変化がとても早いです♪

昨日は良いお天気でしたね
休日の皆様はお出かけ日和だったのではないでしょうか？
そろそろ紅葉の季節ですし
紅葉スポットは賑わっていそうですね

私にとってのOFF日は勉強や授業の日です
（それってOFFではない）
昨日はメイクセラピーの授業の日
また新しいクライアントさんを担当させていただきました

年齢を聞いてびっくりするほど
若く見えておきれいな方で
メイクをしているこちらも楽しくなってきました
相手はプロフェッショナルなアロマセラピストの方
さすがセラピストさんだけあって
肌につけるものへの安全性や
体に取り入れる栄養のことへの
意識が高い方で
私自身も大変勉強になりました

ここ数ヶ月色々な方のメイクセラピーをして
その後の皆さんの反応や行動を見ていて
感じること思うことは・・・
とっても変化が早いということ

皆さんメイクが終わると
本当に嬉しそうな顔になり表情がキラキラとして
変化した自身の顔を嬉しそうに見ていらっしゃいます
そしてその後も
「メイク頑張っています！」とか
「眉毛を直してもらったように毎日描いてるよ」とか
「面接があるから面接メイクで自己表現してきます」など
いっぱい連絡をいただけています

またうちの伯母のメイクセラピー後のメイクを見て
祖母はとても良いと褒めて
自分も口紅塗ろうかしらなんて言葉もあり
メイクを見た相手にも幸せをおすそ分けしているんだな～
と嬉しくなりました

こんなに皆さんの変化が早くて
幸せな気持ちを提供できるメイクセラピーは
本当に素敵なセラピーだなと実感しています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メイクセラピーを行っている
環境美容学研究所のサロンも
とっても素敵なので
その空間で皆さん癒されることも
後押ししてくださります

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南国の味を堪能♪

昨日はあいにくのでしたね・・・
寒くなってきて冷え込みが気になります

昨日は来年からの新しいお仕事の打合せや
私のＨＰ作成者の方に知人を紹介したりなど
の中でも色々と動き回っていました

打合せが終わってから
ＨＰ作成者の方のお薦めの
高円寺にある奄美料理のお店に
連れて行っていただきました

「奄美料理」というと私は初めてで
メニューなども色々と興味深いものがあって
ワクワクしてしまいました

どれもこれもとってもおいしくって
お酒をあまり飲まない私は
パクパクと食べてばかりでした

中でもとってもおいしかったのが
奄美のおもてなし料理という
「鶏飯（けいはん）」という料理
ご飯の上に
・のり・青ねぎ・蒸し鶏・錦糸卵・しいたけ
・パパイヤの漬物などをのせて
そこに鶏がらスープをかけて食べます
鶏好きの私にはたまらな～い料理です

←こんなイメージ☆

乗せる具もスープもとってもサッパリしているので
どんどんお腹に入っていきました

薄味が好きな私にとって
奄美や沖縄の薄めの味は
とっても舌に合うんですよね

南国の味を堪能させていただきました

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イルミネーションの季節☆

最近街がイルミネーションでキラキラしていて
とってもきれいですね
キラキラが大好きな私は
イルミネーションもとっても好きです

特に冬は空気が澄んでくるので
キラキラとした明かりがいつもより
さらにきれいに見えますね

←先日お仕事へ行く途中
　　六本木のけやき通りで
　　映したイルミネーション♪

また季節に合わせてブログのテンプレートも
クリスマス仕様に変えてみました

そろそろクリスマスツリーやリースを出して
クリスマスインテリアを楽しもうかなと思います

また最近ハマッているのが
クリスマスソングのＪＡＺＺに二胡のアレンジが
加わったもの・・・・
二胡の音がＪＡＺＺのリズムに凛とした感じで
交わるのがとても心地良いんです
一見アンマッチになるようなものが
融合すると見事に調和されて
素敵な表現になることが多いですよね

一見アンマッチな融合が好きで
和と洋の融合とか
対極のものを融合することが
とても面白いです

また他のクリスマスソングＣＤを
引っ張り出してきて
12月を楽しもうと思います

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Happy☆Anniversary♪

昨日まで3連休でしたね(*^-^)
皆様はどんな連休を過ごしたのでしょうか？
私はお仕事半分・プライベート半分でした

ちょうど23日が3年目の結婚記念日でした
毎年旅行に行っていましたが
今年は仕事が忙しいこともあり
鎌倉にある友人のSalon de KAMAKURAにて
お祝いをしていただきました

久々に北鎌倉の山のほうへ行きましたが
空気が澄んでいて本当においしかった♪
車を降りた瞬間の癒しの空気が
とても心地良かったです

←１階にはご主人の
　　パン・ケーキ作りのための
　　新しいキッチンがありました☆
　　大理石で作られた台が
　　とっても素敵です♪

←暖炉がとっても暖かく
　　リラックスできます☆

←いんげんの
　　バジルソースあえ

←ヨーグルトソースのサラダ

←手作りパンの
　　グラタン

←和風ソースのチキン

←手作りロールケーキと
　　プジョーのマークの
　　手作りクッキー

←素敵なサムシングブルーの
　　シャンパングラス☆
　　ブルー好きの私は
　　とっても気に入りました♪

←蛍光灯ではなく
　　キャンドルの明かりの中で
　　ディナー

久しぶりに訪れた鎌倉のサロンで
おいしいオーガニックの料理を食べて
手作りのケーキ・パンを食べて
とっても幸せな記念日になりました

←記念日のサプライズ
　　プレゼントに
　　パートナーより
　　時計をいただきました
　　見えずらいですが
　　文字盤のところが
　　ピンクなんです♪

忙しい中でもこういう時間を大切にしていきたいですね

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自分の本質にあらためて気付く

今日は寒かったですね
薄手のコートだと冷えてしまいそうです

昔からジュエリー関連の仕事に長く携わり
天然石を使ったブレス作りや
パワーストーンの勉強を長くしているパートナーが
私の陰陽五行などを調べてくれたのですが
私に足りないのは「土」の部分なんです
（前にもストーンブレス作ってもらった際にも
　わかっていましたが・・・）

「土」の気の部分が０である私は
本質的にはコミュニケーションが苦手なのです
といってもそうは思われないですが・・・。

でも実際は本質的にそういう部分があるからこそ
頑張って努力してコミュニケーションを
上達させてきたと思うところがあります
それは何も知らなかった子供の頃を思い出してみても
無意識でそうしていました

コミュニケーションを頑張りすぎていたときは
過剰になりすぎて自分が疲れてしまっていました・・・。
でも心理カウンセラーになった今は
自分の中でもコミュニケーションのバランスが取れて
とても楽になりました

気の「０」の部分は
先天的なバランスの乱れが生じることになるそうです。
過度になりすぎてしまったり
まったく動かなかったり・・・と
それを聞いて今までの自分自身が
とっても腑に落ちました

生まれ持った「本質」を知ることは
自分を客観的に知るための１つのリソースになり
それを元に自分自身のバランスを取っていくために
とても大切なことだなと思います

そして足りない気の部分を補ってくれるストーンは
ブレスなどにしていつも身に付けていられるので
バランスを取るための目に見える物として
とても良いものですね・・・
私もパワーストーンにいっぱい助けられています

パートナーも近々パワーアップして
パワーストーンのセラピストとして
デビュー予定です
（オリジナルメニューを考案中です）

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勉強のためリサーチに♪

明日から３連休ですね
といっても私は半分以上は仕事＆勉強ですが・・・

先日メイクセラピスト同期のYOUCOさんと
YOUCOさんの妹さんMEGさんと
３人で代官山へコスメリサーチに行ってきました

私たちの所属する「環境美容学研究所」では
人体に安全な製品を使ってのメイクを施しています
クライアントさんにも「安全性」などを
きちんと伝えられるように
日々セラピストとして「安全性」について勉強中です
・環境・有害物質・オーガニック・ナチュラルなど。

行ってきたのはオーガニックやナチュラルな製品を扱うお店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
昔は普通のコスメを扱っていたこのお店。
最近はオーガニックやナチュラルな製品が
増えてきたり
消費者の方も安全性に気を遣うように
なってきたのでしょうね

YOUCOさんと二人で色々と店員さんに
投げかけたりしました
小難しい質問も投げかけて
少々困らせてしまったかな？？と
成分についての明確な答えがあまりもらえず・・・
それぞれの製品作りの基準が
あまり良くわかりませんでした

その後代官山の雑貨屋さんを覗きながら
歩いて恵比寿まで・・・

アトレの「由庵」でランチ
体に優しいお豆腐とお魚のランチを食しました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ランチでお腹も満たされたところで
アトレの中のコスメやハーブ・アロマのお店をリサーチ
それぞれのお店が「どんな基準を設けているか？」
などなど聞き込みしてしまいました

最後にカフェに入って
ケーキを食べながらリサーチのまとめを
行いました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

実際に手に取りながら色々とリサーチをしてみると
わかることもいっぱいありますね
製品の比較をしながら・・・。
こんなにたくさんのものが溢れていたら
消費者の人はきっとわからなくなるだろうなあ～
と思ってしまいました

メイクセラピストとして正しい知識を身につけて
製品選びのアドバイスを行ったり
安全性についてアドバイスができることが
とても大切だと思います

セラピストは心と体を癒し
パワーを与えることがお仕事です
いくらセラピーを施したとしても
クライアントさん自身が使っているものが
人体のエネルギーを傷つけ
パワーを下げるものを使っていては
意味がなくなってしまいます・・・
そういう意味でもコスメ・日用品への
きちんとしたアドバイスができることが
良いセラピストへの一歩だなと実感しました

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セラピストは手が命？！

昨日ぐらいから少し寒くなってきましたね
そして今年は乾燥がひどい年だそうです

水分をたっぷり取って乾燥を防ぎましょうね
私の肌は日々のケアをしているせいか
前年よりも乾燥が気にならなくなりました

セラピストとして気をつけたいのが
手の乾燥・・・・
今まで水仕事をしても特に荒れなかったので
気にしていませんでしたが・・・・
一妃美先生より
「セラピストの方は水仕事のときは
　必ず手袋をしてください」と言われ
先日から水仕事をする際は
きちんと手袋をはめるようになりました

食器洗い洗剤は手に優しい安全なものを
使っているのですが
なぜかな？？？と思っていたら
お湯がNGだそうです

確かに冬場はそんなに荒れない私の手でも
カサカサと乾燥が気になっていました

メイクセラピストとしてクライアントさんのお肌に触れるので
手の乾燥には気をつけたいと思います
セラピストは手が命ですね

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色々な角度から心理に向き合う

なんだかバタバタとしており
ブログ更新が少し滞ってしまいました

先週は様々な角度から心理のお仕事や勉強会があり
切り替えをしていくことに
けっこうパワーを使いました

・企業内セミナーのプログラム作成
・某心理系スクールの試験解答作成
・来年に行うメイク関連セミナーのプログラム作成
・クライアントさんへのメイクセラピー
・健康美容関連についての勉強会
・カウンセリング事例の検討会
などなど・・・・・
それぞれメンタルが関わりながらも
違う関連のお仕事ばかりでした

この仕事をしていると
仕事をしているだけでもたくさんの気付きがあります
１人で行う仕事ではないので
関わっている人たちからの学びも
本当に多いんですよね・・・・

１人で考えていては思いつかないようなことが
思いついたり・・・・と
意識の高い方、知識のある方、プロの方たちとの
お仕事や勉強会は非常に有意義な時間で
自分自身の成長の場だなと実感しています

最近、壁にぶつかっても
解決が速くできるようになってきました
これも自分の進歩ですよね

それぞれのプロの方、活躍されている方と
お会いしていると
必要な情報がたくさん入ってきます
普通ではなかなか手に入らない情報も
情報は自分の財産になります

常にアンテナを立てて
そして心を開いていることによって
たくさんの情報をキャッチできたり
たくさんの人の言葉が心に入ってきます

心を閉ざしたり
固定観念にとらわれたり
興味のないことには耳を傾けなかったり
何に対しても否定的でいたり
受け入れることを拒否したり・・・
そういうことは非常にもったいない！！！
と思います

どんな情報や言葉もまずは受け入れてみて
その上で自分にとって必要なものか
考えていくことが大切なのではないでしょうか

私にとって人との出会いは
何物にも変えがたい財産です

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最近のパートナーくん♪

昨日、今日と暖かかったですね
電車の中では暑くて汗をかいてしまうほどです

最近Myパートナーくんのことを
あまり日記に書いていなかったので
たまには書こうと思います

パートナーは私の影響でか
セラピー関連に非常に興味が高くなってきました

私がよくアロマを焚いているので
アロマに興味を持ち始めて
本を読みながらアロマのブレンドをして
自分のオリジナルアロマシャンプーを作っていました

電車の中で香水のきつい匂いをかぐと
気分が悪くなってしまうと言うパートナー。
人工的な匂いがとってもダメなそうです
アロマの自然の香りにとっても癒されているようで
アロマシャンプーとハーブがたっぷり入った
バブルバス入浴剤で
お風呂の後はいつもニコニコしています

先日、仕事のことなどで転機のあったパートナー。
おととい気がついたら手相が変わっていました！
「今までなかった線が出てきた！」と
二人で手相を調べたところ
なかった「太陽線」がくっきりと浮き出てきています
昨日手相に詳しい方に見てもらうと
「人脈が広がっていく」と言われていました

最近色々なことが変わり始めているパートナー。
今が本当に転機なんだろうなと思います
パートナーのキラキラと輝く姿を見ていると
私もパワーをもらえて元気になります

素敵なパートナーと日々一緒に過ごせることに感謝です

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表情が明るくなる瞬間☆

先日はメイクセラピストの授業で
実践練習に入りました
受講生が連れていらっしゃったモデルさんに
カウンセリングとメイクを施していきます

もちろん初対面の方なのですが
カウンセリングはいつものことなので
慣れていますが・・・
メイクはやはり少々緊張・・・

それでも日常使っている色彩心理
なども考えながら
クライアントさんのなりたいテーマに従って
メイクを施していきました

明るい色が肌に加わっていくと
施しているセラピスト側も
とても気持ちが明るくなっていくので
とても不思議です・・・

出来上がってクライアントさんが鏡を見た瞬間
パーッとクライアントさんの表情が明るくなるのですよね
その明るくなった表情を見るのが
セラピストとして本当に嬉しい瞬間です

私自身昔はそこまで
メイクに興味を持っていませんでした・・・
しかしメイクセラピーを知って
自分の顔で色々試しながらメイクをしていると
心も明るくなるしとても楽しい気持ちになることを
実感しました

メイクは人の心に光を与えるんですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メイクでたくさんの方の心に
光を与えていきたいなと思います

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再燃してきたJAZZ熱☆

今日はが降ってとても冷え込みましたね・・
風邪も流行っているので皆様もお気をつけください
（私はとてもピンピンしていますが・・・・）

今日は来月のクリスマスパーティーで
歌うかもしれない歌の練習に行ってまいりました

ボイストレーニングやボーカルレッスンをしていた時から
だいぶ年数も経ち自分の声の出なさ加減に
とても凹みました・・・・

やはり基礎はとても大切だなと思います

昨日たまたまTVで「スウィングガールズ」を観て
自分の中のJAZZ熱がまた再燃してきました

ちょうどカウンセリングのスクールに通い始めて
少ししてから勉強が忙しくなったので
JAZZレッスンはお休みをしました。
それから再開することはなく
そのまま辞めてしまった形になっています

今は忙しいのでJAZZレッスンを始めてしまったら
忙しさで首が絞まりそうなので
やめておきますが・・・・
近々またレッスンを再開したいと思っています

ピアノでの弾き語りをやっていたため
少し前の夢は「電子ピアノ」を購入することでした
クラッシックピアノをやっていた私にとって
JAZZピアノのリズムに慣れることは
本当に大変でしたが
歌とピアノがバッチリと決まると
すごく気持ちが良いんですよね

来月のパーティーで歌うことになると
久々の人前でのライブ？になりますが
昔のように声が出るかはわかりませんが
歌うことを楽しみたいなと思います

←昔作った楽譜を
　　引っ張り出してきました

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秋の海が好きです♪

今日は日中暖かくてびっくりでした
それでも夕方からはだいぶまた寒くなり
明日は冷え込みそうですね・・・

昨日は心友のゆきこちゃんと
湘南の海にドライブに行ってきました
久しぶりのゆっくりとした休日
そして心友とのトークでした

私は湘南の海がとても大好きで
少し前まではしょっちゅう訪れていましたが
今年はまだ１回目でした
特に秋とか冬の海がとっても好き
少し哀愁漂う雰囲気がまた季節を感じて
心がジンワリとあたたかくなるんですよね

平日なので道もすいていて
人もあんまりいなく海の風景を
とても満喫できました・・・

←葉山マリーナでランチ
　ヨットがたくさん
　誰の持ち物なのでしょうか～

←国道１３４号を走りながら
　　窓からの風景

←江ノ島の海辺で

←カフェでお茶して
　　日の入りを待ちます

←もうすぐ日の入りです
　　夕日がとってもきれい

←飛行機雲を発見して
　　なんだかHappy気分

久しぶりにゆっくりと秋の海を満喫して
心が洗われました
心友とも仕事からプライベートのことまで
ゆっくりお話ができ
充実した時間を過ごすことができました

海ドライブにはまりそうです
（ちなみに私は運転できません・・・）

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着ているカラーで心理を把握♪

最近めっきり寒くなってきましたね
少し前まではインナーに半袖とか着ていたのに
そろそろあったかニットなどの
出番かな・・・？って思います

着る物と言えば
最近会う人やもちろんカウンセリングに来る
クライアントさんの洋服の色を
見るようにしています

色彩心理を生かして
その人が着ている服で
今のその人の心理状態を
早い段階で察するようにしています

これは自分自身の過去を振り返ってみても
納得することなのですが
小さい頃目立つことが好きだったとき
派手な色合いや原色の服を
好んで着ていました
そのうち目立つことが嫌になったとき
黒や茶系の服を好んで着るようになりました
そして落ち着いて見られたいと思うようになったときは
深い色の服を好んで着るようになりました

このように自分の心理状態で
だいぶ着る洋服のカラーが
変わってきているなあと実感しています

私がカウンセリングをしている方でも
重い悩みの方、心の病の方は
黒や茶系の洋服を着ている方が
多いことに気がつきました

もちろん着ている服のカラーで
心理状態が把握できるのですが
その逆として
心に変化をもたらせるために
カラーを活用することもできます

例えば明るい気持ちになりたいときに
オレンジやイエロー系の洋服を着てみたり
優しい気持ちになりたいときに
ピンク系の洋服を着てみたり
心を落ち着けたいときに
ブルー系の洋服を着てみたり・・・と
なりたい心理状態に合わせて
洋服のカラーを選ぶこともできます

今取得中のメイクセラピーでも
カラーはとても大きく関わってくるので
色彩心理に関してはまた深く勉強中です
学べば学ぶほどカラーと人の心は
密着していてとても興味深いのですよね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

メイクにも色彩心理を取り入れながら
クライアントさんの気持ちを引き出したり
気持ちへの変化を促したり
活用していきたいなと思っています

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ガールズトークで盛り上がり♪

今日まで3連休でしたね♪
私は仕事半分・プライベート半分で
過ごしていました

昨日は夜から久しぶりの結婚式（2次会）
夫婦で参加してきました
新婦さんは妊娠6ヶ月だったことが判明して！
ダブルおめでたでハッピーな雰囲気に
溢れていました
結婚式は幸せのおすそ分けをいただけるので
何度参加しても良いものですね・・・

そして今日は先日お知り合いになった
メイクアップアーチストの女性と
ランチをしに外苑前の
La maison de TAKAGIへ行って来ました

出会ってから2回目ですが
お仕事関連が似ている業界ということもあり
仕事の話から健康・美容のこと
プライベートのことまでいっぱい話して
盛り上がってしまいました

見た目はお人形さんのようなキュートな方
中身はしっかりとした信念を持っていて
とても刺激になりました・・・・
魅力的な女性とお話ができると
とってもパワーをもらえて良いですね

←最近ハマッているアロマ
　食事の際はグレープフルーツを
　焚いています
　陶器のアロマキャンドルは
　プーケットのホテル
　「バンヤンツリー」にて購入したもの
　とっても気に入っています
　アロマは農薬も入っていない
　１００％純粋のアロマ。
　ヨーロッパの医療で使われるよりも
　品質の高いものです

毎月1個～2個アロマを買い足していくのが
とっても楽しみなんです
最近お金の使い道が
癒し・健康・美容の方面が多くなってきました

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過去の点と点を繋いでいくこと

今日から１１月ですね
今年もあと２ヶ月で終わりとは・・・
なんだかあっという間な感じがしています

先日ご近所でいつもお世話になっている
ジュエリービジネスをされている佐藤さんのところに
夫婦で色々とお話を伺いに行ってきました

そのときに教えてもらったのが
スタンフォード大学で感動スピーチをした
スティーブ・ジョブスのお話。
そのスピーチの内容に感銘を受けたとのことで
私たち夫婦もその内容を読んでみました

「過去に起きた点と点の出来事が
自分の歩んでいく道の途上のどこかで
必ずひとつに繋がっていく」
その言葉がとても印象的でした

それぞれがバラバラの繋がりのないような
出来事や感情だったとしても
それを繋げていくことで意味のあるものになっていく。

今の自分にもとてもぴったりの言葉だなと思いました

そしてこれはカウンセリングでも言えることなのです
過去の出来事や感情が今の自分を作っていて
一見関係のないことが、
実は今の自分の価値観や意識、感情を
作っていることが多々あるのです

「過去を振り返らないほうが良い」
という前向きを意識した言葉もありますが
より良い今と未来を作っていくうえでの
過去の振り返りと
過去の点と点を繋いでいく作業は
とても前向きな作業だなと実感しました

自分が今まで行ってきた
一見関係のない出来事を繋げていったとき
自分の気付かなかった能力やアイディアに
気がつけることがあるんだろうなと思います

どんな過去があろうとも
無駄な過去は１つとしてないんですね

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