1日1回自分の心に向き合おう☆Life Story +mind☆(ライフ・ストーリー・プラス・マインド)

毎日、何かしら思ったり感じたりして“こころ”には変化が起こっています☆その“こころ”にちょっと向き合ってみると・・・色々なことに気がつきますね☆ 心理カウンセラー・セラピストMIOUの日常を“こころ”要素を交えながらお伝えします☆ “こころ”に栄養与えましょ・・・♪

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  • 宇佐美総子公式サイト Salon de Kamakura
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  • 船瀬 俊介: テレビCMの派手な商品に、ご用心!―「ムカつく」「キレる」「疲れる」…現代人の「環境ドラッグ」汚染

    船瀬 俊介: テレビCMの派手な商品に、ご用心!―「ムカつく」「キレる」「疲れる」…現代人の「環境ドラッグ」汚染
    精神薬についての見解も書かれており カウンセラーとしても参考になる一冊。 消費者として知っておいたほうが良いことが たくさん書かれています☆ (★★★★★)

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    松尾 昭仁: 「その他大勢」から一瞬で抜け出す技術 過小評価されているあなたを救うスピード・ブランディング
    どんな業種でも使える一冊☆ 自分を知ってブランディングしていくことが 非常に大切です。 (★★★★★)

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    アダム 徳永: 妻を愛する技術 ――スローセックスから日常の会話まで (講談社+α新書 319-2B)
    男性の方必見!! 夫婦のコミュニケーションのあり方や性コミュニケーションまで 幅広く理解できる一冊☆ (★★★★★)

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    ドリーン・バーチュー: アースエンジェル―あなたは、地上の天使ですか?
    人と距離を感じたり違和感を感じたり。 そんな方にお薦めの本です。 この本にはそんなあなたへの答えが 書かれているかもしれません。 (★★★★★)

  • 飯田 史彦: ソウルメイト 「運命の人」についての7つの考察

    飯田 史彦: ソウルメイト 「運命の人」についての7つの考察
    ソウルメイトについてをわかりやすく 丁寧に説明している一冊。 読んでいると生きている意味に気づけ 心がすっと楽になる一冊です☆ (★★★★★)

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    高良 聖: 雰囲気としての心理面接―そこにある10の雰囲気
    言葉だけでない周りにある要素も含めた雰囲気の 重要性に言及している一冊。 (★★★★★)

  • 坂本 真佐哉: 心理療法テクニックのススメ

    坂本 真佐哉: 心理療法テクニックのススメ
    カウンセラーだけでなく幅広い方に使えるテクニック本。 事例も多くわかりやすい一冊です。 (★★★★★)

  • 多島 斗志之: 症例A

    多島 斗志之: 症例A
    ノンフィクションだが病気についてかなり細かい描写がされていて、なぜ、多重人格となったのか、そして、どう向き合えばいいのか、ということに言及している作品 (★★★★★)

  • 江原 啓之: スピリチュアルワーキング・ブック

    江原 啓之: スピリチュアルワーキング・ブック
    適職と天職の違いが書かれていて、自分の仕事に対する考えや感情を楽にしてくれる素敵な1冊 (★★★★★)

  • 信田 さよ子: カウンセリングで何ができるか

    信田 さよ子: カウンセリングで何ができるか
    カウンセリングの現状を著者の仕事ぶりから言及した一冊。 受ける側も施す側も参考になる一冊です☆ (★★★★)

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    泉 智子: なりたい自分になれるファイブカラー・セラピー―西洋と東洋の「色マジック」で幸運を引き寄せる
    カラーセラピストで有名な泉智子さんの一冊。 この一冊でも自分のタイプに気付くことができます。 タイプ別のメイク方法や選ぶパワーストーン、 摂る食事などが載っていて 内容が盛りだくさんです♪ (★★★★)

  • 小林 加奈子: クラズナー博士のあなたにもできるヒプノセラピー―催眠療法

    小林 加奈子: クラズナー博士のあなたにもできるヒプノセラピー―催眠療法
    ヒプノセラピーで有名なクラズナー博士の一冊。 ヒプノ初心者の方からセラピストの方まで とてもわかりやすく使える一冊です☆ (★★★★)

  • 松本 光平: 頭のいい夫婦 気くばりのすすめ―ちょっとしたコツですれ違い解消!!

    松本 光平: 頭のいい夫婦 気くばりのすすめ―ちょっとしたコツですれ違い解消!!
    自分が変われば相手も変わる!を 実践的に解説した本。 夫婦の関係性を良くしたい方にお薦め☆ (★★★★)

  • 田村 毅: インターネット・セラピーへの招待―心理療法の新しい世界

    田村 毅: インターネット・セラピーへの招待―心理療法の新しい世界
    メールなどを使ったカウンセリングのメリット・デメリットについて詳しく解説されている (★★★★)

  • 新野 哲也: なぜ“ことば”はウソをつくのか?―理性と直観の哲学バトル!

    新野 哲也: なぜ“ことば”はウソをつくのか?―理性と直観の哲学バトル!
    「ことば」というものに惑わされずに直感で本質をとらえよ!ということを多少大げさだが言及している (★★★)

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    佐藤正美: ヒーリング・ボサノバⅡ
    題名の通り癒されちゃうボサノバです☆ ギターの音色が心地よい♪ (★★★★★)

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