たなスタートを・・・

やっと・・・・・
出来上がりました☆★

ＨＰの完成です！！↓
http://www.plus-mind.com/

中身については
色々考え、悩み、
どうすれば見ている人に伝わるかな？
とかどうすれば見やすいかな？とか
こういうのが必要かな？
など試行錯誤しながら
頑張って作ってきたつもりです・・・。

何よりも
サイトを作ってくれて
色々な角度からアドバイスをくれ
持っている力を最大限に発揮してくれた
作成者Ｔさんにすごい感謝しています。
本当にありがとうございました！！

忙しい中
本当にいいものを作るという気持ちで
頑張ってくれました（Ｔ－Ｔ）

ここからがまた新たなスタートだと思います。

このＨＰを大切にして
見に来てくれた方が少しでも
心について考えたり
向き合ったりしてくれたらいいなと思いますし
このＨＰからたくさんのクライアントさんに
出会えたらいいなと思います。

また心気一転頑張ります☆
たまに覗きに来て下さい♪↓
http://www.plus-mind.com/

いつもありがとうございます☆↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こちらもありがとうございます♪↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ブログ村はコチラ・・・・☆★

ふと思いついた・・・

川柳風を１つ

「日々起こる
　　すべてのことに
　　　　　　ありがとう」

お風呂に入っていたときに
浮かんできた言葉が川柳風だったので
書き留めてみました（＾＾

こう思って毎日を過ごせていけたらいいなあ☆

いつもありがとうございます♪↓

こちらもありがとうございます☆↓

ブログ村はコチラ・・・☆★

大忙し！の合間に季節を感じて・・・

今日は打ち合わせ2件の日でした☆

午後の打ち合わせは明日の企業会議に備えた打ち合わせ。
桜木町まで行ってまいりました～。
桜木町はプライベートも行ってのんびりしたいな♪♪

夜はＨＰの打ち合わせ。
まだまだ作成事項がいっぱいあります！
でも何とか今月中にはＵＰします！
（宣言しておかないと・・・）

そんなバタバタの間にも・・・・

←合間に撮った
　ランドマークにある
　　　「クリスマスツリー」

忙しい合間でも「季節｣を感じることができて
嬉しい気持ちになりました☆☆

クリスマスはとっても大好きな行事♪
子供の頃からこの時期が本当に楽しみでした（＾＾

毎年欠かさずクリスマスツリーを飾って
１～2ヶ月はクリスマス気分を味わいます♪

忙しさにかまけて、季節を味わうのを忘れないようにしないと！

さっそく週末にでもクリスマスツリーを飾ろう☆☆

いつもありがとうございます♪↓
←ポチッ

こちらもありがとうございます☆↓

←ポチッ

ブログ村はコチラ・・・・♪♪

食べ物のお礼をカードで♪

今日は3連休の中日ですが・・・
私はほぼ仕事です（＾＾；
仕事があるのはとってもありがたいですがね☆

今日はそんな忙しい？私のために
「おいしい魚を食べさせてあげたい！」と
Myパートナーが金沢八景の方まで朝から釣りに行って
『かさご』などを釣ってきてくれました（＾＾
そして刺身と煮付けを作ってくれました♪♪

下がそうですが・・・
←釣った状態　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

←さばかれた状態 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

←料理された状態

こんな感じで魚の釣られた後の経緯を
写真にしてみました。
この魚は私たちに食べられるために生まれてきたのかな・・・
なんて感慨深くなりましたが
そうであれば、おいしく食べてあげるのがお礼と
おいしく食させていただきました☆

魚のお礼に、パートナーに
さっそく購入した『エンジェルカード』で
見てあげました。
（まだうまく使いこなせていませんが・・・）

エンジェルの導きやカードの意味を色々と伝えてみると・・・・
色々と彼なりの気づきがあったみたいで
「これはそういうことだったのかもしれない・・・
そうか、こうすればいいんだ・・・」などと
自分で答えを見つけていきました（＾＾

『エンジェルカード』これからも迷ったときの
導きのきっかけを作ってくれそうです☆

いつもありがとうございます☆↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらもありがとうございます♪↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　ブログ村はコチラ・・・・☆☆

私はオタク・・？？

私は昔から「オタク気質」があるかも？！
と思っていました・・・。

自分がいいな！おもしいな！って興味を持ったことには
度を超えるほど？ハマってしまう性質なのです（＊－＊）

小さい頃から色々なことにハマってきました。
何に？って言われてしまうと
あまりここで書かないほうがいいこともありますが（＾＾；

どうも「オタク」のようにハマってしまうところがあるのですよね。。。

やっとその「オタク」気質が
仕事に向いてくれまして・・・・
おかげさまで（というのかしら？）
今の心理カウンセリングという仕事に対して
私の気質がうまいこと？ハマってくれました（＾＾；

心理については、
本当にケースバイケースというところが
ほとんどなので、
色々なことに対して深く追求していかないと
なかなかやっていけません・・・・。

ただ「ハマりすぎて周りが見えなくなりすぎること」
は避けたいので・・・
（それはカウンセラーとしてどうかな？と思うので）
周りと自分を見失わない「オタク」であり続けたいと思います☆

というわけで
今の私の課題・テーマである
「鬱と依存症との関連性」についてと
「アダルトチルドレン」について・・・・の
たくさんのケースの調査を引き続き頑張ろうと思います！
（今、色々と調べ中なもので・・・意気込みを。）

****************************************************

余談ですが、
今使っているこの「テンプレート」
私の友達の友達がデザインしたようで
昨日聞きびっくりしました・・・・（＊－＊）

～友達の友達さんへ☆～
素敵でリラックスできるテンプレートで気に入っています♪
ありがとうございます～☆
また素敵なテンプレートデザインしてくださいね♪
*****************************************************

応援クリックいつもありがとうございます☆
←ポチッ

応援クリックいつもありがとうございます♪
←ポチッ

　　　　　　　　　　　　　　ブログ村ランキングはコチラ！

SweetHome☆

うちはマンションですが、
玄関にポーチがついており
プライベートが確立されています☆

そのため、住人の皆様は
そのポーチ内に植物を飾ったり
何か置いたりしています。

私も植物を置いていたのですが・・・・
日当たりがあまり良くなく
その上風の通り道なので
植物にとっては居心地が悪いのか
あまり育ちません・・・（T－T)

犬のWelcomという置物を置いていましたが
風水上、犬の置物を玄関に置くと
家庭内のトラブルが耐えない・・・ということなので
置物も撤去しました。

そうすると、何もなく殺風景になってしまいました！！！

そこで本日たまたま雑貨屋さんで見かけた
コチラ↓
「SweetHome」と
　書かれたプレート☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を購入して飾ってみました☆

玄関にもちょっとしたものがあると
帰ってきたときや
人が来たときに「嬉しい」気持ちになるかな～
と思って・・・・（＾＾

しかも「SweetHome」と書いてあるので
その名前の通り「甘く快い」「家」に
なるといいなあ～と思い飾ってみました（＾＾；

人の心って不思議で
毎日目にしているものや言葉などが
そのまま自分の心に反映されるっていうことがあります。

美しいものを見ていれば自分の心は美しく
醜いものを見ていれば自分の心は醜く
なりやすいと言われています・・・。

ですから毎日帰るたびに「SweetHome」の文字を見て
「Sweet」な気持ちになりたいと思います♪
疲れているときは「Sweet（甘い）」ものが良いって
いいますしね・・・・・（＾０＾）

ブログランキングに投票は　コチラ

↑いつもありがとうございます☆

カウンセラーランキングに投票は　コチラ

↑こちらもありがとうございます♪

出産と結婚。

題名読んで「何だ？？」って思ったかもしれませんが
ただ昨日にあったことを題名にしただけです（＾＾；

昨日はお休みだったので
午後『女性と仕事の未来館』にて開催している
『働くパパ・ママの備えあればハッピー子育て展』
にパートナーと行ってきました。

といってもまだ子供はおりませんよ(笑
今後の勉強のために行ってきました。

やはり女性として子供も欲しいと思いますし
（できるかどうかは別にして・・・）
でも一生カウンセリングの仕事はしていきたい！

ということで参考までに覗いてきました。

各自治体による補助についての資料や
実際に子育てしながら働いている方の
写真とスケジュールなどが展示されていて
保育園に預けるためのグッズも展示されていました（＾＾

まだ自分には子供がいないので実感はできませんが
参考にはなったなあ～と思いました。
先のことはわかりませんが、
イメージをしておくことは大切ですからね☆

そして夜からは友人の結婚式二次会☆
代官山の『AFRICA』にて行われました♪

余興でみんなでダンスをしたのですが
久々にたくさんの人の前でダンスを踊り
すごく楽しく気持ちが良かったです（＾＾
踊りってけっこうストレス発散にもいいですよ～♪
お気に入りの曲をかけて
自由に踊るなんていうのもいいのではないでしょうか？

それはさておき、
結婚式は本当に『Happy』な気分になりますよね☆

いつもと違った友達の一面も見れ（良い意味ですよ）
彼の幸せっぷりがすっごく伝わってきました（＾＾

末永くお幸せに・・・・・☆

『人気blogランキングへ投票する』

↑いつもありがとうございます☆
　　　　　　　　　少し順位が上がりました（＾＾
『カウンセラーランキングへ投票する』

強運と魅力、そして誠実さ。

昨日、プロ野球パリーグプレーオフで
見事、日本ハムファイターズが25年ぶりの優勝を飾りました！！

私が生まれ物心ついた頃から
一度も日ハムの優勝は見たことがありませんでした。
北海道に行く前は後楽園球場・東京ドームと
家も近かったため日ハムの試合を見に行くこともありましたが
本当に観客は少なかった。。。

そして北海道へ行ってもすぐにはファンはつきませんでした。

でもそれを変えていったのは
今年引退する「新庄選手」の力が相当強いと思います。

メジャーリーグから帰国するやいなや
阪神へ戻るかと思っていましたが
日ハムと北海道を盛り上げるために
（それはプロ野球のためにもなることです）
日ハムへ入団。

そして自分の体の限界と闘いながらも
最後の最後まで
自分の役目をまっとうしたのでは？
と思います。

こうやって引退の年にリーグ優勝できたこと
これは新庄選手の持ち合わせた強運さ。

そしてファンを魅了する
新庄選手の笑顔の魅力。

そしてファンとチームメイト、
そして野球に対する誠実さ。

そういう新庄選手の持っている１つ１つの素質と
今まで培ってきたものがファンを増やし、
優勝へ導いたのだと私は思います。

そういうプロとしての姿や野球に臨む姿勢は
本当に見習いたいと思います。

そしてそれを引き継いでいく野球選手が
たくさん出てきて、プロ野球がもっともっと
盛り上がってくれたら
野球好きの私は本当に嬉しいな～と思いました☆

新庄選手ありがとう♪♪

『人気blogランキングへ投票する』

↑いつもありがとうございます☆
『カウンセラーランキングへ投票する』


↑こちらもありがとうございます♪

長～いお付き合い。。。

最近、毎日思っていることがあるのですが・・・・

お腹のポッコリが気になる！！！！
です（＊－＊）

ポッコリとは小さい頃からの付き合い・・・。
幼児体型でそのうちなくなるのかと思っていましたが。。。

ポッコリの原因は
「胃下垂」でした。

「胃下垂」のせいで
今まで「私って胃が痛くなったことないのー」
なんて思っていて
でもその代わりに「お腹がキューって痛むことが多いな～」
なんて思っていて
それは胃下垂なだけって気づいたのは
20歳を超えてから。

ポッコリお腹のおかげで
ローライズのジーパンもまったく似合わないし
水着も似合わない。
ぴったりした服も似合わない。
で今まできていましたが
もう長いお付き合いなもので
あんまり気にしなくなっていました。

それが最近すごーく気になるのです！
何だかさらに出てきたような気がして（T-T)

もしかしたら「胃が大きくなっている？！」
かもしれません。。。
前よりも同じ量を食べていても
お腹がいっぱいにならなくなってきたので・・・。

言い訳かもしれませんが
カウンセリングを行うと本当にお腹がすくのです・・・。
1時間前にお腹いっぱいラーメン食べていたとしても
カウンセリングの後には
トースト2枚くらいペロリと食べられるのです！！！

「心と体はつながっている」ということを
こういうことで実感しています（－－）

もうこうなったらポッコリと
死ぬまで付き合っていくしかないわ・・・（T^T)

『人気blogランキングへ投票する』

↑いつも本当にありがとうございます☆
『カウンセラーランキングへ投票する』


↑コチラもありがとうございます♪

バッタバッタの1日・・・

今日は朝からバタバタしていました・・・

朝から事務仕事をこなし
今週末にある友人の結婚式二次会で
ダンスの余興を行うので
その練習に参加し
その後、カウンセリングを行い
そして夜は友人とお鍋！

1日に2個以上予定が入ると
大変ですね・・・（＊－＊）

しかも仕事を挟んでプライベートの予定。

それでも、自分で言うのも何ですが
それぞれをキッチリ切り分けて
気持ちを切り替えてできたと思っています☆

もちろん仕事は切り替えができないとダメだと思いますが
プライベートでも上手に切り替えができると
その場その場をちゃんと楽しむことができますね♪

気持ちの切り替えと言えば
カウンセリングの際にも
気持ちの切り替えはとても大切。

クライアントさんによって悩みはさまざま。
ですから、連続してこなしても
1回1回自分の気持ちはリセット。

そうしないと
いいカウンセリングはできません。

1回1回自分のベストの状態で臨みたいですからね☆

『人気blogランキングへ投票する』

↑いつもありがとうございます☆
　　　　　　　　（おかげさまで30位～40位くらいにいます）
『カウンセラーランキングへ投票する』


↑コチラもあわせてお願いします♪
　　　　　　　　　（おかげさまで2位くらいです☆）

嵐の後には・・・

本日の天気は大荒れですね！！
ちょっと外に出ると
吹き飛ばされそうだし・・・
横殴りの雨にびしょぬれになるし・・・
髪をセットしてもグチャグチャだし！！！

って憂鬱を通り越して
叫びたい？くらいの気持ちになりますが。。。

この嵐が過ぎれば
明後日くらいからは
『晴れ』が続くようです☆☆

それを楽しみに待って
嵐を乗り切りましょう♪

『人気blogランキングへ投票する☆』

『カウンセラーランキングへ投票する♪』

話が尽きなくて・・・

本日はOFFだったので
カウンセラー学院同期の友人と
お昼から会ってきました（＾＾

彼女とはカウンセリングの話はもちろん
恋愛の話などプライベートな話題も
たくさんします♪

仕事の話もプライベートの話も
たくさん相談にのってもらっています（＾＾；

同姓から見ても
本当に魅力的な女性で
いつも本音で意見を言ってくれて
私にとっては本当にありがたい存在☆

カウンセラーとしての目線だけではなく
女性として、友人として、一人の人間として
さまざまな角度からの意見をくれるのです。
自分が見えていなかった部分を
教えてくれるので
自分の心に「納得感」と「しっくり感」が
落ちてきます・・・（＾＾

同業者？ながら
彼女は本当にカウンセラーの資質を
持っているなあ～といつも感じずにはいられません（＾＾；

というわけで
いつも話が尽きず・・・・
5，6時間があっという間です！！！

なので・・・・
今度は彼女とゆっくり旅行でも行って
のんびりしようかと計画中です（＾０＾）／
温泉好きの私たちなので
温泉に浸かりながらのんびりトークがしたいなあ☆

↑ランキングに参加中です♪
ポチっとクリックいただけるとうれしいです（＾＾

↑カウンセラーランキングも
あわせてよろしくお願いします！

今日から頑張るのです☆

え～お恥ずかしいながら
私、結婚をして早1年半くらいですが・・・
結婚してから『朝食』というものを
作ったことがありませんでした（＊－＊）

というのも、
私、低血圧のため
寝起きが悪く・・・
パートナーも朝食べないで出社する派
だったため、
それに甘んじて作っていませんでした（＾＾；

でも、最近健康にも良いし
朝食もきちんと摂ったほうがいいな！
と思い
本日より「朝食生活」を始めることにしました☆

簡単ではありますが
一応料理を作るということで
いつもより1時間早く起床。

「早起きは三文の得」って言いますが
本当にそんな気がしました（＾＾

いつもより身体の調子が何となく良かったです☆
そして朝の支度をいつもより
ゆっくりとすることができました。

そうすると、心にも余裕が生まれてくるのですね♪
心もさわやかな気持ちになりました（＾＾
まあ、外は雨模様でしたが・・・・
心は晴れていました・・・☆

そういうわけで
今日を機に「私、朝食作り頑張ります！！！」

ブログで宣言しておかないと・・・・（＾－＾）／

↑ランキングに参加中！
応援クリックよろしくお願いします☆

↑カウンセラーランキングも
あわせてよろしくお願いします♪

色々考えて・・・

お気づきの方もいらっしゃると思いますが・・・

少し前からブログ名称を変更しました！

ただの『Life Story +mind』から
⇒『1日1回自分の心に向き合おう』
というのを前に入れました。

『Life Story +mind』だけの名称も
とても気に入っていたのですが
英語で何となくおしゃれ？な感じの名称
というイメージはありましたが
果たしてこの題名を見ただけで
何が書かれているのか？！
ということが伝わらないかな・・・・と思い

ランキングに登録していても
きっと読む方は
副題まで読まずに
本タイトルだけをざっと見て
興味がありそうなものを読むのでは？
と考えました・・・。
（他の方からのそういう意見も
　聞いていたので・・・）

というわけで、
・自分が何を伝えたいか
・タイトルでブログを表現したい
・向こう側の読者の方は何を求めているか
などを考えて
『1日1回自分の心に向き合おう』
と前に入れるに至りました・・・・☆

ただ、これでもう変わりませんよ
っていうわけではなく
常に
・自分が何を伝えたいか
・タイトルでブログを表現したい
・向こう側の読者の方は何を求めているか
のようなことを考えて
そのときそのときにマッチしたものに
変えていく・・・ということも
必要なのでは？と思っています。

良い意味で
変化できる私とブログでありたい！！！！
と今自分自身思っています・・・・♪

というわけで、これからもブログ＆ランキング↓
よろしくお願いします☆

←順調に上がっています☆
　　いつもありがとうございます（＾＾

←こちらも健闘しております！
　　よろしくお願いします☆

癖ってこわい・・

前の日記でも書いたように↓
http://happytherapy.cocolog-nifty.com/mioustherapy/2006/06/post_f202.html
今、資生堂の『TSUBAKI』を使っているのですが
また違うシャンプー・コンディショナーにしようと思っているため
コンディショナーの残りに合わせて
少なめボトルのシャンプーを購入して使っています。

置き方は
右からシャンプー・コンディショナー
（その隣にボディソープがあるのですが）
という順番で置いてあるのですが、

こないだ掃除をした際に
入れ替えて置いてしまいました。
右から
コンディショナー・ボディソープ・シャンプー
という順番になっていました。

掃除をした際は
まあ場所が入れ替わっても
いっか～という気持ちでしたが

次の日お風呂に入ったときには
すっかりそのことを忘れていて

いつも右から順番・・・
というのが頭に入っていたため

まず始めにコンディショナーを手にとって
いつものように泡立てようとして
あまり泡立たないなあと思いながら
髪を洗い始めて
はっと気づきました！

「これコンディショナーだ！！」って・・・

いつもの癖だったんですね・・・・

しかも先に書いたように
シャンプーとコンディショナー
ボトルの大きさが違うのに・・・
ですよ！！！

癖ってこわいですね・・・（＊－＊）

自分の頭の中には
すっかり置き場所が入れ替わったことは
消えていて
いつもの図式しかなかったんですよ。

いや～
自分の頭の固さに気づいてしまいました。

普段の習慣が変わることって
自分自身にとっても
大きな変化なんだな・・・・（＾＾；

←ランキングに参加中☆
　　クリックいただけるとうれしいです♪

←カウンセラーランキングにも参加中☆
  コチラも合わせてお願いします♪

テンプレート☆

ブログのテンプレートを変えてみました☆

そろそろ温かいバスタイムが
重宝される時期になってきたので・・・

ということで

「BATH　TIME」テンプレートです♪
リラックスなモードになります（＾＾

小さいアヒルのマークが
何となくお気に入り♪

←ランキングも引き続きよろしくです♪

に・お・い・・・

最近、天気が良くないですね・・・（´－′）
じめじめして、洗濯物も乾かずいや！
って思いがちですが、
これも季節感の１つかな～なんて
思うようにしています。

「秋の長雨」っていう言葉ありますからね♪

ところで、
今日は何だか
懐かし～い匂いを嗅ぎました。

歩いていたらふと匂ってきた
「におい」

だけど、それが
何の匂いだかはわからないのです・・・

そういうことってありませんか？！

子供の頃によく嗅いでいたのかな～。
とか色々考えましたが
思い出せません・・・。

別に忘れっぽくなったわけでは
ありませんよ（＾＾；

たまーに、そういう懐かしい匂いを
嗅ぐことがあるんですよねえ。

そのときって不思議と胸の辺りが
ざわざわってするんです。
こみ上げてくるような・・・。

思い出がよみがえってきているのかもしれませんね☆

ちなみに「におい」によって
過去のトラウマがよみがえったり
忘れていた記憶がよみがえるということも
あるんですよ！！

人の五感って
計り知れない力を持っているんですね・・・・☆

*********************************************

そろそろ、季節も変わったし
ブログのテンプレートを変えたいなと思っていますが
変えると前の日記の表示がずれてしまったりするので
どうしようか迷い中です・・・。
メンテナンスも兼ねて
頑張ってみようかな♪

*********************************************

  ←ランキングに参加中です☆
　　クリックいただけるとうれしいです！

いつも応援ありがとうございます（＾０＾）

表情王子☆

今や「ハンカチ王子」と言われ
大人気の「斎藤佑樹」投手。

私も高校野球を見て
応援していたので
彼のピッチングには
とても魅了されました（＾＾

確かに、
ハンカチを使う仕草は
マウンドではなかなか見ない光景で
噂になるのもわかりますが・・・。

それより私が思ったのは
『表情王子』だな！
でした（＾＾

彼は表情をあまり変えない
クールと言われていましたが
そんなことはなく
時折見せる笑顔だったり
優勝したときの泣き顔だったり
取材のときに見せるおどけた顔だったり
色々な表情を持っている子だな
と思いました。

そしてある記事を読んだときに
「ポーカーフェイスは
心を落ち着けるためのも
ガッツポーズをして
平静でいられなくなるのが
嫌なんです」
と言っていました。

それを聞いてびっくり！

彼の言うとおり
感情が顔に表れるだけではなく
顔の表情によって
感情が変わるということが
あるのですから・・・！

カウンセラーとしての訓練の１つに
表情のバリエーションを
増やすということがあります。

それは例えば斎藤投手のように
ポーカーフェイスを意識的にして
自分の感情を落ち着かせる
という
感情　→　表情　ではなく
表情　→　感情　にする
１つの技術なのです☆

だからそれを18歳にして
自分で分かってやっている
斎藤投手は
すごいな！と思いました（＾＾

だから彼は
『ハンカチ王子』改め
『表情王子』なのです・・・♪

とは言っても
そう呼ばれることは
ないでしょうけどね・・・（＾＾；

←ランキングに参加しています☆
　クリックいただけるとうれしいです♪